Παρασκευή, 31 Αυγούστου 2012

Ενεργειακή εναρμόνιση-coherence/Ασκήσεις (6)


Καινούργιο βίντεο με άσκηση ενεργειακής εναρμόνισης 

Γεια σας φίλες και φίλοι μου
Ένα καινούργιο βίντεο ανέβασα στο YοuTube και στην σελίδα των ασκήσεων ενεργειακής εναρμόνισης σε αυτόν εδώ τον ιστότοπο. Πρόκειται για μία άσκηση ολοκληρωμένης χαλάρωσης, που συνδυάζεται με οραματισμούς διαχείρισης αρνητικών συναισθημάτων και ενίσχυσης του θετικού συναισθήματος της ευγνωμοσύνης. Στην άσκηση αυτή υπάρχει επίσης και οραματισμός που βοηθάει στην απαλλαγή από αρνητικές μνήμες ολόκληρης της ζωής μας που επηρεάζουν τη τωρινή ζωή και την εξέλιξή μας. 
Εάν κάποιοι νιώσετε άβολα με αυτή την άσκηση, ιδιαίτερα στην εικόνα της σκάλας και στο κατέβασμά της, δεν πειράζει. Ασκηθείτε λίγο περισσότερο με τις δύο πρώτες ασκήσεις της ενεργειακής εναρμόνισης που σας έχω δώσει στα αντίστοιχα βίντεο και αργότερα, προσπαθήστε ξανά. Εάν έχετε δουλέψει αρκετά την άσκηση με τον παιδικό εαυτό, θα μπορέσετε να προχωρήσετε εύκολα στη συνέχεια  στην καινούργια αυτή άσκηση. Αξίζει τον κόπο να το προσπαθήσετε, πιστέψτε με.
Θα απελευθερωθείτε σύντομα από επιδράσεις παλιές, και θα δείτε τη ζωή και τις σχέσεις σας με άλλα μάτια.
Θα σας ήμουν ευγνώμων εάν με ενημερώνατε, όσοι από εσάς ασκείστε συχνά, για τα αποτελέσματα που οι ασκήσεις που σας δίνω έχουν στη ψυχή και τη ζωή σας.
Να είτε πάντα καλά.

Τρίτη, 28 Αυγούστου 2012

Ο μυστικός κόσμος του κορμιού μας (20)

Τα "πηδηχτά" γονίδια (Jumping genes) 



Γεια σας φίλες και φίλοι μου
Η ανακάλυψη πριν λίγα χρόνια του DNA και του ανθρώπινου γονιδιώματος, τα γονίδια δηλαδή που αυτό περιέχει, (σας έχω αναλυτικά εξηγήσει το θέμα αυτό εδώ), έκαναν τους επιστήμονες για άλλη μια φορά να νιώσουν υπερήφανοι και σπουδαίοι.
Πίστεψαν πως βρήκαν τη λύση πολλών προβλημάτων υγείας. Εύκολα και αβίαστα θεώρησαν τους εαυτούς τους αντιπροσώπους του Θεού και στο όνομα της καλής υγείας άρχισαν να σκοτώνουν έμβρυα πριν αυτά γεννηθούν, εάν είχαν κάποιο  γονίδιο που οι ερευνητές είχαν συνδέσει με καρκίνο. Πίστευαν έτσι με την "Ευγονική", έτσι ονομάστηκε η καινούργια αυτή επιστήμη, πως θα μπορούσαν να προφυλάξουν τους καινούργιους  ανθρώπους από το να παρουσιάσουν καρκίνο, στη ζωή τους...
Για άλλη μια φορά γελάστηκαν... Αποδείχτηκε για άλλη μια φορά, πως τα μυστικά της φύσης είναι πολύ μεγάλα για τον μικρούλη ανθρώπινο εγκέφαλο, ακόμη και αυτόν, των «μεγάλων» επιστημόνων.   
Με την πρόοδο των ερευνών, όλο και περισσότερα «καρκινικά» γονίδια άρχισαν να ανακαλύπτονται, αλλά παράλληλα άρχισαν να ανακαλύπτονται όλο και περισσότερα γονίδια που επισκευάζουν αυτά τα καρκινικά γονίδια. Και τότε κατάλαβαν οι ερευνητές πως κάτι άλλο συμβαίνει. Πως κάτι επηρεάζει και «χαλάει» τα γονίδια και πως ο οργανισμός έχει την ικανότητα να τα επιδιορθώνει, κάποιες φορές. Η έρευνα έφτασε έτσι στην ανακάλυψη πως το χρόνιο στρες με τον καταρράκτη αντιδράσεων που προκαλεί στον οργανισμό μέσω έκκρισης διαφόρων ορμονών, ευθύνεται για την δημιουργία προβληματικών γονιδίων και τα νοσήματα στα οποία αυτά οδηγούν τον οργανισμό.
Οι έρευνες λοιπόν άλλαξαν στόχο, και καινούργιες θεραπείες που υπήρχαν παλαιότερα και είχαν απαξιωθεί από τους επιστήμονες ονομάζοντάς τες «εναλλακτικές» για να δείξουν πως δεν είχαν αυτές επιστημονική βαρύτητα, άρχισαν να ερευνώνται από καινούργια οπτική γωνία. Πολλά από τα αποτελέσματα των ερευνών αυτών είναι πολύ ενδιαφέροντα και οδήγησαν σε συμπεράσματα, που έφεραν ξανά τις θεραπείες αυτές στο προσκήνιο της επικαιρότητας, τις έβαλαν πλάι σε αυτές της  κλασσικής ιατρικής και τους δόθηκε το καινούργιο όνομα  «συμπληρωματικές».  
Δεν θα πάψει βέβαια ο άνθρωπος να συνεχίσει να ερευνά και να μπαίνει όλο και πιο βαθιά στο μεγαλείο τη ζωής. Και να εκπλήσσεται, θα πρέπει να συμπληρώσω. 
Τέτοια έκπληξη αισθάνθηκαν και ερευνητές, όταν ανακάλυψαν πρόσφατα, πως  τα γονίδιά μας μπορούν να αντιγράφουν τους εαυτούς τους και να τοποθετούν την νέα κόπια τους σε άλλο σημείο του γονιδιώματος επηρεάζοντας έτσι και αλλάζοντας τη λειτουργία πολλών γειτονικών γονιδίων, πράγμα που αλλάζει όπως καταλαβαίνετε και τη λειτουργία των κυττάρων που τα περιέχουν!... Ονομάστηκαν αυτά «jumping genes», γονίδια που πηδάνε, δηλαδή.   Σε αυτά τα «πηδηχτά» γονίδια αποδίδουν τώρα, οι επιστήμονες την ποικιλομορφία που παρουσιάζει το ανθρώπινο είδος.  Και βέβαια αυτή η ανακάλυψη, κάνει, όπως καταλαβαίνετε,  την κληρονομικότητα να μην έχει πια τόσο σημαντικό ρόλο στην υγεία και τη ζωή μας, όσο πιστεύαμε μέχρι πρότινος.  
Αναφέρεται πως αυτά τα πηδηχτά γονίδια αποτελούν περίπου το μισό από το ανθρώπινο γονιδίωμα, καθώς γονίδια αντέγραφαν και μετέφεραν κόπιες του εαυτού τους σε άλλο μέρος του γονιδιώματος ανά τους αιώνες.  
Στον καθένα μας, περίπου 80 – 100 τέτοια γονίδια είναι τώρα ενεργά,  αντιγράφοντας τους εαυτούς τους και τοποθετώντας τους σε νέες θέσεις, δηλώνουν οι ερευνητές του νοσοκομείου Johns Hopkins, που ασχολούνται με το θέμα. Ένας στους 50 ανθρώπους, λένε, παρουσιάζει κάποια τέτοια αλλαγή, που δεν υπήρχε στους γονείς του.  
Νέο ενδιαφέρον πεδίο άνοιξε, όπως καταλαβαίνετε. Οι ερευνητές θα αρχίσουν τώρα να ψάχνουν την σύνδεση αυτών των «πηδηχτών» γονιδίων με όλα τα νοσήματα. Από τον αυτισμό, μέχρι τον καρκίνο.
Κάποιοι όμως ελπίζω να αρχίσουν να ερευνούν και την αιτία που κάνει αυτά τα "πηδηχτά" γονίδια να αρχίζουν να αντιγράφουν τους εαυτούς τους και να τους τοποθετούν όπου τους αρέσει, επηρεάζοντας έτσι πολλές από τις λειτουργίες του οργανισμού.
Υπάρχουν όμως και επιστήμονες που έχουν ήδη διατυπώσει θεωρίες, στηριγμένες σε γερά θεμέλια ερευνών, πως τέτοια "πηδηχτά" κομμάτια του DNA μας, καταγράφουν συναισθήματα, χρησιμεύουν δηλαδή σαν αρχεία συναισθηματικής μνήμης. Αυτά τα πηδηχτά κομμάτια του DNA στα οποία αναφέρονται οι έρευνες αυτές, είναι κομμάτια του DNA που δεν περιέχουν εντολές για την κατασκευή από το κύτταρο πρωτεϊνών. Δεν ανήκουν δηλαδή αυτά στα γνωστά μας γονίδια, αλλά στο υπόλοιπο DNA μας, (junk DNA) του οποίου την χρησιμότητα δεν έχει ακόμη καταφέρει να ανακαλύψει η επιστήμη. 
Η πολύ ενδιαφέρουσα αυτή άποψη, εάν τελικά αποδειχθεί αληθινή, από περισσότερες έρευνες, θα έχει μεγάλη επίδραση στην ιατρική που ξέρουμε μέχρι σήμερα.
Όταν θα έχω κάτι νεότερο, θα σας ενημερώσω και πάλι.
Με αγάπη        

