Stress management: Το ξέρετε ότι... (59)

Τα παιδιά απορροφούν 60% περισσότερη ακτινοβολία από τα κινητά τηλέφωνα απ΄ότι οι ενήλικες;

Πηγή: http://www.mobilewise.org/

Στρες και Υγεία

Στρες δεν είναι το άγχος. Στρες είναι η αντίδραση του οργανισμού σε οτιδήποτε απειλεί την ισορροπία του. Και όταν η αντίδραση αυτή υπερβαίνει σε διάρκεια τις αντοχές ενός οργανισμού, τον οδηγεί σε διαταραχές που δημιουργούν ασθένειες.
Η σωστή και ολοκληρωμένη αντιμετώπιση του στρες με τους 5 πιο κάτω κανόνες με τους οποίους ασχολείται αυτός ο ιστότοπος, είναι απαραίτητη προϋπόθεση για να υπάρχει υγεία:
1. Άσκηση
2. Σωστή διατροφή και γείωση

3, Χαλάρωση και επαφή με τη φύση
4. Διαχείριση συναισθημάτων
(ενεργειακή εναρμόνιση)
5. Γέλιο

Stress management

Σελίδες

Κυριακή 1 Δεκεμβρίου 2013

Το ξέρετε ότι... (59)

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Αποποίηση ευθύνης