Άρθρα και συμβουλές από την γιατρό Δρ Ελένη Τσουκαλή για την σωστή διαχείριση του στρες και την βελτίωση της υγείας και της ζωής, καθώς επίσης όλες οι νεότερες απόψεις για την λειτουργία του οργανισμού μας, από τις έρευνες ιατρικής και βιολογίας.
Τετάρτη 29 Νοεμβρίου 2017
Δευτέρα 27 Νοεμβρίου 2017
Αντιμετώπιση τραυματικής εμπειρίας (4ο, τελευταίο)
Συνέχεια (4η)
Είχαμε γίνει πολύ φίλες, ήμασταν σε συνεχή επαφή και ήξερα
πως οι συνθήκες της ζωής της ήταν αρκετά κουραστικές και έγιναν αυτές πολύ πιο
κουραστικές, όταν πριν από λίγο καιρό αποφάσισαν με τον άντρα της να ξεκινήσουν
την ανέγερση ενός δικού τους σπιτιού.
Και ξαφνικά, πριν από κάποιες εβδομάδες, μαθαίνω σε
τηλεφώνημά της πως οι πόνοι της κοιλιάς της επανήλθαν, δυνατοί… Ήταν πολύ
ανήσυχη, φοβισμένη και μου ανακοίνωσε πως είχε αποφασίσει να
Σάββατο 25 Νοεμβρίου 2017
Αντιμετώπιση τραυματικής εμπειρίας (3ο)
Συνέχεια (3η)
Νεαρή νοσηλεύτρια (ηλικίας περίπου 30 ετών) αρχίζει να
παρουσιάζει πόνους στην κοιλιακή χώρα. Οι πόνοι όσο περνάει ο καιρός γίνονται
όλο και πιο έντονοι και κάποιες φορές, την οδηγούν σε λιποθυμία καθώς
εξυπηρετεί κάποιον ασθενή. Ο κλινικός και εργαστηριακός έλεγχος στο νοσοκομείο
όπου εργάζεται, δεν έδειξε τίποτα το παθολογικό και της συστήνεται να ελεγχθεί
περισσότερο στο πανεπιστημιακό νοσοκομείο Ιωαννίνων, στο γαστρεντερολογικό
τμήμα. Εκεί ο έλεγχος επαναλαμβάνεται (γαστροσκόπηση, κολονοσκόπηση, βιοψίες, αξονικές
τομογραφίες, αιματολογικές εξετάσεις), δίχως και πάλι να βρεθεί τίποτα το
παθολογικό.
Η ασθενής επειδή εξακολουθεί να πονάει πολύ, καταλήγει στην
Αθήνα στο
Πέμπτη 23 Νοεμβρίου 2017
Αντιμετώπιση τραυματικής εμπειρίας (2ο)
Συνέχεια (2η)...
Ερευνητές στην Αργεντινή, τοποθέτησαν καβούρια σε ένα χώρο
στον οποίο
πρόβαλαν κατ΄επανάληψη την
εικόνα ενός κινούμενου αρπακτικού. Οι
εικόνες αυτές δημιουργούσαν έντονη φοβική κατάσταση στα καβούρια. Μετά από κάποιο καιρό, κάποια
από τα καβούρια αυτά, οι ερευνητές τα έβαζαν ένα-ένα και πάλι στον ίδιο αυτό χώρο, δίχως, όμως, να τους δείχνουν τις φοβικές εικόνες, τα άφηναν για λίγο εκεί
και μετά τα γύριζαν πίσω στο κλουβί τους. Τα υπόλοιπα καβούρια, συνέχιζαν να τα
βάζουν στον χώρο αυτό δείχνοντάς τους την ίδια φοβική εικόνα.
Και ενώ προηγούμενοι ερευνητές είχαν καταλήξει πως η απλή ανάκτηση
μιας
Τρίτη 21 Νοεμβρίου 2017
Αντιμετώπιση τραυματικής εμπειρίας (1o)
Γεια σας φίλες και φίλοι
Για τους ψυχολόγους, το λεγόμενο
"τραύμα" είναι μία κατάσταση που καθηλώνει το άτομο σε αντιδράσεις που έχουν προκληθεί από κάποια σοβαρή τραυματική εμπειρία του παρελθόντος και το καθιστούν αδύναμο να αντιμετωπίσει τις καθημερινές ανάγκες της ζωής (π.χ. στρατιώτες και αξιωματικοί που πήραν μέρος σε πολέμους, κακοποίηση σε νεαρή ηλικία κ.λπ),
Κάθε τραυματική εμπειρία, όμως, που υφίσταται στη ζωή κάποιος, ακόμη και λιγότερο σημαντική από αυτές που αναφέρθηκαν πιο πάνω, καταγράφεται στη μνήμη, όπου και αν βρίσκεται αυτή μαζί με το αρνητικό συναίσθημα που την ακολουθεί, κάπου μέσα στο σώμα
"τραύμα" είναι μία κατάσταση που καθηλώνει το άτομο σε αντιδράσεις που έχουν προκληθεί από κάποια σοβαρή τραυματική εμπειρία του παρελθόντος και το καθιστούν αδύναμο να αντιμετωπίσει τις καθημερινές ανάγκες της ζωής (π.χ. στρατιώτες και αξιωματικοί που πήραν μέρος σε πολέμους, κακοποίηση σε νεαρή ηλικία κ.λπ),
Κάθε τραυματική εμπειρία, όμως, που υφίσταται στη ζωή κάποιος, ακόμη και λιγότερο σημαντική από αυτές που αναφέρθηκαν πιο πάνω, καταγράφεται στη μνήμη, όπου και αν βρίσκεται αυτή μαζί με το αρνητικό συναίσθημα που την ακολουθεί, κάπου μέσα στο σώμα
Κυριακή 19 Νοεμβρίου 2017
Επιστήμη και αλήθεια
Γεια σας φίλες και φίλοι μου
Παρατηρώντας το πόσο δύσκολα νεότεροι επιστήμονες δέχονται να συζητήσουν, ακόμη και να ακούσουν πράγματα που δεν έμαθαν στο πανεπιστήμιο, θεωρώντας τα "κενά δαιμόνια" νιώθω την ανάγκη να μεταφέρω εδώ κάποιες σκέψεις μου...
Πιστεύουμε τόσο πολύ στην επιστήμη και τα επιτεύγματά της, (ιδιαίτερα
οι νεότεροι, σε ηλικία, επιστήμονες) σαν να είναι η επιστήμη ένας αυτόνομος
οργανισμός…
Μα, θα υπήρχε η επιστήμη δίχως τον ανθρώπινο νου;;; Όλες οι
επιστήμες προέρχονται από τις παρατηρήσεις και τους
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις (Atom)
Αποποίηση ευθύνης
Κάθε ιατρική πληροφορία που δημοσιεύεται σε αυτή την
ιστοσελίδα δεν μπορεί να χρησιμεύσει σαν υποκατάστατο ιατρικής συμβουλής και θα
πρέπει πάντα να συμβουλεύεστε σχετικά τον
γιατρό σας, που γνωρίζει την συνολική κατάσταση της υγείας σας.