ΟΛΑ ΕΙΝΑΙ ΚΑΛΑ ΚΑΜΩΜΕΝΑ...

Γεια σας φίλες και φίλοι μου

Κατά την άποψή μου η καλή υγεία και η καλή ζωή στηρίζονται σε μία βασική φιλοσοφική παραδοχή:

                ΟΛΑ  ΕΙΝΑΙ  ΚΑΛΑ  ΚΑΜΩΜΕΝΑ!

Σαν υλικοί άνθρωποι, δεν είμαστε παντογνώστες. Μαθαίνουμε, εκπαιδευόμαστε, με δοκιμή και αποτέλεσμα…Από το να σταθούμε ορθοί σαν παιδιά μέχρι να ζούμε ορθά σαν ενήλικες…

Κάθε λάθος μας, με το αποτέλεσμά του,  εκπαιδεύει εμάς όπως και όσους άλλους επηρεάζει αυτό. Το ίδιο συμβαίνει και με τα λάθη των άλλων όταν επηρεάζουν εμάς.

Κάθε σωστή μας απόφαση και πράξη, από την άλλη, μας οδηγεί γρηγορότερα στον σκοπό για τον οποίο υλοποιηθήκαμε. Να βοηθήσουμε όσο μπορούμε ο καθένας με τον τρόπο του στην κατανόηση του μεγαλείου του οποίου αποτελούμε μέρος.

Το γεγονός πως δεν βρισκόμαστε όλοι στην ίδια κατάσταση υγείας και ζωής, επιβεβαιώνει, κατά την άποψή μου, τα πιο πάνω. Δεν είμαστε κάποιοι «τυχεροί» και κάποιοι «άτυχοι». Απλά διαφέρουν οι επιλογές μας. Επιλογές που ξεκινούν από την υλοποίησή μας με την ένωση ενός σπερματοζωαρίου και ενός ωαρίου στη μήτρα κάποιας γυναίκας, μέχρι τον τρόπο με τον οποίο ερμηνεύουμε και αντιμετωπίζουμε όσα αντιλαμβανόμαστε σαν υλική πραγματικότητα, στη συνέχεια.

Διαφορετικό το εκπαιδευτικό ταξίδι του καθενός. Διαφορετικές οι ερμηνείες που έχει δώσει στα γεγονότα, όπως  και οι αποφάσεις που έχει πάρει.

«Λανθασμένες» (κατά την τωρινή μας κρίση) ερμηνείες που οδήγησαν σε «λανθασμένες» επιλογές στο παρελθόν δεν πρέπει να οδηγούν σε τύψεις ή ενοχές. Γιατί δεν έγιναν τυχαία… Ήταν δικές μας επιλογές για εκπαίδευσή μας. Εκπαίδευση προς την πνευματικότητα, την ενότητα, την ΑΓΑΠΗ, απ΄ όπου προήλθαμε. Κατανόηση του μεγαλείου του οποίου είμαστε μέρος.

Αν πιστέψει κάποιος στα πιο πάνω, μπορεί να αλλάξει την κατάσταση της υγείας και της ζωής του αρχίζοντας να παρατηρεί τις σκέψεις και τις πράξεις του σαν ουδέτερος παρατηρητής. Παρατηρώντας ουδέτερα τα γεγονότα δίχως συναισθηματισμούς και δίχως προσκολλήσεις, θα κατανοήσει  τους λόγους που τον έχουν οδηγήσει στην τωρινή του κατάσταση και μπορεί να καταφέρει αυτό που επιθυμεί.

Δύσκολο διάβημα, αλλά όχι ακατόρθωτο. Κάποιοι τα έχουν καταφέρει.

Εύχομαι σε όλους κάθε καλό!

Με αγάπη

Εμφυτεύσιμοι ηλεκτρονικοί διεγέρτες αντί χαλάρωσης...