Πηγές:  

Δευτέρα, 27 Αυγούστου 2012

Το ξέρετε ότι...(35)


Κορεάτες ερευνητές βρήκαν πως ένα φλαβονοειδές με την λατινική ονομασία “luteolin” που βρίσκεται στα φρούτα και τα λαχανικά και έχει αντικαρκινικές, αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές ιδιότητες, προστατεύει τον οργανισμό από την εμφάνιση καρκίνου του εντέρου;


Σάββατο, 25 Αυγούστου 2012

Υγιεινή διατροφή (25)


ΣΠΙΡΟΥΛΙΝΑ το θαυματουργό φύκι

Γεια σας φίλες και φίλοι μου
Για την σπιρουλίνα αποφάσισα να σας μιλήσω σήμερα. Το φύκι αυτό με τις τόσες πολλές σημαντικές θεραπευτικές ιδιότητες.
Στο βιβλίο μου («Πώς να νικήσετε το στρες» εκδ. ΑΡΧΕΤΥΠΟ) όπως και στο εκπαιδευτικό βίντεο με την αντιμετώπιση του στρες (κλικ εδώ για να το δείτε) που έχω ανεβάσει στο YouTube, σας έχω πει πως μετά την ηλικία των 50 ετών, όλοι θα πρέπει εκτός των άλλων να παίρνουν και σπιρουλίνα ή το άλλο παρόμοιο φύκι τη χλωρέλα,για τις βιταμίνες που αυτά τα φύκια περιέχουν και που η απορρόφησή τους από τον οργανισμό είναι πολύ καλύτερη από τα πολυβιταμινούχα χάπια που πουλιούνται στα φαρμακεία.
Είναι πράγματι τα φύκια αυτά τόσο πλούσια σε ωφέλιμα για την υγεία συστατικά, που λένε πως μόνον με νερό και  με αυτά μπορεί να ζήσει ο άνθρωπος.  
Έχουν γίνει εκατοντάδες έρευνες για τα οφέλη της σπιρουλίνας. Περιέχει αυτή 60-70% πλήρη πρωτείνη (δηλαδή έχει και τα 8 απαραίτητα αμινοξέα, αυτά που δεν μπορεί να παράγει ο οργανισμός και πρέπει να τα πάρει από την τροφή, και 10 ακόμη επιπλέον αμινοξέα που βοηθούν την υγεία).  Αυτή είναι περισσότερη πρωτεΐνη από αυτή μπορεί να πάρει κανείς από το κρέας, το κοτόπουλο και τη  σόγια, πράγμα που  κάνει την σπιρουλίνα ιδανικό συμπλήρωμα διατροφής για τους χορτοφάγους.
Περιέχει επίσης και άλλα σημαντικά συστατικά, όπως γάμμα-λινολεϊκό οξύ, λινολεϊκό οξύ, βιταμίνη Β12 και όλες τις υπόλοιπες βιταμίνες του συμπλέγματος Β, σίδηρο, νουκλεϊνικά οξέα RNA και DNA, χλωροφύλλη και φυκοκυανίνη, ουσία που βρίσκεται μόνον στα σκούρα φύκια και που έχει βρεθεί ερευνητικά πως αυξάνει την επιβίωση σε ποντίκια με καρκίνο του ήπατος. 
Περιέχει επίσης β-καρωτένη (ουσία που μετατρέπεται σε βιταμίνη Α), βιταμίνες  D,K,E, ασβέστιο, χρώμιο, χαλκό, ιώδιο, μαγνήσιο, φώσφορο,  κάλιο, σελήνιο και ψευδάργυρο.
Η σπιρουλίνα είναι μία σούπερ τροφή, εύπεπτη, που προστατεύει το ανοσοποιητικό, βοηθάει στην απορρόφηση των μετάλλων, μειώνει τα επίπεδα της χοληστερίνης, χάρη στα ω3 λιπαρά οξέα που περιέχει, αυξάνει την ενέργεια του οργανισμού και βοηθάει στην καταπολέμηση των ελευθέρων ριζών οξυγόνου που δημιουργεί το στρες. Είναι δηλαδή ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό.
Επιπλέον, χάρη στα πολλά θρεπτικά συστατικά που περιέχει, προκαλεί αίσθημα πληρότητας που βοηθάει στην μείωση της προσλαμβανόμενης τροφής και την απώλεια βάρους.
Στην Ελλάδα παράγεται μία από τις καλύτερες ποιοτικά σπιρουλίνες. Υπάρχει  μάλιστα και σπιρουλίνα χωρίς ιώδιο, για όσους λόγω προβλημάτων του θυρεοειδούς τους δεν επιτρέπεται να παίρνουν ιώδιο. Όσοι είσαστε άνω των 50 χρόνων, επειδή το έντερο χάνει σιγά-σιγά την απορροφητική του ικανότητα και αρχίζουν οι ελλείψεις βιταμινών, πάρτε οπωσδήποτε φίλες και φίλοι 3 χάπια  σπιρουλίνας την ημέρα των 500 mg, (μπορείτε να πάρετε έως και 6, αν η διατροφή σας υπολείπεται πολύ σε φρούτα και λαχανικά) με ένα ολόκληρο (τουλάχιστον) ποτήρι νερό. Οι υπόλοιποι, μπορείτε να την χρησιμοποιείτε για  ενίσχυση της ενέργειάς σας όποτε την χρειάζεστε.
Είναι καλύτερα, λένε, να την παίρνετε μακριά από τα γεύματα, για καλύτερη απορρόφηση, με άφθονο νερό. 
Με αγάπη




