Παρασκευή, 17 Αυγούστου 2018

Μνήμη και ασθένεια


Κάθε μνήμη συνοδεύεται από κάποιο συναίσθημα. Αυτό το συναίσθημα με την
μορφή κάποιων μικρών ορμονών (νευροπεπτίδια) συνδέεται σε υποδοχείς κυττάρων μας και επηρεάζει τη λειτουργία τους μέσω της επίδρασης που ασκεί στο DNA (γονίδια) του πυρήνα τους. Η μνήμη ενός γεγονότος, τελικά, είναι καταγεγραμμένη σε κάποια κύτταρά μας ως επίδραση στο DNA τους.  Τα κύτταρα αυτά, λειτουργούν πια διαφορετικά, σύμφωνα με τις εντολές του DNA τους.
Όλα τα συναισθήματα δεν καταγράφονται σε όλα τα κύτταρα, αλλά σε κάποια από αυτά. Αυτό οδηγεί σε προβλήματα διαφόρων οργάνων, όταν τα συναισθήματα είναι αρνητικά.

Προκειμένου να ξαναβρεθούν τα κύτταρα στην αρχική τους κατάσταση, δίχως την παρέμβαση που έχει κάνει  στη λειτουργία τους κάποια μνήμη, θα πρέπει η μνήμη αυτή να ανασυρθεί, το συναίσθημα με την μορφή νευροπεπτιδίων να ξεκλειδώσει από τα κύτταρα, να κυκλοφορήσει και πάλι στο αίμα και το άτομο να το βιώσει, ώστε να μεταβολιστούν οι μικρές ορμόνες (νευροπεπτίδια) και να αποβληθούν από την κυκλοφορία.

Το να κρατάμε φυλακισμένα παλαιά μας συναισθήματα και να φοβόμαστε να τα νιώσουμε επειδή κάποτε μας ταλαιπώρησαν, δεν είναι, επομένως, σωστή απόφαση. Όσο τα κρατάμε μέσα μας, τόσο ταλαιπωρούμε τα κύτταρά μας. Και όταν πολλές ταλαιπωρίες αθροιστούν, θα οδηγηθούμε σε νόσο, γιατί παρεμποδίζεται με αυτόν τον τρόπο η σωστή λειτουργία των κυττάρων μας.

Είναι καλό να καθαρίζουμε συχνά τα κύτταρά μας από εγκαταστημένα μέσα τους συναισθήματα, όταν αυτά είναι αρνητικά (δημιουργούν την αντίδραση του στρες) και εμποδίζουν την σωστή τους λειτουργία. Είναι καλό να ανασύρουμε τις μνήμες που μας έχουν πονέσει, να κλάψουμε, να επεξεργαστούμε τις συμπεριφορές που μας τα δημιούργησαν και να συγχωρέσουμε όσους μας ενόχλησαν, αλλά και τον εαυτό μας.

Μόνον έτσι, σιγά-σιγά ο οργανισμός μας ολόκληρος θα λειτουργήσει σωστά και θα αποφύγουμε τις ασθένειες.

Μη φοβάστε, φίλες και φίλοι μου τις μνήμες του παρελθόντος. Είναι πια παρελθόν. Οι εικόνες βρίσκονται πια στην φαντασία σας, αλλά τα συναισθήματα έχουν αποθηκευτεί στα κύτταρά σας… Μην αφήνετε, λοιπόν, την φαντασία σας να καταστρέφει τη ζωή σας με μία συνεχή αντίδραση στρες. Αναβιώστε τα γεγονότα για μία τελευταία φορά, διαχειριστείτε τα με ωριμότητα, πείτε «αντίο» μια για πάντα στα αρνητικά συναισθήματα του παρελθόντος σας και ξεκινήστε ανανεωμένοι να βιώσετε την υπόλοιπη ζωή σας…

Με αγάπη

Δευτέρα, 13 Αυγούστου 2018

Εμπειρία μιας ασθένειας


Κουράστηκα και έχω έναν πονοκέφαλο σήμερα… ανοίγω το ντουλάπι μου και παίρνω αμέσως ένα παυσίπονο… Τέλος καλό, όλα καλά…
Η ιστορία επαναλαμβάνεται τον τελευταίο καιρό, αλλά εγώ είμαι πολύ απασχολημένη με τα προβλήματα της δουλειάς μου και δεν δίνω σημασία. Παίρνω τα παυσίπονά μου και συνεχίζω τη ζωή μου.

