Πόσα τσιγάρα καπνίζετε την ημέρα;

Γεια σας φίλες και φίλοι μου

Ούτε ένα την ημέρα!

Είναι πολλοί οι καπνιστές που πιστεύουν πως αν μειώσουν τα τσιγάρα τους σε 2-5 την ημέρα δεν διατρέχουν κανένα κίνδυνο να αρρωστήσουν από αυτά.

Αυτό μπορεί να ισχύει, ίσως, για τους καρκίνους. Όχι όμως και για τα καρδιαγγειακά νοσήματα (καρδιακά και εγκεφαλικά επεισόδια).

Πρόσφατη έρευνα έδειξε, πως ακόμη και ένα τσιγάρο την ημέρα, αυξάνει τον κίνδυνο γι αυτά και  όπως λέει ο επικεφαλής της ερευνητικής ομάδας  Dr Allan

Σεμινάριο στα Ιωάννινα

ΕΛΛΗΝΙΚΟ  ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΟ  ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗΣ  ΤΟΥ  ΣΤΡΕΣ

Α Ν Α Κ Ο Ι Ν Ω Σ Η

Με πολλή χαρά ανακοινώνουμε πως το Σάββατο 10 Φεβρουαρίου (18.00 -21.00) θα βρισκόμαστε κοντά στις φίλες και τους φίλους των Ιωαννίνων, στον φιλόξενο χώρο του ξενοδοχείου Olympic, στο κέντρο της πόλης,  για ένα σεμινάριο στο οποίο θα μάθουν τι ακριβώς σημαίνει «στρες» για τον οργανισμό, πώς αυτό ευθύνεται για τα περισσότερα από τα γνωστά νοσήματα και πώς μπορεί ο καθένας να το διαχειριστεί σωστά ώστε να προασπίσει ή να βελτιώσει την υγεία  του.

Παράλληλα θα εξηγηθεί με απλά λόγια η ενεργειακή κατάσταση του οργανισμού, η μεγάλη σημασία που έχει αυτή όχι μόνον για την υγεία αλλά και για τη ζωή μας ολόκληρη και η σχέση της με το στρες. Θα διδαχθούν επίσης στο κοινό ασκήσεις χαλάρωσης (αναπνευστικής, μυϊκής, πνευματικής) .

Συντονίστρια : η γιατρός Δρ Ελένη Τσουκαλή

Αν πάσχετε από κάποιο νόσημα (σωματικό ή ψυχικό), ή αν απλά επιθυμείτε να προστατέψετε την υγεία σας και να βελτιώσετε την ζωή σας, στο σεμινάριο αυτό θα βρείτε όλες τις πληροφορίες που χρειάζεστε για να το πετύχετε.

Κόστος συμμετοχής: 35 Ευρώ

Δωρεάν για πάσχοντες από καρκίνο ασθενείς και μαθητές τελευταίων τάξεων λυκείου

Καλή αντάμωση στην όμορφη πόλη των Ιωαννίνων!

Το θηρίο βρυχάται

Γεια σας φίλες και φίλοι μου

Εμβρυικό βλαστοκύτταρο

Το θηρίο βρυχάται, αλλά σύντομα θα αφήσει την τελευταία του πνοή, δεν γίνεται αλλιώς. Τα τελευταία 400 με 500 χρόνια, η ιατρική θεραπεύει τα συμπτώματα, όχι τα νοσήματα. Και, δυστυχώς, τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται, δημιουργούν νέα προβλήματα στον οργανισμό, εκτός από αυτά της αρχικής νόσου για την οποία χορηγήθηκαν…

Τα οικονομικά συμφέροντα είναι απίστευτα μεγάλα, από αυτή την αντιμετώπιση των ασθενειών. Τόσο μεγάλα, που δυσκολεύουν πολύ τις νέες επιστημονικές έρευνες που οδηγούν στην πρόληψη των ασθενειών και την αιτιολογική αντιμετώπισή τους αντί της συμπτωματικής που φέρνει τόσα

Το θαύμα της δημιουργίας

Γεια σας φίλες και φίλοι μου

Ο άνθρωπος νιώθει την ανάγκη να είναι ασφαλής. Το πολύ ισχυρό ένστικτο της αυτοσυντήρησης δημιουργεί αυτή την ανάγκη.

Η ζωή όμως, είναι μία συνεχής αλλαγή. Τα πάντα αλλάζουν από στιγμή σε στιγμή, τίποτα δεν μένει ίδιο ούτε ο εαυτός μας. Κάθε στιγμή που περνάει, κύτταρα μέσα μας πεθαίνουν και άλλα γεννιούνται, δημιουργώντας συνεχώς έναν καινούργιο εαυτό…

Πολλοί ανάμεσά μας, που νιώθουν ασφαλείς και ικανοποιημένοι στις συνθήκες της ζωής τους, προτιμούν να μένουν τα πράγματα στάσιμα γι αυτούς.  Αυτό όμως είναι κάτι που δεν θέλουν ούτε να το σκέφτονται εκείνοι που ζουν σε άσχημες συνθήκες. Αυτοί ελπίζουν και ονειρεύονται κάποια αλλαγή προς το καλύτερο.

Όλοι αγαπούν τις εκπλήξεις, αλλά μόνον τις εκπλήξεις που εκείνοι θα ήθελαν. Τις άλλες τις θεωρούν «προβλήματα»…

Όμως μέσα από τα προβλήματα, ο άνθρωπος εξελίσσεται, αποκτάει καινούργιες

Ευγνωμοσύνη και αλτρουισμός

Γεια σας φίλες και φίλοι μου

Τα αποτελέσματα μιας πρόσφατης ενδιαφέρουσας έρευνας που έγινε στο πανεπιστήμιο του Όρεγκον, διάβασα αυτές τις ημέρες στο διαδίκτυο και σας τα μεταφέρω.

Οι ερευνητές μελέτησαν με μαγνητική τομογραφία την λειτουργία του εγκεφάλου 33 γυναικών, 16 από τις οποίες έγραφαν καθημερινά επί τρεις εβδομάδες ένα άρθρο σχετικό με ευγνωμοσύνη σε μία διαδικτυακή εφημερίδα, ενώ οι υπόλοιπες 17 έγραφαν άρθρα που δεν είχαν καμία σχέση με ευγνωμοσύνη.

Σοφά λόγια του Tony Robins

ΚΑΠΟΙΟΣ  ΕΙΠΕ... 


Οι πολύ επιτυχημένοι άνθρωποι δεν είναι τυχεροί.
Κάνουν κάτι διαφορετικά απ΄ότι οι υπόλοιποι.


~ Tony Robins ~ 

Καλά συναισθήματα! (2ο)

Συνέχεια.............................................

Είμαστε  άνθρωποι, όμως!  Δηλαδή υλοποιημένη ενέργεια… 

Και την ύλη την χαρακτηρίζει η δυαδικότητα.  

Τα πάντα έχουν και το αντίθετό τους στην ύλη, δηλαδή.  Είναι φυσικό. Εάν έχει κάποιος μόνον το μαύρο χρώμα, ή μόνον το άσπρο, τι μπορεί με το καθένα από αυτά  να φτιάξει εκτός από μαύρο ή άσπρο; Αν τα έχει όμως και τα δύο, μπορεί να φτιάξει και άπειρες αποχρώσεις του γκρι… Στην ύλη συναντάμε πάντα, σε

Καλά συναισθήματα! (1o)

Γεια σας φίλες και φίλοι μου

Η νέα χρονιά ήρθε και πάλι. Η συνήθεια να γιορτάζουμε με γλέντια και χαρές αυτόν τον ερχομό,  δεν είναι για να γεμίζουμε ψεύτικες ελπίδες, αλλά για να συνειδητοποιούμε πως είμαστε υπεύθυνοι για τον καινούργιο εαυτό μας. Αυτόν που ο τρόπος σκέψης και ζωής μας φτιάχνει, καθημερινά.

Τα κύτταρά μας ανανεώνονται συνεχώς. Τίποτα στο σώμα μας δεν μένει το ίδιο για πολύ χρόνο. Κάθε νέος χρόνος μας βρίσκει σε ένα νέο κορμί… Πόσοι το συνειδητοποιούν αυτό;

Νους και καρδιά

Γεια σας

Σε πρoηγούμενο σεμινάριο που έκανα στην Αθήνα  για την ενεργειακή φύση του οργανισμού, ακολούθησε την επόμενη ημέρα μια μεγάλη συζήτηση για τη  δυσκολία που συναντάει ο άνθρωπος να αποκτήσει ενεργειακή αρμονία, απαραίτητη για την καλή υγεία και ζωή, γι αυτό σκέφτηκα να το συζητήσω και μαζί σας σήμερα.

Ξέροντας τώρα με βεβαιότητα (έχει πια διατυπωθεί ξεκάθαρα από την νεότερη φυσική) πως το σώμα μας το υλικό δεν

ΒΡΑ και διαταραχές σεξουαλικότητας

Γεια σας

Τα θέματα της ομοφυλοφιλίας απασχολούν συχνά στην εποχή μας τα ΜΜΕ. Μοιάζουν οι διαστάσεις του προβλήματος των διαφόρων διαταραχών της σεξουαλικότητας να έχουν αυξηθεί κατά πολύ στον καιρό μας, αλλά κανείς δεν μπορεί να πει με βεβαιότητα αν πράγματι συμβαίνει αυτό ή είναι μόνον η καλύτερη πληροφόρηση της εποχής μας που κάνει αυτές τις διαστάσεις να φαίνονται  μεγαλύτερες…

Είναι γνωστό πως στη φύση (στην ύλη γενικότερα) υπάρχει δυαδικότητα. Δεν

Ας καούμε δυνατά!

Πολλά έχουν ειπωθεί, φίλες και φίλοι μου, από αρχαιοτάτων χρόνων για την ψυχή, κανένας όμως δεν μπορεί να καυχηθεί πως έχει την ακριβή περιγραφή της.

Άκουσα πρόσφατα σε ένα βίντεο να μιλάει ο Neale Donald Walsch, ο άνθρωπος που σε κάποια στιγμή της ζωής του κατέληξε άστεγος και ζώντας απελπισμένος σε ένα παγκάκι, άρχισε να κάνει ερωτήσεις στον Θεό, προσπαθώντας να καταλάβει τα γεγονότα της ζωής του. Αυτή η συνομιλία (γιατί ένιωθε πως παίρνει απαντήσεις) έγινε λίγα χρόνια αργότερα μπεστ σέλλερ που έκανε τον άστεγο συγγραφέα του

Το ξέρετε ότι... (114)

Στα καρύδια βρίσκεται η βιταμίνη Ε στην μορφή της γάμμα-τοφερόλης, μορφή η οποία βοηθάει πολύ καλύτερα την υγεία του καρδιαγγειακού συστήματος των ανδρών, σε σχέση με την συνηθισμένη της μορφή (άλφα-τοκοφερόλη);

Πηγή: http://whfoods.org/genpage.php?tname=newtip&dbid=613

Χαιρετίζοντας την καινούργια χρονιά

Γεια σας φίλες και φίλοι μου

Εύχομαι η καινούργια χρονιά να είναι για όλες και όλους καλύτερη από την προηγούμενη!

Αλλά για να γίνει αυτό, θα πρέπει να αλλάξουμε αντιλήψεις...

Όπως λέει ο αγαπημένος μου Derek Rydall, η μεγαλύτερη ανθρώπινη τρέλα είναι πως προβάλλουμε το παρελθόν στο παρόν μας και το παρόν μας στο μέλλον… καθυστερώντας και μη αφήνοντας τη ζωή μας να ξεδιπλωθεί όπως θα έπρεπε.

Κρατάμε τις μνήμες μας, κυρίως τις άσχημες από αυτές, όπως πολλές φορές σας