Η εγκεφαλική μας σύνδεση

Τα κύτταρα καθρέφτες του εγκεφάλου, παρατηρήθηκαν για πρώτη φορά στον εγκέφαλο πιθήκων. Το κατά πόσο αυτά υπάρχουν και στον άνθρωπο και το πώς  λειτουργούν,  δεν ήταν πολύ εύκολο  να διαπιστωθεί.

Η άποψη που έχει επικρατήσεις είναι πως, κάθε φορά που βλέπουμε κάποιον απέναντί μας να κάνει κάτι, ο εγκέφαλός μας, με τα κύτταρα καθρέφτες του, δημιουργεί στον δικό μας εγκέφαλο μία εικονική πραγματικότητα όμοια με αυτή του ατόμου που έχουμε απέναντί μας και αντιδρά σε αυτήν ανάλογα. Οι επιστήμονες κατέληξαν σε αυτή την λειτουργία των πιο πάνω νευρικών κυττάρων παρατηρώντας άτομα που είχαν πάθει εγκεφαλικό επεισόδιο.

Κάποια από αυτά έχουν μια πολύ περίεργη αντίδραση στη νόσο τους. Όταν το εγκεφαλικό επεισόδιο  (θρόμβωση αγγείου) συμβεί στο δεξιό εγκεφαλικό ημισφαίριο, παραλύει το αριστερό ήμισυ του σώματος του ασθενή και αυτός το αντιλαμβάνεται, βέβαια. Υπάρχουν όμως και περιπτώσεις, όχι πολλές (5%) κατά τις οποίες, όσο και αν φαίνεται περίεργο, ο ασθενής αρνείται να αντιληφθεί την παράλυσή του.  Οι επιστήμονες έχουν ονομάσει αυτή την κατάσταση «σύνδρομο άρνησης» ή «ανοσογνωσία».

Το ενδιαφέρον που παρατήρησαν κάποιοι ερευνητές είναι πως τα άτομα που παρουσιάζουν αυτό το σύνδρομο, δεν αντιλαμβάνονται ούτε την παράλυση κάποιου άλλου ατόμου που έχουν απέναντί τους, ακόμη και αν αυτή είναι εμφανέστατη σε όλους τους υπόλοιπους παρευρισκόμενους. Απέδωσαν αυτό το γεγονός σε βλάβη στα κύτταρα καθρέφτες του εγκεφάλου τους.

Μια δεύτερη απόδειξη της ύπαρξης αυτών των κυττάρων στον ανθρώπινο εγκέφαλο ήταν η παρατήρηση των  πιο πάνω ερευνητών πως, η εξαφάνιση κάποιου εγκεφαλικού κύματος  στο ΗΕΓ που συμβαίνει κατά την κίνηση των χεριών μας, συμβαίνει και όταν παρατηρούμε κάποιον άλλον να κινεί τα χέρια του.

Τα κύτταρα καθρέφτες δεν αρνείται πια κανείς ότι υπάρχουν στον ανθρώπινο εγκέφαλο. Ο ρόλος τους, όμως, πιστεύω πως δεν έχει ακόμη εξερευνηθεί πλήρως. Είναι άραγε αυτά ο σύνδεσμος που μας ενοποιεί όλες και όλους σε έναν οργανισμό, αυτόν της ανθρωπότητας;;;

Ο αυτισμός έχει εδώ και κάποια χρόνια  συσχετισθεί με βλάβη σε αυτά τα κύτταρα καθρέφτες. Είναι πολλοί οι ερευνητές που ασχολούνται με το θέμα. Δεν έχουν όμως ακόμη καταλήξει αυτοί σε οριστικά συμπεράσματα. Ωστόσο, η γνώση αυτή μπορεί να βοηθήσει γονείς και θεραπευτές να κατανοήσουν το πρόβλημα των παιδιών αυτών και να τα βοηθήσουν στην απομόνωσή τους.

Με αγάπη

Πόσο νέοι νιώθετε;

Λοιπόν, αφήστε τα αστεία και πάψτε να γκρινιάζετε και να επαναλαμβάνετε συνεχώς τις ταλαιπωρίες και τα προβλήματα που αντιμετωπίζετε. Όσο και αν μας ταλαιπωρεί, η ζωή είναι ένα θαύμα που μας έχει χαριστεί. Ένα θαύμα που αξίζει να το ζήσουμε με ευγνωμοσύνη!

