Ο θαυμασμός της φύσης και η υγεία μας

 Γεια σας φίλες και φίλοι μου

Στα βιβλία μου, τις αναρτήσεις και τα βίντεο στο κανάλι μου στο youtube, σας έχω πει πως ένας από τους διάφορους τρόπους αντιμετώπισης του στρες της ζωής είναι και η επαφή μας με την φύση. Αυτή η επαφή προκαλεί χαλάρωση και μειώνει τις ορμόνες του στρες γιατί σταματάει την αντίδραση μάχης ή φυγής που δημιουργούν στον εγκέφαλό μας οι διάφοροι φόβοι μας.

Το πώς ακριβώς λειτουργεί αυτή η επαφή με την φύση, δεν είναι ακριβώς γνωστό. Ωστόσο υπάρχουν διάφορες υποθέσεις. Εγώ προτιμάω να πιστεύω πως αφού είμαστε κι εμείς παιδιά της φύσης,

Μελιτζάνες ψητές σαλάτα

 Γεια σας φίλες και φίλοι μου

Μία καλοκαιρινή δροσερή συνταγή αποφάσισα να σας δώσω, πριν το καλοκαίρι μας εγκαταλείψει για τα καλά... Την έκανα πρόσφατα και την πρόσφερα σε φίλους, τους άρεσε πολύ και σκέφτηκα να την δώσω και σας. Είναι πανεύκολη και πολύ υγιεινή. Δοκιμάστε την.

ΟΙ  ΣΥΝΤΑΓΕΣ  ΜΟΥ

Μελιτζάνες ψητές σαλάτα

Υλικά:

Το γιν και το γιανγκ της ζωής

 Γεια σας φίλες και φίλοι μου

Μέσα στην τρέλα της εποχής μας, ήρθε και ένας ιός να μας πείσει πως ματαιοπονούμε όσοι περιμένουμε να αλλάξει κάτι στη γη…

Είναι πραγματικά εντυπωσιακό, πώς τα ίδια γεγονότα, τις ίδιες πληροφορίες, διαφορετικά μάτια και αυτιά τα αντιλαμβάνονται διαφορετικά…Διαβάζουμε ή ακούμε όλοι τις ίδιες λέξεις, αλλά καταλαβαίνουμε οι μισοί κάτι άλλο και οι άλλοι μισοί κάτι άλλο επίσης…

Μου πήρε λίγο χρόνο να αντιληφθώ τι συμβαίνει. Πώς συνάδελφοι και φίλοι που πίστευα και εκτιμούσα αντιλαμβάνονται όσα ζούμε τελείως διαφορετικά από εμένα. Ενώ υπάρχουν και πολλοί άλλοι,

Η υπέρταση καταστρέφει τον εγκέφαλο...

 

Γεια σας φίλες και φίλοι

Μία καινούργια έρευνα κατέληξε στο συμπέρασμα πως η υπέρταση και ο διαβήτης τύπου 2 (κομμάτια και τα δύο του γνωστού «μεταβολικού συνδρόμου» το οποίο χαρακτηρίζεται από υπέρταση, διαβήτη, υπερχοληστεριναιμία, κοιλιακή παχυσαρκία και υπερπηκτικότητα) επηρεάζουν την εγκεφαλική λειτουργία και δημιουργούν προβλήματα στην γνωστική λειτουργία και τη μνήμη, από νωρίς (ηλικιακά)… Γι αυτό και πρέπει, καταλήγουν οι ερευνητές, να ρυθμίζεται η αρτηριακή πίεση έγκαιρα.

Για άλλη μια φορά προβληματίζομαι με το είδος των ερευνών που γίνονται σε σοβαρά ιδρύματα και δημοσιεύονται σε έγκριτα περιοδικά. Είναι πλέον γνωστό πως οι ορμόνες και φλεγμονώδεις ουσίες

Το ξέρετε αυτό για το depon;

 

Γεια σας φίλες και φίλοι

Ξέρετε όλοι πιστεύω με πόση ευκολία παίρνει καθένας ένα παυσίπονο… Με τον παραμικρό πόνο, καταπίνει ο περισσότερος κόσμος ένα «χαπάκι» γιατί δεν θέλει να ταλαιπωρείται. Θεωρούν οι περισσότεροι τα παυσίπονα απλά φάρμακα, μη βλαβερά.

Δεν υπάρχει όμως φάρμακο μη βλαβερό. Γιατί κάθε φάρμακο είναι μία ξένη για τον οργανισμό χημική ουσία που δρα επάνω του σαν «στρες» (φόβος). Ο οργανισμός δημιουργεί εξ αιτίας του

Τι μας περιμένει...

 

Γεια σας φίλες και φίλοι μου

Ανεξάρτητα με το τι πιστεύει ο καθένας για την λεγόμενη «επιδημία covid» της εποχής, ως προς το αν αυτή είναι πραγματική ή όχι, υπάρχουν γεγονότα που οφείλονται σ΄ αυτήν, ανεξάρτητα με το αν είναι αληθινή ή ψεύτικη.

Το πρόβλημα δεν βρίσκεται στον ιό, αλλά στην αντιμετώπισή του από τις διάφορες κυβερνήσεις. Μία παγκόσμια τρέλα έχει