              Balch, Phyllis, CNC. Prescription for Nutritional Healing. p. 80.


Πέμπτη, 23 Αυγούστου 2012

ΝΕΑ ΑΠΟ ΤΟΝ ΚΟΣΜΟ /υγεία (48)

Τα νεότερα για την παχυσαρκία και τον διαβήτη τύπου 2 

Γεια σας φίλες και φίλοι μου
Πριν λίγο καιρό σας μίλησα για τα νευροπεπτίδια (κλικ εδώ για να ξαναδείτε το πρώτο από τα τρία άρθρα της σειράς). Τα μόρια αυτά (μικρές πρωτείνες) που συνδέονται σύμφωνα με τις νέες ερευνητικές ανακαλύψεις με τα συναισθήματά μας και που επιδρώντας επάνω στα κύτταρά μας αλλάζουν τις λειτουργίες εκείνων αλλά και τη συμπεριφορά μας γενικότερα.
Στην ύπαρξη αυτών των νευροπεπτιδίων έχει αποδοθεί κατά μία θεωρία και η βουλιμία που οδηγεί στην παχυσαρκία. 
Η θεωρία αυτή που προτάθηκε στην αρχή από τους Βρετανούς ερευνητές James και  R.F.McCloy, θεωρεί πως η παρουσία φαγητού στο έντερο προκαλεί τοπικά την απελευθέρωση ενός νευροπεπτιδίου που λέγεται «εγκεφαλίνη» το οποίο, για άγνωστους ακόμη λόγους, σε κάποια άτομα έχει τόσο δυνατό αποτέλεσμα ώστε να καταντούν «εθισμένα» στο ίδιο το χημικό αυτό του σώματός τους. Έρευνες, όπως είναι φυσικό,  γίνονται τώρα προς την ανακάλυψη αντίστοιχου φαρμάκου που θα μπορεί να εξουδετερώνει αυτό το νευροπεπτίδιο ή τη δράση του. (2)

Σε μία άλλη, πρόσφατη σχετικά ερευνητική εργασία, οι ερευνητές αναφέρουν πως υπάρχουν ενδείξεις ότι η διέγερση του συμπαθητικού συστήματος που δημιουργεί το στρες (1) αυξάνει τη δράση ενός νευροπεπτιδίου που λέγεται «νευροπεπτίδιο Υ», που είναι μία ορεξιογόνος ορμόνη, και τους υποδοχείς του που υπάρχουν στον λιπώδη ιστό των σπλάχνων, αυτό το λίπος που συνδέεται πολύ με την αντίσταση στην ινσουλίνη και την εμφάνιση του διαβήτη τύπου 2.

Οι ενδείξεις οδηγούν δηλαδή στην άποψη πως η διέγερση του συμπαθητικού συστήματος από το στρες, μέσα από τον πιο πάνω μηχανισμό δράσης του νευροπεπτιδίου Υ, καταλήγει στην κοιλιακή παχυσαρκία που ευθύνεται για τον διαβήτη τύπου 2 στους ενήληκες και αυτή η ανακάλυψη μπορεί να οδηγήσει σε νέα φάρμακα για την καταπολέμηση της μάστιγας αυτής της εποχή μας.

Όσο και αν κάτι τέτοιο φαντάζει πολύ καλό, προσωπικά πιστεύω, πως αυτό μόνον τις φαρμακοβιομηχανίες θα βοηθήσει για άλλη μία φορά. Η γνώση  και η συνειδητοποίηση της κατάστασης που οδηγεί τον άνθρωπο σε νόσο, η κατανόηση των επιδράσεων του στρες στη ζωή μας και η σημασία της σωστής του αντιμετώπισης  είναι αυτή που μπορεί να οδηγήσει τον άνθρωπο σε καλύτερη αντιμετώπιση της ζωής του και στη βελτίωση της φυσικής του κατάστασης που θα του χαρίζει υγεία.
Στην σελίδα των εκπαιδευτικών βίντεο αυτού του ιστοτόπου αλλά και στο κανάλι μου στο YouTube μπορείτε να παρακολουθήσετε τα βίντεο που αφορούν το στρες και την αντιμετώπισή του. Ελπίζω να κάνετε τον κόπο να τα δείτε για να βρείτε τους τρόπους να πάρετε στα χέρια σας την υγεία σας και τη ζωή σας.
Με αγάπη

Πηγές: 1. Ελένη Τσουκαλή "Πώς να νικήσετε το στρες" Εκδ. ΑΡΧΕΤΥΠΟ 2010
            3.  Greenfield JR, Campbell LV Role of the autonomic nervous system and neuropeptides in the development of obesity in humans: targets for therapy? Curr Pharm Des. 2008;14(18):1815-20.

