Η αναζήτηση του θετικού πόλου στη ζωή

 Γεια σας φίλες και φίλοι μου

Η ύλη, όπως πολλές φορές έχουμε πει χαρακτηρίζεται από τη δυαδικότητα. Υπάρχουν πάντα δύο αντίθετοι πόλοι σ΄ αυτήν, ανάμεσα στους οποίους δονείται η ενέργεια. Κι όταν αυτή η δόνηση είναι τέτοια που μπορούν οι αισθήσεις μας να την αντιληφθούν, έχουμε εμείς ακουστικές, οπτικές, κ.α. εμπειρίες. Εμπειρίες που  μας κάνουν να αντιλαμβανόμαστε την ύλη…

Δεν γίνεται να έχουμε στη ζωή μας μόνον θετικά συμβάντα. Θα υπάρχουν πάντα και τα αρνητικά. Το κακό είναι πως λόγω του ενστίκτου της αυτοσυντήρησης αυτά που μας απασχολούν κυρίως είναι τα αρνητικά,

η αντίδραση του στρες λειτουργεί σχεδόν μόνιμα στους περισσότερους ανάμεσά μας και σύντομα εμφανίζονται τα πρώτα σημάδια διαφόρων νοσημάτων. Για τα συμπτώματα αυτά, η ιατροφαρμακευτική κοινότητα μας έχει πείσει πως μπορούμε με διάφορα χάπια να τα αντιμετωπίζουμε, κι έτσι προσθέτοντας στον οργανισμό ένα ακόμη στρες με τις χημικές ουσίες των διαφόρων φαρμάκων εμφανίζουμε το ένα νόσημα μετά το άλλο και μάθαμε να το θεωρούμε αυτό φυσικό φαινόμενο της ηλικίας…

Στην αρχή λίγο ψηλή πίεση, μετά λίγο ζάχαρο, μετά κάποιες αρρυθμίες ή πόνοι στη καρδιά, μετά πόνοι σε αρθρώσεις, ενοχλήματα από το έντερο ή το στομάχι και το κακό συνεχίζεται και τα φάρμακα όλο και αυξάνονται…

Πίσω από όλα αυτά τα συμπτώματα κρύβεται η συνεχής λειτουργία της αντίδρασης του στρες που κανείς δεν μας έχει μάθει να διαχειριζόμαστε σωστά από παιδιά. Ο λόγος προφανής: Δεν συμφέρει οικονομικά όσους ασχολούνται με την υγεία…

Μπορεί να φαίνονται τραγικά αυτά που λέω, είναι όμως η ΑΛΗΘΕΙΑ. Γι αυτό τα λέω και τα ξαναλέω, όσο κι αν σας γίνομαι βαρετή. Γι αυτό γράφω και ξαναγράφω βιβλία για την διαχείριση του στρες.

Εκτός από τη διαχείριση του στρες όμως, σημαντικό για την υγεία και τη ζωή μας είναι  να μπορούμε να δούμε το θετικό πόλο σε κάθε περίπτωση ή συμβάν της ζωής μας. Πάντα υπάρχει ο αντίθετος πόλος. Απλά έχουμε μάθει να βλέπουμε τον αρνητικό, λόγω του φόβου (ένστικτο αυτοσυντήρησης). Για να μπορέσει κάποιος να βλέπει τον θετικό πόλο στα γεγονότα που βιώνει, χρειάζεται εξάσκηση πολλή. Αξίζει όμως τον κόπο, γιατί η χαρά που δίνει η αναγνώριση του θετικού πόλου βοηθάει πολύ την υγεία, λόγω σταματήματος της αντίδρασης του στρες.

Εμπειρικά σας βεβαιώνω πως μπορεί καθένας να το πετύχει, με απόφαση, επιμονή και εξάσκηση.

Προσπαθήστε το! Αρχίστε να ψάχνεται τι θετικό υπάρχει κρυμμένο μέσα σε κάθε συμβάν της ζωής σας, όσο άσχημο κι αν είναι αυτό. Πάντα υπάρχει κάτι θετικό. Και μόνον η πνευματική εξέλιξη στην οποία οδηγεί αυτό το ψάξιμο είναι κάτι πολύ θετικό για την υγεία και τη ζωή μας. Αλλάζει τελείως τον τρόπο με τον οποίο βλέπουμε τα πράγματα.

Με αγάπη