Γεια σας φίλες και φίλοι μου
Ξέρω πως σας έχω ζαλίσει μιλώντας σας συχνά για το στρες και τη διαχείρισή του εδώ και χρόνια πολλά, αλλά όσο περνάει ο καιρός, τόσο πιο ξεκάθαρο γίνεται πως αυτή η αντίδραση του ενστίκτου της αυτοσυντήρησης βρίσκεται κάτω από κάθε πρόβλημα υγείας.
Η εμπειρία μου από την μεγάλη βελτίωση της ζωής δύο νέων
γυναικών που αντιμετώπιζαν ψυχικά προβλήματα (κατάθλιψη η μία και πολλαπλά ψυχωτικά
επεισόδια η άλλη με αντιμετώπιση σε ψυχιατρικές κλινικές) με την τακτική χρήση
ασκήσεων χαλάρωσης και τη συνολικότερη σωστή διαχείριση του στρες (βελτίωση
διατροφής, φυσικής άσκησης κ.λπ.) έγινε αιτία να ψάξω λίγο περισσότερο το θέμα
τη ψυχικών νοσημάτων.
Ποτέ δεν συμφώνησα εγώ προσωπικά με τον όρο «ψυχικά νοσήματα»
αφού αυτό που λέμε ψυχή δεν είναι κάτι υλικό ώστε να υπόκειται σε φθορά… Ο
εγκέφαλος, ως μέρος του υλικού μας σώματος μπορεί να βλαφτεί και η συνηθέστερη
αιτία που οδηγεί τα όργανά μας σε βλάβη είναι η παρατεταμένη αντίδραση του
στρες, που δεν έχουμε μάθει έγκαιρα (από παιδιά) να διαχειριζόμαστε σωστά.
Πρόσφατη έρευνα (CellGenomics / Cell Press, August 2025) τάραξε τα νερά της ψυχιατρικής, όταν ερευνητές σε ένα κλινικό πείραμα που έγινε στο Μπαγκλαντές έκαναν μεταμόσχευση μικροβίων στο έντερο ατόμων με βαριά κατάθλιψη και οι ασθενείς παρουσίασαν μεγάλη βελτίωση της κλινικής τους εικόνας. Έδωσαν δηλαδή στους ασθενείς, παράλληλα με τα φάρμακά τους, να πάρουν και κάψουλες που περιείχαν εντερικά μικρόβια από φυσιολογικούς δότες και τα συμπτώματα της νόσου τους βελτιώθηκαν.
Πολλά τα ερωτηματικά και οι ηθικοί προβληματισμοί που απασχολούν στην ανακοίνωση αυτής της έρευνας τους ερευνητές, όπως μπορεί ο καθένας να διαβάσει στο αντίστοιχο άρθρο που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Cell, και είναι αρκετές οι έρευνες με το ιδιο θέμα που ακολούθησαν την πρώτη, αλλά εγώ δεν θέλω να σταθώ σε αυτά. Αυτό που εγώ θέλω να πω είναι πως και η διαταραχή του μικροβιώματος του εντέρου, όπως σε πολλές αναρτήσεις μου έχω πει, οφείλεται και αυτή στη μη καλά διαχειρισμένη παρατεταμένη αντίδραση του στρες.
Η αντίδραση του στρες επηρεάζει όλα μας τα όργανα. Και τον
εγκέφαλο και το μικροβίωμα του εντέρου μας ανάμεσά τους. Δεν ξέρουμε αν η κότα κάνει
το αβγό ή το αβγό τη κότα (εγκέφαλος-έντερο), αλλά αυτό που ξέρουμε σίγουρα είναι πως η αντίδραση του
στρες επηρεάζει και τα δύο.
Κι όμως δεν υπάρχει έρευνα προς το παρόν που να έχει μελετήσει
αν η σταθερά σωστή διαχείριση του στρες μπορεί να τα βελτιώσει και τα δύο. Γιατί
άραγε;;;
Μα γιατί κανείς δεν μπορεί να κερδίσει οικονομικά με τη σωστή
διαχείριση του στρες. Θα κερδίσουν μόνον οι ασθενείς. Και αυτό όπως καταλαβαίνετε
θίγει τεράστια οικονομικά συμφέροντα…
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου