Κυριακή, 1 Μαρτίου 2015

2η Άσκηση επίτευξης στόχων

Μία καινούργια άσκηση χαλάρωσης και διαχείρισης συναισθήματος (ενεργειακής εναρμόνισης, δηλαδή) ανέβασα στο κανάλι μου στο youtube, στη οποία περιέχεται και οραματισμός που βοηθάει στην επίτευξη στόχων. Η άσκηση είναι κατάλληλη και για εφήβους και για ενήλικες. Δοκιμάστε την...

Είναι καλό, ξέρετε, να βάζουμε στόχους, γιατί στη προσπάθεια να τους πετύχουμε, καταναλώνονται οι ορμόνες του στρες που μας δημιουργεί η δύσκολη, στη γη, ζωή μας και δεν μένουν  αυτές στο σώμα μας ώστε να δημιουργήσουν προβλήματα υγείας. 
Καλό είναι οι στόχοι μας να είναι μικροί και να οδηγούν ο ένας μετά τον άλλον σε κάποιο μεγαλύτερο τελικό στόχο. 
Με τον τρόπο αυτό η επιτυχία γίνεται ευκολότερη υπόθεση και οι μικρές συνεχείς επιτυχίες τονώνουν το ηθικό μας και διευκολύνουν την πορεία προς τον τελικό μας στόχο. 
Καλή επιτυχία σε ότι αποφασίσετε να κάνετε!
  
       
Δημοσίευση σχολίου

Αποποίηση ευθύνης


Κάθε ιατρική πληροφορία που δημοσιεύεται σε αυτή την
ιστοσελίδα δεν μπορεί να χρησιμεύσει σαν υποκατάστατο ιατρικής συμβουλής και θα
πρέπει πάντα να συμβουλεύεστε σχετικά τον
γιατρό σας, που γνωρίζει την συνολική κατάσταση της υγείας σας.