Γεια σας φίλες και φίλοι μου
Σε προηγούμενο άρθρο μου αναφέρθηκα στην βελτίωση της μνήμης με την
κατανάλωση ζεστού ροφήματος κακάο καθημερινά, που όπως έχει αποδειχθεί βοηθάει
στην καλύτερη αιμάτωση του εγκεφάλου.
Η διατροφή όμως από μόνη της δεν είναι αρκετή για να έχει κανείς θεαματικά
αποτελέσματα στην υγεία του. Τα πράγματα είναι, όπως συχνά σας εξηγώ, αρκετά
πιο πολύπλοκα.
Όσο κακάο και αν πιεί κάποιος που δεν έχει μάθει να αντιμετωπίζει σωστά τα
στρες της ζωής του, η μνήμη του δεν θα βελτιωθεί, γιατί η αντίδραση του στρες
εμποδίζει τον ιππόκαμπο, (το τμήμα του εγκεφάλου με το οποίο έχουμε πρόσβαση
στη μνήμη, όπου και αν είναι αυτή καταγεγραμμένη), να ανασύρει από τη μνήμη μας
τις πληροφορίες που ζητάμε.