Ολιστική ή ενοποιημένη ιατρική (23)

Είναι η αρρώστια η αρχή της θεραπείας ?

Γεια σας φίλες και φίλοι μου

Θα μπορούσαμε να δούμε την αρρώστια σαν την αρχή της θεραπείας κάποιας περιοχής, της οποίας  το ενεργειακό επίπεδο έμεινε διαταραγμένο για κάποιο διάστημα, προτείνει Αμερικανίδα οικογενειακή γιατρός που ασχολείται με την ολοκληρωμένη  και την ενεργειακή ιατρική.

Και μάλλον δεν έχει άδικο. Ενεργειακή διαταραχή σε κάποια περιοχή του σώματος που προκλήθηκε από οποιοδήποτε αίτιο, εάν δεν λυθεί σύντομα, ώστε ο οργανισμός να ξαναβρεί την ενεργειακή του ισορροπία, θα καταλήξει σίγουρα σε νόσο, αποδιοργανώνοντας τη λειτουργία των κυττάρων της περιοχής. Η αρρώστια που θα ακολουθήσει, δηλώνει μεγάλη αναστάτωση ενεργειακή στην περιοχή, πράγμα που κάνει να αυξάνονται κατά πολύ τα σήματα που στέλνονται από εκεί προς όλα τα κύτταρα του οργανισμού (ανοσοποιητικό κ.λπ) προκειμένου να σπεύσουν για βοήθεια.

Το ξέρετε ότι... (45)

σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες η βιταμίνη D μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία του ανθεκτικού στη θεραπεία καρκίνου του στήθους και ότι μπορεί ακόμη και να τον προλάβει;

*Χρειάζεται όμως προσοχή, γιατί δεν πρέπει να παίρνει κανείς βιταμίνη D εάν δεν έχει μετρήσει και βρει χαμηλά τα επίπεδά της στο αίμα του. 

Πηγή: http://jcb.rupress.org/content/200/2/187.abstract
              http://www.slu.edu/x71202.xml

         http://www.naturalnews.com/038794_vitamin_D_breast_cancer_nutritional_therapy.html#ixzz2ImSnuRWd

Ολιστική ή ενοποιημένη ιατρική (22)

Νέα μορφή διαβήτη, με αυτοαντισώματα

Γεια σας φίλες και φίλοι μου

Για τον διαβήτη τύπου 2, τον λεγόμενο διαβήτη των ενηλίκων, σας έχω μιλήσει στο πρώτο από τα δύο εκπαιδευτικά βίντεο με τον τίτλο το στρες και η αντιμετώπισή του. Εκεί σας έχω εξηγήσει πώς τα στρες της ζωής οδηγούν τον οργανισμό στο λεγόμενο μεταβολικό σύνδρομο, που είναι η κατάσταση εκείνη κατά την οποία παρουσιάζει κάποιος παχυσαρκία, σακχαρώδη διαβήτη, υπέρταση, υπερχοληστεριναιμία και αυξημένη πηκτικότητα του αίματος. Σας εξήγησα στο βίντεο εκείνο, τον μηχανισμό με τον οποίο το στρες οδηγεί τον οργανισμό στο σύνδρομο αυτό.

Σοφά λόγια (58)

ΚΑΠΟΙΟΣ  ΕΙΠΕ...

 
Ένας πεσιμιστής βλέπει δυσκολίες σε κάθε ευκαιρία. Ένας οπτιμιστής βλέπει ευκαιρίες σε κάθε δυσκολία.

~Winston Churchill~ 

Από το βιβλίο «Motivational quotes»του Mac Anderson

ΔΑΙΧΕΙΡΙΣΗ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΩΝ (18)

Γεια σας φίλες και φίλοι

Στις αρχές αυτού του μήνα είχα ανεβάσει στο κανάλι μου στο Youtube ένα μικρό βίντεο με το ερώτημα "ποιος ή ποια είμαι πραγματικά", για σκέψη και προβληματισμό. 

Δεν υπήρξε από μέρους εκείνων που το παρακολούθησαν μέχρι τώρα ανταπόκριση ώστε να ανοίξει μια μικρή συζήτηση επάνω στο θέμα  αυτό, που θα μπορούσε να δώσει τροφή σε σκέψεις και προβληματισμούς και σε άλλους. Κάποια μικρή προσπάθεια που έγινε στο Facebook τελείωσε άδοξα, και παρερμηνεύθηκαν οι προθέσεις μου. 
Επειδή καταλαβαίνω λοιπόν πως είναι αρκετά δύσκολο να διαφωνεί ή να συμφωνεί κανείς για τέτοια φιλοσοφικά θέματα με σοβαρά επιχειρήματα εάν δεν έχει ασχοληθεί μέχρι τώρα με το θέμα, αποφάσισα να ανεβάσω ένα καινούργιο μικρό βίντεο με τις δικές μου σκέψεις και προβληματισμούς επάνω σε αυτό το ερώτημα, που μπορεί να γίνουν αιτία για περισσότερη σκέψη και προβληματισμό και από εσάς. Δεν έχει σημασία εάν διαφωνείτε ή συμφωνείτε, σημασία έχει να προβληματισθείτε επάνω σε αυτό το θέμα, όσοι ανάμεσά σας δεν το έχετε κάνει μέχρι τώρα.

Υγιεινές συνταγές/Λαχανικά (17)

Γεια σας φίλες και φίλοι μου

Άλλη μία υγιεινή συνταγή με λαχανικά θα σας δώσω σήμερα. Την δοκίμασα πριν λίγο καιρό, με τις τελευταίες πιπεριές που είχα μαζέψει από τον κήπο μου και φυλάξει στην κατάψυξη κομμένες σε κομμάτια, και την βρήκα πολύ νόστιμη. Είναι και πολύ εύκολη συγχρόνως. 

Χορτοφαγικό σπετζοφάι

Μανιτάρια πόρτο μπέλο 

Πιπεριές πράσινες

Σκόρδο

Ντομάτα (πολτοποιημένη ή κονκασέ)

Λάδι (2 κ.σ. ανά μερίδα)

Πάπρικα καπνιστή

Κρασί

Τις αναλογίες των υλικών μπορείτε να τις διαλέξετε ανάλογα με τα γούστα σας.