Άρθρα και συμβουλές από την γιατρό Δρ Ελένη Τσουκαλή για την σωστή διαχείριση του στρες και την βελτίωση της υγείας και της ζωής, καθώς επίσης όλες οι νεότερες απόψεις για την λειτουργία του οργανισμού μας, από τις έρευνες ιατρικής και βιολογίας.
Σάββατο 16 Νοεμβρίου 2019
Η σημασία της κατάστασης του εντέρου των βρεφών.
Σάββατο 12 Ιουνίου 2021
Μικρόβια του εντέρου και αντίδραση στρες των παιδιών
Γεια σας φίλες και φίλοι
Για το μικροβίωμα του εντέρου μας, τον μικροβιακό πληθυσμό που ζει εκεί δηλαδή και παίζει σημαντικό ρόλο στη λειτουργία του οργανισμού και κατά συνέπεια στην υγεία μας, σας έχω μιλήσει σε προηγούμενες αναρτήσεις.
Σας έχω επίσης μιλήσει αρκετές φορές για την αντίδραση του
στρες (αντίδραση μάχης ή φυγής) του οργανισμού και πόσο αυτή εξαρτάται από την
κληρονομικότητα, αλλά και από την συναισθηματική κατάσταση και τον τρόπο ζωής και
συμπεριφοράς της μητέρας, τόσο κατά τη περίοδο της εγκυμοσύνης όσο και κατά τα
πρώτα 6-8 περίπου χρόνια του παιδιού.
Μία νέα έρευνα, από πανεπιστήμιο της Αμερικής, έρχεται τώρα να συνδέσει τα δύο αυτά,
Δευτέρα 28 Δεκεμβρίου 2015
Τι ευθύνεται για τις αλλεργίες και τα αυτοάνοσα νοσήματα (31)
Δευτέρα 21 Νοεμβρίου 2016
Ανοσοθεραπεία καρκίνου και μικροβίωμα
Τετάρτη 18 Οκτωβρίου 2017
Η διατροφή επηρεάζει τον εγκέφαλό μας
Παρασκευή 26 Μαΐου 2017
Τα μικρόβια του εντέρου και η υγεία των παιδιών μας
Δευτέρα 2 Μαρτίου 2015
Τα μικρόβια του εντέρου μας και η παχυσαρκία (93)
Δευτέρα 5 Οκτωβρίου 2020
Το στρες και η κοιλιά μας
Γεια σας φίλες και φίλοι
Πόσο μπορεί κανείς να μελετήσει τον ανθρώπινο οργανισμό κομματιαστά, όπως γίνεται μέχρι τώρα στις ιατρικές έρευνες, για μένα παραμένει ένα μεγάλο ερωτηματικό.
Δεν είναι καθόλου εύκολο να μετρήσεις αποτελέσματα της δράσης σε ένα όργανο κάποιας παραμέτρου όταν όλα είναι τόσο συνδεδεμένα μεταξύ τους. Ο λόγος που το αναφέρω είναι μία νέα έρευνα που διάβασα πρόσφατα στην οποία οι ερευνητές
Πέμπτη 18 Μαρτίου 2021
ΚΠΣ: ο ρόλος των εντερικού μικροβιώματος
Γεια σας φίλες και φίλοι
Η ιατρική αλλάζει με ταχύ ρυθμό, αλλά οι φαρμακευτικές εταιρείες ακολουθούν την αλλαγή από κοντά… Είναι επόμενο. Ο καθένας κοιτάει τα δικά του συμφέροντα…
Η τεχνολογική πρόοδος αλλάζει τις γνώσεις μας και βοηθάει
στη καλύτερη κατανόηση του τρόπου με τον οποίο δημιουργούνται τα διάφορα νοσήματα,
γιατί μπορούμε όλο και περισσότερο να διεισδύουμε σε μηχανισμούς βιολογικούς
που μέχρι τώρα ήταν αδύνατον να παρατηρήσουμε.
Όλα δείχνουν πια χωρίς καμία αμφιβολία πως ο οργανισμός είναι μία ενιαία οντότητα στην οποία κάθε μικρή διαταραχή επηρεάζει το σύνολό της λειτουργίας της. Κάθε φάρμακο, από όσα υπάρχουν ήδη σήμερα,
Τετάρτη 8 Φεβρουαρίου 2017
Το μικροβίωμα και οι ασθένειες
Τετάρτη 22 Μαΐου 2019
Στρες και καρκινογένεση
Δευτέρα 23 Οκτωβρίου 2017
Επιδράσεις του στρες
Παρασκευή 28 Οκτωβρίου 2016
Κρίση στην οστεοπόρωση...
Παρασκευή 6 Ιανουαρίου 2023
Οι χρωστικές στις τροφές μας
Γεια σας φίλες και φίλοι
Πρόσφατα αναρτήθηκαν στο Nature Communications τα αποτελέσματα έρευνας που δείχνουν πως
Τρίτη 4 Οκτωβρίου 2016
Διαβήτης τύπου 1 και προβιοτικά
Πέμπτη 7 Ιανουαρίου 2016
Αιτίες του νεανικού διαβήτη (115)
Πέμπτη 3 Μαρτίου 2011
ΕΠΙΣΤΗΜΗ - Πολιτισμός (1)
Σάββατο 1 Οκτωβρίου 2022
Ζάχαρη - λίπη : 1 - 0
Γεια σας φίλες και φίλοι μου
Μία νέα έρευνα σε ποντίκια, οδηγεί σε ενδιαφέροντα συμπεράσματα σχετικά με το θέμα της παχυσαρκίας και του μεταβολικού συνδρόμου (παχυσαρκία, διαβήτης, υπέρταση, υπερχοληστεριναιμία, υπερπηκτικότητα) που ταλαιπωρεί όλο και περισσότερους ανάμεσά μας.
Η έρευνα οδηγεί στο συμπέρασμα πως η διατροφή επηρεάζει το μικροβίωμα (ωφέλιμα και βλαβερά μικρόβια) του εντέρου και μέσω αυτής της επίδρασης μειώνονται τα Τh17 (Τ-helper 17) λεμφοκύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος, των οποίων
Τετάρτη 14 Μαΐου 2014
Μικροβίωμα, Το νέο μας όργανο; (58)
Παρασκευή 6 Αυγούστου 2021
Τα οφέλη των τροφών με ζύμωση
Γεια σας φίλες και φίλοι
Για το εντερικό μικροβίωμα, τα μικρόβια που ζουν δηλαδή στο έντερό μας και παίζουν σημαντικό ρόλο στην υγεία μας σωματική και ψυχική σας έχω μιλήσει αρκετές φορές.
Η ποικιλία αυτών των μικροβίων και οι αναλογίες τους μπορεί να διαφέρουν από άνθρωπο σε άνθρωπο, επηρεάζονται όμως από τον τρόπο ζωής και σκέψης μας. Οι περισσότεροι ερευνητές μελετούν, όπως είναι αναμενόμενο, τη σχέση αυτών των μικροβίων με τη διατροφή, αφού με αυτή έρχονται σε άμεση επαφή αυτά τα μικρόβια. Όμως έρευνες έχουν δείξει πως το μικροβίωμα του εντέρου σχετίζεται και
Αποποίηση ευθύνης
Κάθε ιατρική πληροφορία που δημοσιεύεται σε αυτή την
ιστοσελίδα δεν μπορεί να χρησιμεύσει σαν υποκατάστατο ιατρικής συμβουλής και θα
πρέπει πάντα να συμβουλεύεστε σχετικά τον
γιατρό σας, που γνωρίζει την συνολική κατάσταση της υγείας σας.