Τρίτη, 21 Αυγούστου 2012

Υγιεινές συνταγές/ λαχανικά (15)

Γεια σας φίλες και φίλοι μου
Ένα νόστιμο και εύκολο καλοκαιρινό ορεκτικό σκέφτηκα να σας δείξω σήμερα, μια που το έφτιαξα πριν λίγες μέρες για κάποιες φίλες που είχα προσκαλέσει να φάμε μαζί στον κήπο μου.
Είναι ένα και ένα, νομίζω, για τις ζεστές ετούτες καλοκαιρινές ημέρες.

Ωμά λαχανικά με ντιπ γιουρτιού
Λαχανικά της προτίμησής σας κομμένα σε λουρίδες


Πιπεριές (όλα τα χρώματα)
Φινόκιο                                                                              
Καρότα
Κουνουπίδι ή μπρόκολο (σε μπουκετάκια)
Αγγούρι

Ντιπ:   1 φάκελος μανιταρόσουπα Magi 
          1 μέτριο κρεμμύδι
          2 μικρά γιούρτια ΦΑΓΕ 2%
          λίγο λάδι και λεμόνι 
Χτυπημένα όλα μαζί για λίγο στο μούλτι 

Δευτέρα, 20 Αυγούστου 2012

Σοφά λόγια (53)



ΚΑΠΟΙΟΣ  ΕΙΠΕ...
Υποθέτω πως το σώμα και η ψυχή αντιδρούν το ένα με το άλλο με συμπάθεια. Μία αλλαγή στην κατάσταση της ψυχής θα έχει απαραίτητα κάποια επίδραση στο σώμα και το αντίθετο.




~Αριστοτέλης~ 400 π.Χ 


Παρασκευή, 17 Αυγούστου 2012

ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΑΡΝΗΤΙΚΩΝ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΩΝ (5)


Πόσο συνδέεται η ψυχική κούραση με τη σωματική;
Γεια σας φίλες και φίλοι μου
Στο Ινστιτούτο HeartMath της Αμερικής, το Ινστιτούτο που όπως πολλές φορές σας έχω πει ασχολείται με έρευνες επάνω στο ενεργειακό πεδίο της καρδιάς μας και στον εγκέφαλο που πρόσφατα ανακαλύφθηκε πως υπάρχει σε αυτήν (κλικ εδώ για να δείτε το αντίστοιχο εκπαιδευτικό βίντεο που έχω ανεβάσει στο YouTube), βρήκαν όπως ανακοινώνουν, πως  τα αρνητικά συναισθήματα όχι μόνον αποδιοργανώνουν τις ενέργειες που παράγονται στο σώμα μας (κλικ εδώ, αν θέλετε να δείτε ποιες είναι αυτές, στο σχετικό εκπαιδευτικό μου βίντεο) οδηγώντας τον οργανισμό μας σε νόσο, αλλά και καταναλώνουν ενέργεια, αφήνοντάς μας κουρασμένους και ανήμπορους.
Οι ερευνητές του Ινστιτούτου σε πρόσφατο άρθρο τους, ισχυρίζονται πως το στρες που δημιουργούν στον οργανισμό τα αρνητικά συναισθήματα καταναλώνει τα αποθέματα ενέργειας που αυτός έχει και οδηγούν στο σύνδρομο χρόνιας κόπωσης. Γι αυτό και προτείνουν την αντιμετώπιση των αρνητικών συναισθημάτων καθημερινά ώστε να μην τα αφήνουμε να καταναλώνουν την ενέργειά μας.
Υπάρχουν τεχνικές, γρήγορες, εύκολες και απλές για όσους δεν έχουν ακόμη αποφασίσει να μάθουν να ασκούνται με τις ασκήσεις χαλάρωσης και ενεργειακής εναρμόνισης που σας έχω δώσει στις αντίστοιχες σελίδες του ιστοτόπου.
Μία από αυτές, που την έχω ονομάσει ΣΠΑΑΑ  σας την έχω εξηγήσει παλαιότερα και μπορείτε να την ξαναδείτε κάνοντας κλικ εδώ.
Μία άλλη, είναι να χρησιμοποιήσετε έστω και στιγμιαία την φανταστική εικόνα που σας έχω δώσει στο βίντεο της πρώτης άσκησης ενεργειακής εναρμόνισης, με τα γκρίζα πουλιά που βγαίνουν από την καρδιά και πετούν ψηλά και χάνονται μέσα στο φως.
Κάθε φορά δηλαδή που νιώθετε κάποιο αρνητικό συναίσθημα, μπορείτε να κλείσετε για μερικά λεπτά τα μάτια, και να προσπαθήσετε να συγκεντρωθείτε στην καρδιά σας και να παρακολουθήσετε για λίγο τους χτύπους της, νιώθοντας ευγνωμοσύνη γι αυτό το όργανο που με τους χτύπους του σας κρατάει στη ζωή.
Θα νιώσετε τότε, τους χτύπους της καρδιάς σας να γίνονται σιγά-σιγά πιο αργοί και ήρεμοι. 
Συνειδητοποιήστε ποιο είναι αυτό το αρνητικό συναίσθημα που νιώθετε, πείτε νοερά το όνομά του και σκεφθείτε πως βρίσκεστε μπροστά σε ένα ανοιχτό παράθυρο μια ηλιόλουστη μέρα.
Σκεφθείτε πως ανοίγετε με το χέρι σας νοερά το πορτάκι της καρδιάς σας και πως το συναίσθημά σας αυτό εγκαταλείπει την καρδιά σας σαν μία ομάδα γκρίζα πουλιά που βγαίνουν το ένα πίσω από το άλλο ήρεμα, και πετώντας αργά-αργά, βγαίνουν από το παράθυρο και χάνονται τελικά ψηλά μέσα στο φως του ήλιου.
Περιμένετε υπομονετικά να νιώσετε πως άδειασε και ξελάφρωσε αρκετά η καρδιά σας από αυτό το αρνητικό συναίσθημα, αν θέλετε μπορείτε και να υποβοήθησετε την έξοδο αυτή των πουλιών από την καρδιά σας με μία νοερή κίνηση του χεριού σας.
Προσοχή όμως να μην βάλετε ένταση σε αυτή την σκηνή. Τα πουλιά πρέπει να τα νιώθετε να βγαίνουν αργά-αργά και ήρεμα.
Στη συνέχεια, νιώστε το φως και τη ζέστη του ήλιου να μπαίνουν μέσα στη καρδιά σας και κλείστε ήρεμα το πορτάκι της. Κρατώντας αυτό το φως και τη ζέστη μέσα σας,  ανοίγετε, τέλος, σιγά-σιγά τα μάτια σας.
Δοκιμάστε κάποια από τις τόσες μεθόδους που σε αυτόν τον ιστότοπο σας έχω δώσει για να διαχειρίζεστε τα αρνητικά σας συναισθήματα, αγαπητοί φίλοι και φίλες. Μην αφήνετε αυτά να ελέγχουν την υγεία και την ζωή σας.
Με αγάπη

Τετάρτη, 15 Αυγούστου 2012

Ερασιτέχνης κηπουρός /Ανθόκηπος/Καλοκαίρι (9)

Γεια σας φίλες και φίλοι μου
Θυμόσαστε εκείνα τα όμορφα αγριολούλουδα που σας είχα πει πως είχα ξεριζώσει από τον δρόμο που οδηγεί στο σπίτι μου κάποια άνοιξη και τα μεταφύτεψα στον κήπο μου; 
Θυμόσαστε τις φωτογραφίες που σας έχω δείξει  με την ομορφιά που από τότε χαρίζει κάθε άνοιξη το βαθύ γαλάζιο χρώμα τους στον κήπο μου;
Ε λοιπόν σας φωτογράφησα εφέτος και την καλοκαιρινή τους εμφάνιση, την "ασημένια". Είναι το ίδιο παρτέρι φωτογραφημένο την άνοιξη που ήταν ντυμένο στα γαλάζια και τώρα, που η καλοκαιρινή ζέστη δεν αφήνει παρά ελάχιστα λουλούδια να ανθίσουν στον κήπο μου. Τα ασημένια φύλλα που βλέπετε δεν είναι τα φύλλα τους (αυτά έχουν από καιρό ξεραθεί και εξαφανιστεί), αλλά οι θήκες των σπόρων τους και είναι αυτές ένα πολύ  όμορφο στολίδι για τα βάζα, τώρα το καλοκαίρι.
Για λόγους που δεν μπορώ να καταλάβω, οι όμορφες ζίνιες που κάθε καλοκαίρι στόλιζαν τον κήπο μου με τα έντονα χρώματά τους, εφέτος, δεν έκαναν την εμφάνισή τους. Οι λαντάνες μου έχουν πολύ λίγη ανθοφορία και έτσι τα μόνα λουλούδια που παρά τον καύσωνα επιμένουν να ανθίζουν χωρίς πρόβλημα είναι ένα είδος κρεμμυδιών (τα φύλλα τους μυρίζουν κρεμμύδι) που σχηματίζουν ανάλαφρα συννεφάκια ροζ-μωβ χρώματος σε διάφορα σημεία του κήπου, το γαλάζιο πλουμπάγκο που η ζέστη δεν φαίνεται να το πειράζει, και οι ροζ υβίσκοι.
Ελπίζω σύντομα να βρώ να σας φωτογραφήσω κάτι καινούργιο μέσα στον κήπο. Μου αρέσει πολύ που κάθε τόσο η εικόνα σε κάποια γωνιά του με εκπλήσσει. Στενοχωριέμαι μόνο που η πολλή ζέστη δεν με αφήνει να ασκηθώ περιποιούμενη τα φυτά μου. Ποτίζω πρωί-πρωί με τη δροσιά και κλαδεύω και ξεχορταριάζω πολύ λίγο, αργά το απόγευμα όταν η μέρα δεν είναι πολύ ζεστή. 
Τι να κάνουμε; καλοκαιράκι είναι αυτό. Τυχεροί είναι όσοι, όπως και εγώ, ζουν κοντά σε θάλασσα και μπορούν τουλάχιστον να κολυμπούν συχνά. Γιατί το κολύμπι είναι όχι μόνον πολύ καλή γυμναστική αλλά και γείωση. Σας έχω μιλήσει αναλυτικά για τα οφέλη της γείωσης στο εκπαιδευτικό βίντεο που έχω βάλει στην αντίστοιχη σελίδα του ιστοτόπου (κλικ εδώ) και ανεβάσει και στο κανάλι μου στο Youtube. 
Κολυμπήστε λοιπόν όσο περισσότερο μπορείτε φίλες και φίλοι μου και αφήστε γυμνά τα πόδια σας επάνω στην άμμο ή τα βότσαλα όσο μένετε στην παραλία, για να γειώνεστε όσο το δυνατόν περισσότερο.
Με αγάπη

Δευτέρα, 13 Αυγούστου 2012

ΝΕΑ ΑΠΟ ΤΟΝ ΚΟΣΜΟ/ υγεία (47)


Η νανοτεχνολογία στην υπηρεσία της ιατρικής επιστήμης

Εκπληκτικά είναι τα αποτελέσματα της έρευνας στην νανοτεχνολογία που σχετίζεται με την ιατρική. Κατασκευάζονται τώρα φάρμακα, με μία τελείως διαφορετική αντίληψη απ’ ότι μέχρι σήμερα γνωρίζαμε.
Έτσι, αντί να δίνουμε στον ασθενή κάποια χημκή ουσία η οποία διαλύεται στο αίμα και τα υγρά του οργανισμού για να φτάσει μέσα από αυτά στα διάφορα μέρη του σώματος, όπως γινόταν μέχρι σήμερα, φτιάχνονται τώρα φάρμακα που μπορούν να μεταναστεύσουν ατόφια μέσα στο σώμα και να φτάσουν στο όργανο στόχο που πάσχει, δρώντας κατευθείαν επάνω του.  
Παράδειγμα τέτοιας κατασκευής, είναι ένα καινούργιο φάρμακο που ανοίγει (ξεβουλώνει) αποφραγμένα αγγεία.
Το φάρμακο αποτελείται από λιποσώματα μεγέθους φακής. Αυτά είναι  μικρές φυσαλίδες φτιαγμένες από τα ίδια υλικά που είναι φτιαγμένη η μεμβράνη των κυττάρων, από φωσφολιπίδια δηλαδή.
Μόνον που τα φωσφολιπίδια αυτού του φαρμάκου έχουν μία μη φυσιολογική δομή  και αυτό τα κάνει να σπάνε και να ελευθερώνουν το περιεχόμενό τους μόνον σε συνθήκες μεγάλης πίεσης, όπως συμβαίνει όταν αυτά βρεθούν  μέσα σε ένα πολύ στενεμένο αγγείο, όπου γίνεται μεγάλη κυκλοφοριακή συμφόρηση.
Με αυτόν τον τρόπο, τέτοια λιποσώματα, που περιέχουν το απαιτούμενο φάρμακο για την απόφραξη βουλωμένων αγγείων, μπορούν να φτάσουν κατευθείαν στον στόχο τους, χωρίς να χρειάζεται προσθήκη άλλων χημικών ουσιών. Έτσι, βουλωμένα αγγεία θα μπορούν να επιδιορθώνονται, χωρίς το φάρμακο να κυκλοφορεί ελεύθερο στον οργανισμό και να επηρεάζει άλλα όργανα.
Η ιατρική γίνεται ολοένα και πιο ενδιαφέρουσα. Δεν νομίζετε;
Με αγάπη

Κυριακή, 12 Αυγούστου 2012

Σελίδες γέλιου (30)



Ελάτε να γελάσουμε τώρα με ένα ανέκδοτο...

