Βαρύτητα της νόσου Covid και στρες (1)

Γεια σας φίλες και φίλοι μου

Όσοι έχετε παρακολουθήσει σεμινάριά μου, αλλά και όσοι έχετε διαβάσει τα βιβλία μου ή αρκετά από τα άρθρα μου σε αυτήν εδώ την ιστοσελίδα θα γνωρίζετε πως μία από τις πολύ γνωστές διαταραχές της υγείας μας που οφείλεται στην όχι σωστή διαχείριση του στρες στη ζωή, είναι το γνωστό «μεταβολικό σύνδρομο». Ονομάζεται έτσι η κατάσταση κατά την οποία τα άτομα εμφανίζουν παχυσαρκία, υπέρταση, υπερχοληστεριναιμία, υπερπηκτικότητα και αυξημένο σάκχαρο αίματος. Είναι μεγάλος ο αριθμός των ατόμων που εμφανίζουν στην εποχή μας αυτό το σύνδρομο, (λόγω του αυξημένου στρες της ζωής) και είναι αυτό η συνηθέστερη αιτία του διαβήτη τύπου 2,(διαβήτης που αντιμετωπίζεται με αντιδιαβητικά δισκία).

Πρόσφατη έρευνα στην Αμερική έδειξε, όπως ήταν αναμενόμενο, ότι οι ασθενείς αυτοί όταν μολυνθούν από τον ιό της εποχής εμφανίζουν πολύ βαρύτερη νόσο,  αρκετοί από αυτούς οξύ αναπνευστικό σύνδρομο και καταλήγουν σε μεγάλο ποσοστό σε ΜΕΘ…

Όταν γνωρίζει κανείς ότι η διάγνωση «μεταβολικό σύνδρομο» σημαίνει αυξημένη αντίδραση στρες, χρειάζεται ειδική έρευνα για να διαπιστώσει πως οι ασθενείς με αυτή τη διάγνωση θα αντιμετωπίσουν δυσκολότερα την ίωση της εποχής και θα έχουν περισσότερες επιπλοκές;

Αυτό είναι κάτι που το γνωρίζουμε με βεβαιότητα…Αφού η συνεχής αντίδραση του στρες είναι αυτή που αποδιοργανώνει την λειτουργία του ανοσοποιητικού καθώς και όλων των συστημάτων του οργανισμού και μας κάνει ευάλωτους στα μικρόβια και τους ιούς…

Γιατί λοιπόν δεν προετοίμασε κανείς αυτόν τον κόσμο για τα επερχόμενα προβλήματα; Γιατί αντί να προσπαθήσει  να του βελτιώσει τη διάθεση και να του προτείνει απλούς τρόπους βελτίωσης του στρες του, τον φόβιζε όλο και περισσότερο μιλώντας συνεχώς στα ΜΜΕ για θάνατο και διασωληνώσεις, αυξάνοντας το στρες του;

Γιατί τα ΜΜΕ δεν γέμισαν εκπομπές για τη σωστή διαχείριση του στρες, που θα εξηγούσαν με ηρεμία στο κοινό τι να κάνει για να φροντίσει την υγεία του και να προφυλαχθεί από αυτήν αλλά και κάθε άλλη επερχόμενη επιδημία;

Είναι τεράστια η ευθύνη των γιατρών της πολύ γνωστής πια «επιστημονικής επιτροπής» που έβγαιναν καθημερινά στα κανάλια, μιλώντας μόνον για ποσοστά (και αυτά υπέρογκα αυξημένα, όπως έχει ήδη αποδειχθεί) νόσησης, διασωληνώσεων και θανάτων. Δεν ξέρω αν θα φτάσουν να λογοδοτήσουν κάποια στιγμή, όπως θα έπρεπε και ούτε με ενδιαφέρει. Αυτό που με ενδιαφέρει είναι να καταλάβετε, όσο το δυνατόν περισσότεροι, πως η υγεία βρίσκεται στα χέρια του καθενός, αρκεί να ξέρει να διαχειρίζεται σωστά την αντίδραση του στρες στη ζωή του.

Για πολλοστή φορά σας λέω πως «στρες» δεν είναι μόνον το άγχος. Στρες είναι κάθε ερέθισμα που αποδιοργανώνει την ισορροπία του οργανισμού. Σε αυτή την αποδιοργάνωση οφείλονται τα περισσότερα από τα γνωστά μας νοσήματα, καθώς και στη  προσπάθεια του οργανισμού να επαναφέρει την ισορροπία του στην αρχική της κατάσταση, οπότε και μπορεί να συμβούν διάφορα λάθη…

Τα «ερεθίσματα» μπορούν να είναι τόσο εξωτερικά (περιβαλλοντικά) όσο και εσωτερικά (αρνητικά συναισθήματα). Ανάμεσά τους αυτά που έχουν την μεγαλύτερη σημασία για την υγεία είναι τα συναισθήματά μας, γιατί με θετική ψυχική κατάσταση ακόμη και τα περιβαλλοντικά ερεθίσματα τα αντιμετωπίζει καλύτερα ο οργανισμός. Γι αυτό και ο ρόλος της συναισθηματικής νοημοσύνης είναι τόσο σημαντικός.

Δεν φταίνε τα γονίδιά μας, για όλα,  όπως άρχισαν να λένε με ανακοινώσεις τους σε διάφορες έρευνες επιστήμονες…

Συνεχίζεται