Λίγο καιρό αργότερα ο πονοκέφαλος συνοδεύεται και από ίλιγγο... Όλα γυρίζουν γύρω μου, και δεν μπορώ να λειτουργήσω. Καινούργια φάρμακα μου χορηγεί ο γιατρός μου, αλλά παρ’ όλα

Σάββατο, 11 Αυγούστου 2018

Ο ρόλος των μικροβίων του εντέρου στον καρκίνο


Για τα μικροβίωμα και ιδιαίτερα τα μικρόβια που κατοικούν στον έντερό μας σας έχω μιλήσει και παλαιότερα. Είναι πια βέβαιο πως η σωστή αναλογία μεταξύ
ωφελίμων και βλαβερών μικροβίων του εντέρου μας βοηθάει την υγεία μας. Οι έρευνες ωστόσο συνεχίζονται και οι ερευνητές προσπαθούν να καταλάβουν τον τρόπο με τον οποίο η υγεία μας επηρεάζεται από αυτά τα μικρόβια.

Τα αποτελέσματα μιας σχετικά πρόσφατης έρευνας, έριξαν λίγο φως σε αυτό. Οι ερευνητές διαπίστωσαν πως ουσίες που παράγονται από τα μικρόβια του εντέρου μας αλλάζουν τον μεταβολισμό των κυττάρων του εντέρου και του εγκεφάλου, επηρεάζοντας τη λειτουργία των γονιδίων τους ( DNA).

Το πώς ακριβώς συμβαίνει αυτό, δεν έχει νόημα να το αναλύσουμε σε αυτήν την ιστοσελίδα. Όσοι από τους συναδέλφους επιθυμούν περισσότερες πληροφορίες

Τετάρτη, 8 Αυγούστου 2018

Κλασικοί και εναλλακτικοί θεραπευτές


Ο εγκέφαλος αλλάζει, (νευροπλαστικότητα) χαλάει ή φτιάχνει καινούργιες συνάψεις ανάλογα με τις εμπειρίες μας.  Τα γονίδια (DNA) αλλάζουν τη λειτουργία τους ανάλογα με τις εμπειρίες μας.  Και όταν λέμε «εμπειρίες» εννοούμε τα συναισθήματα που αυτές οι εμπειρίες μας δημιουργούν.
Ποιος είναι τελικά αυτός ο εαυτός που υπάρχει πίσω από όλα αυτά, βιώνει τις εμπειρίες και τις μετατρέπει σε συναισθήματα;;;

Παλαιότερα πιστεύαμε πως αυτή η μετατροπή γινόταν στην αμυγδαλή. Τον μικρό αυτό, σαν αμύγδαλο, αδένα που βρίσκεται στο πλάι του εγκεφάλου (ένας σε κάθε μεριά). Θεωρούσαν οι επιστήμονες ότι ο αδένας αυτός,  όταν έφτανε σε εκείνον ένα ερέθισμα από τις

Δευτέρα, 6 Αυγούστου 2018

Το ξέρετε ότι... (118)


Αν παίρνετε αντιπηκτικά φάρμακα (σαν θεραπεία για κολπική μαρμαρυγή ή κάποια άλλη πάθηση) πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί στη λήψη αντιφλεγμονωδών φαρμάκων, γιατί αυτός ο συνδυασμός μπορεί να σας δημιουργήσει αιμορραγίες και εγκεφαλικό επεισόδιο;





Σάββατο, 4 Αυγούστου 2018

Η ανθεκτικότητα στα προβλήματα της ζωής


Τι είναι αυτό που κάνει κάποιους ανθρώπους πολύ πιο ανθεκτικούς στα προβλήματα της ζωής και άλλους πολύ πιο ευαίσθητους;

Η αντίληψη που έχουν για τα πράγματα, νομίζω. Οι άνθρωποι που υποφέρουν περισσότερο από τα προβλήματα της ζωής είναι εκείνου που:
1. Πιστεύουν πως η ύπαρξή τους, τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν στη ζωή, όπως και οι άνθρωποι που συναντάνε σε αυτήν, αποτελούν απλά τυχαία γεγονότα, δίχως ιδιαίτερη σημασία.
2. Πιστεύουν πως ο εγκέφαλος και η λογική είναι η δύναμή τους, δεν ενδιαφέρονται και δεν ασχολούνται με την ενεργειακή τους κατάσταση.
3. Νομίζουν πως φροντίζουν καλά τον εαυτό τους και τους δικούς τους ανθρώπους αγνοώντας το περιβάλλον και το συμφέρον των υπολοίπων ανθρώπων.
4. Θεωρούν τη γη επάνω στην οποία ζουν απλά ένα υλικό σώμα με χώμα, βράχια, νερό και φυτά που τους φιλοξενεί τυχαία.

Αποποίηση ευθύνης


Κάθε ιατρική πληροφορία που δημοσιεύεται σε αυτή την
ιστοσελίδα δεν μπορεί να χρησιμεύσει σαν υποκατάστατο ιατρικής συμβουλής και θα
πρέπει πάντα να συμβουλεύεστε σχετικά τον
γιατρό σας, που γνωρίζει την συνολική κατάσταση της υγείας σας.