που μου έστειλε ένας φίλος.


Ένας ηλικιωμένος πάει για εξομολόγηση μετά από πολλά πολλά χρόνια:
- Πάτερ μου, το 1943 μια όμορφη ξανθιά μου χτύπησε την πόρτα και μου
ζήτησε να την κρύψω από τους Γερμανούς. Εγώ την έβαλα στην αποθήκη.
- Ήταν υπέροχο αυτό που έκανες, λέει ο ιερέας.
- Ναι αλλά ήμουν αδύναμος Πάτερ και εκείνη τόσο ευγνώμων που μου ζητούσε
να με ξεπληρώνει με σεξ.
- Κοίτα παιδί μου, συνεχίζει ο ιερέας. Ήσαστε και οι δύο σε μεγάλο
κίνδυνο και θα υπέφερε η κοπέλα αν την έβρισκαν οι Γερμανοί.
Ο Θεός με τη σοφία και το έλεός Του θα ζυγίσει το καλό και θα σε
κρίνει επιεικώς.
Είσαι συχωρεμένος.
- Σ' ευχαριστώ Πάτερ, λέει ο ηλικιωμένος, μου έβγαλες ένα μεγάλο φορτίο
από πάνω μου.
Ααααααααα! πριν το ξεχάσω έχω άλλη μια ερώτηση.
- Τι.
- Να της πω ότι τελείωσε ο πόλεμος; !!!!!!!....

Παρασκευή, 10 Αυγούστου 2012

Υγιεινή διατροφή /καρκίνος (13)


Παντζάρια εναντίον... καρκίνου
Γεια σας φίλες και φίλοι μου
Με την ευκαιρία ενός e-mail με τα οφέλη των παντζαριών που μου έστειλε μία φίλη (και που μπορείτε να διαβάσετε κάντοντας κλικ εδώ αποφάσισα να σας μιλήσω και εγώ λίγο για τα παντζάρια, μια που διάβασα πρόσφατα ένα άρθρο που αναφέρεται στις αντικαρκινικές τους δράσεις, που απ' ότι φαίνεται δεν είναι καθόλου αμελητέες.
Είναι πια γνωστό πως τα λαχανικά και τα φρούτα χρησιμεύουν σαν αντικαρκινική ασπίδα στην διατροφή μας, προσφέροντάς μας τα τόσο απαραίτητα για την αντιμετώπιση των στρες της ζωής  αντιοξειδωτικά. Ουσίες που καταστέλλουν την  φλεγμονή που δημιουργεί στον οργανισμό το στρες και αναστέλλουν την δημιουργία του καρκίνου.
Ειδικότερα όμως για τα παντζάρια διάβασα πως οι αντικαρκινικές τους ιδιότητες έχουν συζητηθεί από ερευνητές ήδη από το 1950, όταν ο Ούγγρος γιατρός Alexander Ferenczi βοήθησε πολλούς καρκινοπαθείς ασθενείς του χορηγώντας τους χυμό ωμών παντζαριών. Τα αποτελέσματα αυτά επιβεβαιώθηκαν και με άλλες έρευνες αργότερα. Όλοι οι ασθενείς που συμμετείχαν στις έρευνες έδειξαν μεγάλη βελτίωση σε όποιο στάδιο της νόσου και αν βρισκόντουσαν, όπως αναφέρεται στο σχετικό άρθρο, καταναλώνοντας χυμό ή πολτό ωμών παντζαριών.
Όπως φαίνεται από τις τελευταίες έρευνες η χρωστική (betanin) που δίνει στα παντζάρια του σκούρο κόκκινο χρώμα τους εμποδίζει τη παραγωγή καρκινικών κυττάρων ιδιαίτερες σε
  • στομάχι
  • έντερο
  • νεύρα
  • πνεύμονες
  • στήθος
  • προστάτη
  • όρχεις

Ένας πολύ καλός τρόπος να καταναλώνει κανείς χυμό παντζαριών καθημερινά είναι με τη χρήση αποχυμωτή και την προσθήκη μήλου, αγγουριού ή καρότου, μαζί με λίγο νερό, ώστε ο χυμός να μην είναι πολύ πυκνός.  
Εγώ όμως σκέφτηκα να σας δώσω και μία πολύ απλή και νόστιμη συνταγή για μία σαλάτα με ωμά παντζάρια, με αυτή την ευκαιρία:
Βάζετε από το βράδυ τα παντζάρια καθαρισμένα σε νερό με αρκετό ξύδι. Το επόμενο πρωί, τα τρίβετε στον χοντρό τρίφτη ή στο ειδικό μηχανάκι για σαλάτες (αυτό που τρίβει το καρώτο) και τα αναμιγνύετε με τριμμένα στον ίδιο τρίφτη ξινόμηλα σε ίση ποσότητα. 
Ανακατεύετε τα δύο υλικά και προσθέτετε γιαούρτι τόσο όσο να τα ενώσει σαν μείγμα, ανακατεμένο με λίγο σκόρδο (εάν σας αρέσει) αλάτι  και λίγο λάδι. Βάζετε την σαλάτα σας στο μπολ που θα τη σερβίρετε και την πασπαλίζετε με χοντροκομμένα καρύδια.
Με αγάπη 

Τρίτη, 7 Αυγούστου 2012

Ολιστική ή ενοποιημένη ιατρική/ συζητήσεις (2)


Είναι οι «βασανιστές» μας δάσκαλοι, όπως συνηθίζεται να λέγεται στις διάφορες πνευματικές διδασκαλίες;