Γεια σας φίλες και φίλοι μου

Τόσα χρόνια που ασχολούμαι με το στρες σας έχω πει πολλές φορές τη μεγάλη σημασία της χαλάρωσης για την υγεία και τη ζωή μας. Και όταν λέω χαλάρωση, δεν εννοώ ένα ποτήρι κρασί ή ένα καφέ και ένα τσιγαράκι, φυσικά. Εννοώ ασκήσεις που σταματούν την αντίδραση του στρες του οργανισμού. Σας έχω πει πολλές φορές πως οι ασκήσεις αυτές βοηθούν στην βελτίωση κάθε νόσου, αλλά δυστυχώς, η κλασική ιατρική δεν τις έχει βάλει στην θεραπευτική της φαρέτρα μέχρι τώρα, για λόγους που εύκολα μπορεί κανείς να αντιληφθεί…

Μία από αυτές, η αναπνευστική χαλάρωση, κατά την οποία

Τα κοχύλια και η Πηγή της ζωής

Γεια σας φίλες και φίλοι μου

Σήμερα το πρωί, στο μικρό χώρο του μπάνιου του σπιτιού μου, καθισμένη στην τουαλέτα έζησα, απρόσμενα, μια μεγάλη στιγμή αχα!!!!!

Σε μια μεριά του μπάνιου, μπροστά από την τουαλέτα, σε ένα καλάθι, έχω βάλει μια συλλογή από κοχύλια, μικρά και μεγάλα, που κατά καιρούς μου χάριζαν μαζί με το «ευχαριστώ» τους ασθενείς στο νοσοκομείο που εργαζόμουν, όταν έφευγαν θεραπευμένοι από τη κλινική που διηύθυνα.

Καθώς καθόμουν, λοιπόν, στην τουαλέτα και κοιτούσα μπροστά μου τα κοχύλια, θαυμάζοντας την ποικιλία στα σχήματα και τα σχέδια που είχαν επάνω τους, συνειδητοποίησα ξαφνικά

Βιταμίνη D και νόσος Αλτσχάιμερ'ς

Γεια σας φίλες και φίλοι

Σε μία νέα έρευνα διαπιστώθηκε πως η βιταμίνη D σχετίζεται με την νόσο Αλτσχάιμερ’ς.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν πως όσο μεγαλύτερη η στάθμη της βιταμίνης αυτής στον οργανισμό κατά τη μέση ηλικία, τόσο λιγότερες οι πιθανότητες να εμφανίσουν τα άτομα αυτά την νόσο στη μεγάλη τους ηλικία.

Η βιταμίνη αυτή έχει συσχετισθεί και παλαιότερα με την άνοια. Θα χρειαστούν και άλλες μελέτες οπωσδήποτε

Πόσο ακίνδυνο είναι το τατουάζ;

Γεια σας φίλες και φίλοι μου

Ποτέ δεν μπόρεσα να καταλάβω την αγάπη που δείχνουν οι νέοι για τα «τατού». Αυτά τα σώματα, τα γεμάτα ζωγραφιές, μου προκαλούν ένα πολύ δυσάρεστο συναίσθημα. Πάντα πίστευα σαν γιατρός, πως αυτή η ταλαιπωρία του δέρματός μας δεν μπορεί να βγει σε καλό…

Και πράγματι οι έρευνες έδειξαν πως βλάπτουν σοβαρά την υγεία. Τα διάφορα μελάνια

Πώς η μύτη μας βοηθάει την εγκεφαλική λειτουργία

Γεια σας φίλες και φίλοι

Ποιος να το φανταζόταν πως... η μύτη μας μπορεί να σχετίζεται με τη γνωστική μας ικανότητα και την μνήμη.  

Κι όμως. Πρόσφατη έρευνα στο πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια Αμερικής έδειξε πως η γνωστική ικανότητα ηλικιωμένων αυξήθηκε στο τεράστιο ποσοστό 226% όταν αυτοί μύριζαν διαφορετική μυρωδιά κάθε νύχτα επί 6 μήνες.

Οι ηλικιωμένοι που πήραν μέρος στην έρευνα έβαζαν κάθε βράδυ στο δωμάτιό τους ένα διαφορετικό αιθέριο έλαιο (ευκάλυπτο, λεβάντα, λεμόνι, πορτοκάλι, μέντα, τριαντάφυλλο και δενδρολίβανο) σε ένα δοχείο εξαέρωσης το οποίο λειτουργούσε επί 2 ώρες.

Τα αποτελέσματα ήταν σημαντικά και