Το ξέρετε πως όσο πιο νέοι αισθάνεστε τόσο καλύτερη γίνεται η λειτουργία του εγκεφάλου σας; Μάλιστα είναι αλήθεια και αποδείχτηκε ερευνητικά. Αυτοί που αισθάνονται νέοι έχουν καλύτερη εγκεφαλική λειτουργία από τους συνομηλίκους τους που νιώθουν μεγάλοι και κουρασμένοι. Σημαντική διαπίστωση.

Όσοι αισθανόντουσαν νεότεροι στην έρευνα, διαπιστώθηκε πως είχαν καλύτερη μνήμη, ένιωθαν πιο υγιείς και λιγότερο καταθλιπτικοί. Οι ερευνητές διαπίστωσαν

Η ελεύθερη βούληση...

Είναι η ζωή μια θάλασσα και εμείς καπεταναίοι…

Αυτή είναι η αρχή ενός παλαιότερου Ελληνικού τραγουδιού. Δηλώνει η φράση αυτή την ελεύθερη βούληση που έχει ο άνθρωπος. Είναι υπεύθυνος της ζωής του. Πόσο όμως αληθινό είναι αυτό;

Η αμφιβολία ξεκινάει από την σύλληψη του εμβρύου… Υπάρχει μία δέσμη ενέργειας που είμαι εγώ και αποφασίζω να υλοποιηθώ; Αν ναι, αποφασίζω εγώ ποιους γονείς θέλω και επομένως με τι γονίδια θα έρθω στον κόσμο… Και αυτή είναι μόνον η αρχή του νήματος…

Στη συνέχεια, μέχρι τα 6-7 χρόνια του το παιδί, «ρουφάει» κυριολεκτικά όλες τις

Πόσο αγαπάτε τον εαυτό σας;

Για σκεφθείτε λίγο… Σε μία κλίμακα από το 1 -10 πού τοποθετείτε την αγάπη για τον εαυτό σας…

Η αγάπη του εαυτού δεν είναι «εγωισμός», όπως έχουν φροντίσει με πολλή μαεστρία να μας πείσουν, όσοι μας θέλουν ανήμπορους, ασθενείς και ταλαίπωρους. Η αγάπη του εαυτού είναι η απαραίτητη προϋπόθεση για μια καλή ζωή. Δίχως αυτήν, ο άνθρωπος οδηγείται σε ασθένειες και ταλαιπωρίες.

Ο λόγος είναι ότι το σώμα μας, το όχημα αυτό με το οποίο κυκλοφορεί στη γη η ψυχή μας για να κάνει το έργο για το οποίο υλοποιήθηκε, δεν μπορεί να

Η λειτουργία της καρδιάς είναι δείκτης υγείας

Ο ρυθμός της καρδιάς μας μεταβάλλεται κατά την εισπνοή και την εκπνοή, όπως και με κάθε πράξη που εκτελούμε. Κατά την εισπνοή  γίνεται αυτός ελαφρά πιο γρήγορος ενώ αντίθετα κατά την εκπνοή επιβραδύνεται. Η αλλαγή αυτή του καρδιακού ρυθμού έχει ονομαστεί «μεταβλητότητα του καρδιακού ρυθμού» και έχει βρεθεί ερευνητικά πως συσχετίζεται με την υγεία του οργανισμού. Όσο πιο μεγάλη είναι η διαφορά του ρυθμού ανάμεσα στην εισπνοή και την εκπνοή, τόσο καλύτερη η υγεία του ατόμου.

Αυτό συμβαίνει, γιατί η επιβράδυνση του ρυθμού της καρδιάς κατά την εκπνοή

Άσκηση αναπνευστικής χαλάρωσης

Μία νέα άσκηση αναπνευστικής χαλάρωσης που χαρίζει ηρεμία, δύναμη και ασφάλεια. Κατάλληλη για μικρούς και μεγάλους. Δοκιμάστε την...