Αυτό ήταν το θέμα μιας ακόμη συζήτησης που κάναμε στην ομάδα που κάνει μαζί μου ασκήσεις χαλάρωσης και διαχείρισης συναισθημάτων, εδώ στην Κέρκυρα. 
Είναι βέβαια ένα ερώτημα αυτό που έχει συζητηθεί με διάφορους τρόπους, από πολλούς. 
Με το ίδιο σκεπτικό θα μπορούσε να πει κανείς πως και οι ταλαιπωρίες της ζωής είναι μαθήματα. 
Πώς όμως μπορεί να το δεχθεί αυτό ένα πρακτικό μυαλό που δεν πιστεύει στην ύπαρξη πνευματικότητας, ψυχής, προηγούμενης ζωής, μετενσάρκωσης κ.λπ.;
Για αρχή, καλό είναι να ξεκαθαρίσουμε πως τα πιο πάνω δεν αναφέρονται τόσο στην σωματική ταλαιπωρία, αλλά κυρίως στην ψυχική, αν και αυτά τα δύο ταυτίζονται. 
Και ας έρθουμε τώρα στο ερώτημα. Πώς μπορεί κάποιος που μας ταλαιπωρεί ψυχικά να γίνει δάσκαλός μας; 
Όπως παλαιότερα σε κουβέντα μας είχαμε πει, ο καθένας δρα και πράττει σύμφωνα με τις δικές του εμπειρίες και παθήματα. Μία άσχημη αντίδραση κάποιου απέναντί μας, οφείλεται σε καταχωρημένες στο δικό του υποσυνείδητο καταγραφές (το εκπαιδευτικό βίντεο με τον τίτλο   «υποσυνείδητο και RAS” θα σας βοηθήσει να το καταλάβετε αυτό, Κάντε κλικ εδώ). Φέρεται έτσι, επειδή αυτή την αντίδραση στο συγκεκριμένο ερέθισμα έχει μάθει ο εγκέφαλός του να κάνει από τα παιδικά του, ίσως, χρόνια.
Θυμάστε εκείνη την καταπληκτική «συμφωνία» ζωής που είχαμε συζητήσει παλαιότερα (κλικ εδώ για να ξαναδείτε την κουβέντα μας) που λέει «μην παίρνετε τίποτα προσωπικά», από το βιβλίο «οι τέσσερες συμφωνίες»;
Σε αυτό ακριβώς το θέμα αναφέρεται. Ότι κάνει κάποιος και μας βλάπτει, δεν το κάνει για εμάς, το κάνει γιατί έτσι έχει μάθει, δυστυχώς ο εγκέφαλός του να λειτουργεί. 
Δεν πρέπει επομένως να παίρνουμε τίποτα προσωπικά. Το πρώτο που πρέπει να κατανοήσουμε είναι αυτό.
Το επόμενο που πρέπει να κατανοήσουμε είναι πως αυτό που μας ενοχλεί στην συμπεριφορά του άλλου απέναντί μας, είναι το συναίσθημα που αυτή η συμπεριφορά μας προκαλεί. 
Θα μπορούσαμε δηλαδή να νιώσουμε ένα διαφορετικό συναίσθημα; θα με ρωτήσετε. 
Και βέβαια. Τα πάντα είναι θέμα αντίληψης. Το ίδιο πράγμα που εμένα ενοχλεί, κάποιον άλλο μπορεί να τον αφήνει αδιάφορο. Έτσι δεν είναι;
Αν επομένως κατανοήσουμε πως η άσχημη αντίδραση κάποιου απέναντί μας δεν έχει στην ουσία τίποτα το προσωπικό, αλλά είναι ένα δικό του άλυτο πρόβλημα, μπορούμε με την άσκηση να καταφέρουμε να μην νιώθουμε το άσχημο συναίσθημα που αυτή η συμπεριφορά μας προκαλεί. Να αλλάξουμε την αντίληψή μας για αυτή την συμπεριφορά, Θα μπορούσε  αυτή αντί να μας προκαλεί θυμό, να μας γεμίζει συμπόνια για το άτομο αυτό που κουβαλάει τόσα  άλυτα προβλήματα στη ψυχή του. Όσο και αν αυτό μπορεί να σας φαίνεται απίθανο, μπορεί με την άσκηση, η αντίληψή μας να αλλάξει τόσο που όχι απλά να το συμπονάμε αλλά ακόμη και να το αγαπήσουμε το άτομο αυτό, νιώθοντας πως αυτό υποφέρει και γι αυτό προσπαθεί να κάνει και εμάς να υποφέρουμε. Και μπορεί μάλιστα αντί να θέλουμε να το εκδικηθούμε με τον ίδιο τρόπο (όπως γίνεται συνήθως) να προσπαθήσουμε να το βοηθήσουμε να ξεπεράσει τα προβλήματά του.
Μέσα από αυτή την διαδικασία που μόλις σας περιέγραψα,γίνεται πιστεύω απόλυτα κατανοητό το πώς τα άτομα που μας παιδεύουν λειτουργούν σαν δάσκαλοί μας. Μας βοηθούν να αλλάξουμε αντιλήψεις, μας μαθαίνουν να κατανοούμε, να αγαπούμε, να ανεβαίνουμε δηλαδή πνευματικά. 
Μόνον που αυτό γίνεται εάν εμείς είμαστε συνειδητοποιημένοι. Εάν εμείς είμαστε έτοιμοι να αλλάξουμε και θέλουμε να το προσπαθήσουμε.
Τι θα λέγατε αν αρχίζατε να το προσπαθείτε; Σας βεβαιώνω πως θα άλλαζε η ζωή σας και θα βελτιωνόταν πολύ η υγεία σας. Γιατί όπως πολλές φορές έχουμε πει, τα θετικά συναισθήματα, σε αντίθεση με τα αρνητικά, ομαλοποιούν το ηλεκτρομαγνητικό πεδίο της καρδιάς μας και μαζί με αυτό όλες τις ενέργειες του σώματος, χαρίζοντάς μας υγεία και ευκολότερη ζωή μέσα στο ενεργειακό πεδίο του σύμπαντος. (το αντίστοιχο εκπαιδευτικό βίντεο μπορείτε να δείτε κάνοντας κλικ εδώ ή στην σελίδα των εκπαιδευτικών βίντεο του ιστοτόπου.
Η πνευματική μας άνοδος δηλαδή είναι ταυτόσημη με υγεία και ευημερία, κατά μία απόλυτα επιστημονική πλέον άποψη.
Και κατά την ταπεινή μου γνώμη, τα λόγια του Ιησού της χριστιανοσύνης, που μας προτρέπει να γυρίσουμε και το άλλο μάγουλο εάν κάποιος μας χτυπήσει, έχουν και αυτά, ακριβώς την ίδια σημασία, όπως και η συγχώρεση που ζητούσε  ο ίδιος για τους βασανιστές του από τον Πατέρα του επάνω στον σταυρό.
Σας το έχω ξαναπεί πολλές φορές, πως στην εποχή μας τα όρια μεταξύ φιλοσοφίας, επιστήμης κα θρησκείας έχουν αρχίσει να γίνονται όλο και λιγότερο σαφή...
Με αγάπη

