Παρασκευή 28 Μαΐου 2021

Χρόνια φλεγμονή και κατάθλιψη

Γεια σας φίλες και φίλοι μου


Πρόσφατη έρευνα στην Μεγάλη Βρετανία στην οποία μελετήθηκαν 85.895 άτομα έδειξε, πως ο μεγαλύτερος κίνδυνος εμφάνισης κατάθλιψης συνδέεται με μεγαλύτερες τιμές φλεγμονής στο σώμα…

Οι ερευνητές έψαξαν να συνδέσουν το πιο πάνω εύρημα με την ηλικία, το φύλο, τον δείκτη μάζας σώματος, το κάπνισμα, την κατανάλωση αλκοόλ, την βίωση ψυχικού τραύματος στην παιδική ηλικία και την κοινωνικο-οικονομική κατάσταση, αλλά δεν μπόρεσαν να καταλήξουν σε κάποια σταθερή συσχέτιση.

Ψάχνοντας για γονίδια που μπορεί να συσχετίζονται με αυτή την κατάσταση,

Κυριακή 23 Μαΐου 2021

Το ξέρετε ότι... (150)


 

Η συχνή κατανάλωση σαρδέλας προστατεύει από τον διαβήτη;



Πηγή: https://www.medscape.com/viewarticle/951528?src=WNL_dne_210521_mscpedit&uac=101389ST&impID=3387947&faf=1#vp_2


Τετάρτη 19 Μαΐου 2021

Κλινική μελέτη Βραζιλίας για νέο φάρμακο

Γεια σας φίλες και φίλοι


Στη Βραζιλία, επιστήμονες δοκίμασαν ένα μη στεροειδές αντιανδρογόνο φάρμακο που χρησιμοποιείται μέχρι τώρα στη θεραπεία του προστάτη με το όνομα Proxalutamide στη θεραπεία ασθενών με νόσο Covid  και αναφέρουν πολύ ενθαρρυντικά αποτελέσματα.

Όπως αναφέρεται στη σελίδα EPR (European Pharmaceutical Review) η χορήγηση του φαρμάκου αυτού στους ασθενείς

Σάββατο 15 Μαΐου 2021

Τα νευροεκφυλιστικά νοσήματα και τα μικρόβια του εντέρου

 Γεια σας φίλες και φίλοι


Το μικροβίωμα του εντέρου μας, για το οποίο σας έχω μιλήσει αρκετές φορές σε προηγούμενες αναρτήσεις κάποιοι ερευνητές ενοχοποιούν τώρα και για τα νευροεκφυλιστικά νοσήματα όπως η νόσος Αλτσχάιμερ και Πάρκινσον.

Το πρόβλημα με τα περισσότερα νοσήματα ξέρετε είναι, πως δημιουργούνται πρωτεΐνες, που για κάποιο λόγο χάνουν το σωστό τους σχήμα και γίνονται με αυτόν τον τρόπο βλαπτικές, εμποδίζοντας την σωστή λειτουργία των κυττάρων.

Οι ερευνητές μελέτησαν το θέμα αυτό λοιπόν σε σκουλήκια, βάζοντας στο πεπτικό τους διάφορα μικρόβια από το ανθρώπινο πεπτικό σύστημα. Παρατήρησαν πως όταν έβαζαν στο πεπτικό των σκουληκιών

Δευτέρα 10 Μαΐου 2021

Σχιζοφρένεια και φλεγμονή του εγκεφάλου

 

Γεια σας φίλες και φίλοι

Δεν είχα πιστέψει ποτέ, όπως αρκετές φορές σας έχω πει, πως υπάρχουν «ψυχικά» νοσήματα. Δεν είναι δυνατόν να πάσχει η ψυχή, αφού δεν είναι κάτι υλικό. Το πιο πιθανό, κατά την άποψή μου πάντα, είναι να υπάρχει πρόβλημα στη λειτουργία του εγκεφάλου, που είναι υλικό όργανο, και να μην μπορεί αυτός να μεταφράσει όπως θα ήθελε η ψυχή τα δικά της μηνύματα.

Η πολύχρονη μελέτη του στρες και των επιπτώσεών του στη λειτουργία του οργανισμού, με είχε πείσει εδώ και καιρό πως και αυτά τα νοσήματα είναι απλά νοσήματα που οφείλονται σε βλάβες του νευρικού συστήματος λόγω παρατεταμένης

Πέμπτη 6 Μαΐου 2021

Σπετζοφάι χορτοφαγικό

 

Γεια σας φίλες και φίλοι  μου

Το χορτοφαγικό μου σπετζοφάι που μαγείρεψα χθες σκέφτηκα να σας δείξω. Νοστιμότατο και πολύ ελαφρύ φαγητό, όπως όλες οι χορτοφαγικές συνταγές άλλωστε.

ΟΙ  ΣΥΝΤΑΓΕΣ  ΜΟΥ

Σπετζοφάι χορτοφαγικό

Υλικά:

6 μανιτάρια πορτομπέλο (χοντροκομμένα σε κύβους)

2 σκ. σκόρδο ψιλοκομμένο                                                        


6 πιπεριές πράσινες κέρατα χοντροκομμένες

2 πιπεριές Φλωρίνης χοντροκομμένες

1 κουτί ντομάτες κονκασέ

1 κ.σ. γεμάτη πάπρικα γλυκιά

1 κ.σ. κοφτή πάπρικα καπνιστή

8 κ.σ. λάδι

Αλάτι, πιπέρι

 Παρασκευή:

Σε 4 κ.σ λάδι τσιγαρίζω τα μανιτάρια με το σκόρδο, πασπαλισμένα με τις πάπρικες και τα βγάζω σε ένα σκεύος. Στο λάδι προσθέτω τις υπόλοιπες 4 κ.σ. λάδι και τσιγαρίζω τις πιπεριές. Στη συνέχεια προσθέτω μέσα και τα μανιτάρια, την ντομάτα, αλάτι, πιπέρι και μισό κουτί (από την ντομάτα) νερό και αφήνω το φαγητό να γίνει.

Καλή σας όρεξη

Δευτέρα 3 Μαΐου 2021

Το ξέρετε ότι...(149)


Η συχνή κατανάλωση μανιταριών προστατεύει από τον καρκίνο; 

Τα μανιτάρια, είναι σημαντική πηγή εργοθειονίνης, ενός αμινοξέος με σημαντικές αντιοξειδωτικές ιδιότητες, που προστατεύει τον οργανισμό από την φθορά που προκαλεί η αντίδραση του στρες.  Έρευνες έχουν αποδείξει επίσης πως το αμινοξύ αυτό προστατεύει και τα τελομερή*, προστατεύοντας έτσι τον οργανισμό από τη γήρανση.



* τα τελικά κομμάτια των χρωματοσωμάτων 


Πηγές: -https://academic.oup.com/advances/advance-article-abstract/doi/10.1093/advances/nmab015/6174025?redirectedFrom=fulltext

-https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/19390211.2020.1854919


Αποποίηση ευθύνης


Κάθε ιατρική πληροφορία που δημοσιεύεται σε αυτή την
ιστοσελίδα δεν μπορεί να χρησιμεύσει σαν υποκατάστατο ιατρικής συμβουλής και θα
πρέπει πάντα να συμβουλεύεστε σχετικά τον
γιατρό σας, που γνωρίζει την συνολική κατάσταση της υγείας σας.