Παρασκευή, 16 Νοεμβρίου 2018

Το ξέρετε ότι... (125)


Πρόσφατη έρευνα έδειξε πως η πολύωρη  (> 1 ώρα/ημέρα) απασχόληση των παιδιών και των εφήβων με τις ηλεκτρονικές οθόνες (κινητά, κομπιούτερ, τάμπλετ  κ.λπ) επηρεάζει δυσμενώς την ψυχολογία τους και τα οδηγεί σε άγχος και κατάθλιψη με συχνότητα ανάλογη των ωρών απασχόλησής τους με τις ηλεκτρονικές οθόνες;

Πηγή:  



Τρίτη, 13 Νοεμβρίου 2018

Χρήμα και μνήμη: Οι δυνάστες της ανθρώπινης ζωής


Η ζωή μας δεν μοιάζει με το νερό μιας ήρεμης λίμνης. Θυμίζει μάλλον τα κύματα
ενός φουρτουνιασμένου ωκεανού. Έχει τα πάνω και τα κάτω της. Και αυτό αφορά κάθε άνθρωπο όσο ευτυχισμένη και αν φαίνεται η ζωή του στα μάτια των άλλων.
Η ηρεμία και η γαλήνη δεν προσφέρονται για την εξέλιξη του νου. Για την ανακάλυψη τρόπων επίλυσης προβλημάτων και επιβίωσης. Ο άνθρωπος δεν βρίσκεται εδώ για να καλοπερνάει… Βρίσκεται εδώ για να εξελιχθεί πνευματικά και να οδηγηθεί κάποια στιγμή στην ένωση με τον Δημιουργό του.

Ωστόσο του έχει χαριστεί ένας παράδεισος για να ζει μέσα σ΄αυτόν και να

Κυριακή, 11 Νοεμβρίου 2018

Μαυρομάτικα φασόλια σαλάτα


Μία εκπληκτική σαλάτα που αποτελεί ένα πλήρες γεύμα, έφτιαξα και απόλαυσα προχθές. Δοκιμάστε την,αν θέλετε.

ΟΙ ΣΥΝΤΑΓΕΣ  ΜΟΥ 
Φασόλια μαυρομάτικα σαλάτα
Όσπρια                                                    

Φασόλια μαυρομάτικα σαλάτα

½ πακέτο μαυρομάτικα φασόλια, μουσκεμένα στο νερό από το προηγούμενο βράδυ και βρασμένα
1 μικρό κρεμμύδι
1 μικρή πιπεριά 
2 παντζάρια ψημένα
1 μεγάλο καρώτο κομμένο σε λουρίδες με το εργαλείο που καθαρίζουμε πατάτες και  στη συνέχεια ψιλοκομμένο
5-6 ντοματίνια
1 καλαμπόκι βρασμένο
Μία χούφτα μαϊντανό 

Εκτέλεση: ανακατεύουμε όλα τα υλικά, ψιλοκομμένα (εκτός από τα φασόλια και το καλαμπόκι που τα αφήνουμε ολόκληρα), σε ένα μπολ, προσθέτουμε αλάτι, πιπέρι, λάδι, χυμό από ένα λεμόνι και λίγο ξύδι και ανακατεύουμε.

Καλή σας όρεξη

Τετάρτη, 7 Νοεμβρίου 2018

Το λυχνάρι και το τζίνι


Προσπαθώντας, πριν λίγο καιρό, να εξηγήσω σε μία νέα γυναίκα την αιτία κάποιων ψυχικών προβλημάτων που είχε παρουσιάσει, της είπα την δική μου άποψη για τον τρόπο που λειτουργούμε σαν φυσικό σώμα και πνεύμα σε τούτη τη ζωή, μέσα από μία παρομοίωση του ανθρώπου με το λυχνάρι του Αλαντίν.

Δεν ξέρω αν φαίνεται παράξενο, αλλά βλέπω μία ομοιότητα της ανθρώπινης ζωής με το λυχνάρι και το τζίνι που κρύβεται μέσα του. Το λυχνάρι είναι το φυσικό μας σώμα και το τζίνι το πνεύμα μας, η ψυχή μας.

Αν το τζίνι δεν γνωρίζει τον ρόλο που ήρθε να παίξει σε τούτη τη ζωή, μπορεί να ασφυκτιά μέσα στο στενό λυχνάρι… Στριφογυρίζοντας μέσα του και χτυπώντας το πότε εδώ και πότε εκεί, προσπαθώντας να το διευρύνει για να νιώσει πιο άνετα, το τζίνι μπορεί να τρυπήσει το λυχνάρι, να το χαλάσει, ή ακόμη και να το καταστρέψει τελείως. Το σώμα μας τότε, παρουσιάζει κάποιο « φυσικό

Κυριακή, 4 Νοεμβρίου 2018

Το ξέρετε ότι... (124)


Η χρήση των ποδιών μας βοηθάει την δημιουργία νέων νευρώνων στον εγκέφαλο καθώς και την ωρίμανσή τους;

Αφήστε λοιπόν την πολυθρόνα σας και κινηθείτε, όσο περισσότερο μπορείτε αν θέλετε να διατηρήσετε σε καλή κατάσταση τον εγκέφαλό σας!




Αποποίηση ευθύνης


Κάθε ιατρική πληροφορία που δημοσιεύεται σε αυτή την
ιστοσελίδα δεν μπορεί να χρησιμεύσει σαν υποκατάστατο ιατρικής συμβουλής και θα
πρέπει πάντα να συμβουλεύεστε σχετικά τον
γιατρό σας, που γνωρίζει την συνολική κατάσταση της υγείας σας.