Δευτέρα, 6 Αυγούστου 2012

Το ξέρετε ότι...(34)


ένα φλαβονοειδές με το λατινικό όνομα rutin (quercetin-3-rutinoside) που περιέχουν πολλά φρούτα και λαχανικά, στα οποία συμπεριλαμβάνονται  τα κρεμμύδια, τα μήλα και τα εσπεριδοειδή, προστατεύει τον οργανισμό από τις θρομβώσεις, εμποδίζοντας την συγκόλληση των αιμοπεταλίων;


Τα πειράματα έχουν γίνει προς το παρόν σε ποντίκια, ωστόσο εξ αιτίας της μεγάλης αντιθρομβωτικής της ικανότητας και την απουσίας παρενεργειών, η ουσία αυτή έχει πάρει έγκριση ασφάλειας από τον οργανισμό φαρμάκων της Αμερικής (FDA) και πωλείται ήδη σαν  διατροφικό συμπλήρωμα, εκεί.

Παρασκευή, 3 Αυγούστου 2012

Ο μυστικός κόσμος του κορμιού μας (19)

Νευροπεπτίδια : τα μόρια των συναισθημάτων ( 3η συνέχεια τελευταία)


Τα νευροπεπτίδιαενδογενή οπιοειδή, όπως ονομάζονται επίσης) άλλαξαν, με την ανακάλυψή τους, τελείως την ιδέα που είχαμε μέχρι τότε για την λειτουργία του εγκεφάλου μας. 
Και ενώ είχαμε φτάσει να πιστεύουμε πως ο εγκέφαλός μας λειτουργεί σαν ένα τελευταίας τεχνολογίας κομπιούτερ, τώρα, μετά την ανακάλυψη των νευροπεπτιδίων και την συνεχιζόμενη έρευνα επάνω σε αυτά, ξέρουμε πως κάθε ένα νευρικό κύτταρο λειτουργεί σαν ένα τελευταίας τεχνολογίας κομπιούτερ, λέει ο συγγραφέας του βιβλίου «Neuropeptides: Unlocking the Secrets of the Brain» (1).
Πριν την ανακάλυψη των νευροπεπτιδίων, πιστεύαμε πως η μετάδοση ενός ερεθίσματος στον εγκέφαλο γίνεται ευθέως από το ένα κύτταρο στο άλλο με την βοήθεια κάποιων χημικών μορίων που εκκρίνονται στο διάστημα των δύο εκατομμυριοστών του εκατοστού που υπάρχει ανάμεσα στους δύο νευρώνες (νευρικά κύτταρα)  Τα χημικά αυτά μόρια είχαν ονομαστεί νευροδιαβιβαστές και τα πιο γνωστά από αυτά είναι η ντοπαμίνη, η ακετυλχολίνη, η αδρεναλίνη και η σεροτονίνη. Μέχρι πρόσφατα πιστεύαμε πως αυτά τα χημικά μόρια ήταν αυτά που «άναβαν» ή «έσβηναν» τα νευρικά κύτταρα, ώστε να μεταδοθεί ή όχι σε αυτά ένα ερέθισμα.
Η ανακάλυψη όμως των νευροπεπτιδίων άλλαξε την αντίληψή μας αυτή. Τα νευροπεπτίδια διαφέρουν από τους πιο πάνω νευροδιαβιβαστές ως προς το ότι αποτελούνται από αμινοξέα και όχι από ανόργανα χημικά συστατικά αφενός και αφετέρου ως προς το  ότι «κουμπώνουν» επάνω στα κύτταρα σε ειδικές γι αυτά θέσεις  που λέγονται «υποδοχείς» (οι ειδικές κεραίες για τις οποίες σας είχα μιλήσει στο πρώτο άρθρο της σειράς, που μπορείτε να ξαναδείτε κάνοντας κλικ εδώ). 
Τα συναισθήματά μας οδηγούν στην παραγωγή αυτών των νευροπεπτιδίων και αυτή η εξειδίκευσή τους ως προς την θέση αλλά και ως προς την λειτουργία τους επάνω στα κύτταρα κάνει αυτά τα νευροπεπτίδια να είναι μάλλον το ίδιο το μήνυμα παρά απλοί μεταφορείς του. Γι αυτό και ονομάστηκαν «μόρια των συναισθημάτων».
Δεν έχει όμως ξεκαθαριστεί ακόμη η σχέση του κάθε νευροπεπτιδίου, απ’ όσα μέχρι τώρα έχουν ανακαλυφθεί, με τα διάφορα συναισθήματα.
Ωστόσο θεωρούνται αυτά προς το παρόν, η ηλεκτροχημική κόλα που κρατάει όλα αυτά τα υψηλής τεχνολογίας κομπιούτερ (τα νευρικά μας κύτταρα) σε επαφή και σωστή διασύνδεση μεταξύ τους. 
Είναι ένα εκπληκτικό θαύμα ο ανθρώπινος οργανισμός και πολύ πιο περίπλοκος απ’ ότι η ιατρική επιστήμη πίστευε μέχρι σήμερα.
Γίνεται όλο και πιο φανερό πως δεν είναι δυνατόν να θεραπεύει κανείς κάποιο πρόβλημα χορηγώντας απλά κάποια χημική ουσία με τη μορφή ενός χαπιού.
Με αγάπη


Πηγή:1. http://www.doitnow.org/pages/brain.html  
    

Πέμπτη, 2 Αυγούστου 2012

Σοφά λόγια (51)

ΚΑΠΟΙΟΣ   ΕΙΠΕ...   
 
Το "οφθαλμόν αντί οφθαλμού" καταλήγει να κάνει όλο τον κόσμο τυφλό!...




~Mohandas Gandhi~

Αποποίηση ευθύνης


Κάθε ιατρική πληροφορία που δημοσιεύεται σε αυτή την
ιστοσελίδα δεν μπορεί να χρησιμεύσει σαν υποκατάστατο ιατρικής συμβουλής και θα
πρέπει πάντα να συμβουλεύεστε σχετικά τον
γιατρό σας, που γνωρίζει την συνολική κατάσταση της υγείας σας.