Γεια σας φίλες και φίλοι μου
Όπως πάντα, στην ανακοίνωση της έρευνάς τους οι πιο πάνω
ερευνητές καταλήγουν, πως ανοίγει ο δρόμος για την δημιουργία νέων φαρμάκων που
μπορεί να βοηθήσουν τους πάσχοντες…
Και εγώ αναγκάζομαι για άλλη μια φορά να μιλήσω για το στρες
και την επίδρασή του στον οργανισμό. Η χρόνια αντίδραση του στρες λόγω της υψηλής
στάθμης των ορμονών του στρες και των φλεγμονωδών κυτοκινών που παράγονται κατ’
αυτήν είναι ο βασικότερος παράγοντας αποδιοργάνωσης του ανοσοποιητικού συστήματος.
Το αποδιοργανωμένο ανοσοποιητικό σύστημα οδηγεί σε ασθένειες.
Στις ασθένειες, ΟΛΕΣ, λόγω του «συναγερμού» που συμβαίνει
στον οργανισμό για την αντιμετώπιση του παράγοντα που τις έχει προκαλέσει, η
αντίδραση του στρες διεγείρεται ακόμη περισσότερο, πράγμα που κάνει την ανάγκη
για σωστή διαχείριση του στρες άκρως απαραίτητη, αλλά δυστυχώς, κανένας ερευνητής
δεν αναφέρεται σ’ αυτό… Δεν οδηγεί αυτή η διαπίστωση σε φάρμακα (που αφήνουν
κέρδος), βλέπετε…
Μιλάμε δηλαδή, για έναν φαύλο κύκλο, που ενώ μπορεί να λυθεί
με το σωστό χτύπημα στην αρχική αιτία από νωρίς, (με τη σωστή διαχείριση του
στρες), ερευνητές παίζουν το παιχνίδι των φαρμακευτικών εταιρειών, οδηγώντας
τες στην παραγωγή νέων φαρμάκων…
Φίλες και φίλοι: Προσέξτε τη διατροφή σας. Βάλτε στην
ζωή σας την τακτική άσκηση, συχνή επαφή με τη φύση και με φίλους. Κάνετε συχνά
μέσα στην ημέρα σας μικρές ασκήσεις χαλάρωσης. Χαρίστε στον εαυτό σας 15 – 20 λεπτά
της ημέρας σας για σιωπή, διαλογισμό ή προσευχή.
Τα πιο πάνω είναι ο καλύτερος τρόπος πρόληψης και βελτίωσης
κάθε νόσου. Ελπίζω κάποιοι να με πιστέψετε.
Με αγάπη, όπως πάντα
*Στην πιο κάτω διεύθυνση θα βρείτε ένα μικρό βίντεο για αναπνευστική χαλάρωση
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου