Γεια σας φίλες και φίλοι μου
Για το πόσο καλό κάνει στον οργανισμό μας η επαφή με τη φύση σας έχω μιλήσει πολλές φορές. Μειώνει αυτή τις βλαπτικές συνέπειες της αντίδρασης του στρες και βοηθάει την υγεία.
Ερευνητές ωστόσο εξακολουθούν να ερευνούν τις επιδράσεις στον
οργανισμό αυτής της επαφής προσπαθώντας να ανακαλύψουν περισσότερες
λεπτομέρειες. Πρόσφατα, επιστήμονες στο King's College του Λονδίνου μελέτησαν
την επίδραση των πουλιών στη ζωή μας και ανακάλυψαν πολύ ενδιαφέροντα πράγματα.
Διαπίστωσαν πως το να παρατηρεί κάποιος ή να ακούει πουλιά βελτιώνει τη ψυχική
του κατάσταση και αυτή η βελτίωση διαρκεί μέχρι και οκτώ ώρες…
Η βελτίωση ήταν εμφανής και σε άτομα πάσχοντα από κατάθλιψη. Η έρευνα δημοσιεύθηκε στο Scientific Reports και ο υπεύθυνος ερευνητής Ryan Hammoud είπε :