Το πράσινο τσάι ρίχνει την χοληστερίνη σύμφωνα με πρόσφατες ιατρικές έρευνες;
*Οι τροφές που επηρεάζουν περισσότερο την χοληστερίνη σύμφωνα με τις τελευταίες έρευνες εκτός από το πράσινο τσάι είναι οι φυτικές στερόλες ( που βρίσκονται στα λαχανικά, τα φρούτα, τα όσπρια, τους αναποφλοίωτους σπόρους και τους ξηρούς καρπούς) και η σόγια. Ακολουθούν το αβοκάντο και το χαρούπι (χαρουπόμελο) και τελευταία στον κατάλογο αυτόν που έχει εκδώσει η ιστοσελίδα Natural Standard's Foods, Herbs & Supplements έρχονται η κιτρινόριζα (turmeric) και τα ρόδια με αμφισβητούμενα αποτελέσματα.
Μη ξεχνάτε όμως και τα Ελληνικότατα φυστίκια Αιγίνης.
Μη ξεχνάτε όμως και τα Ελληνικότατα φυστίκια Αιγίνης.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου