Γεια σας φίλες και φίλοι
Οι ορμόνες της αντίδρασης του στρες δυναμώνουν τον οργανισμό
και τον κάνουν ικανό να παλέψει, να διεκδικήσει, να δημιουργήσει. Το όριο για
να μην γίνουν αυτές καταστροφικές για εκείνον είναι η αντοχή του ή η ανθεκτικότητά
του (resilience).
Όπως πολλές φορές σας έχω πει,