Αρχή ενός νέου κύκλου...

Γεια σας φίλες και φίλοι μου

Ενώ συνέχισα με πάθος για πολλά χρόνια, από τα νιάτα μου μέχρι τώρα, να προσπαθώ να αλλάξω τον κόσμο για να βιώνει καλύτερη υγεία και ζωή, αισθάνομαι σαν να βρίσκομαι αυτόν τον καιρό στο σημείο μηδέν…

Έγραψα βιβλία και αναρτήσεις σε ιστοσελίδες, έκανα βίντεο, σεμινάρια, συνεδρίες ατομικές και ομαδικές… Ευτυχώς, είναι αρκετοί αυτοί που βοηθήθηκαν μέχρι τώρα, τόσο από κοντά όσο και από μακριά (τόσο μέσω της κλασικής ιατρικής που άσκησα επί χρόνια όσο και της διαχείρισης του στρες με την οποία ασχολούμαι τελευταία) κι έτσι οι κόποι μου δεν έχουν πάει χαμένοι…

Ξαφνικά, όμως, αυτόν τον καιρό, αισθάνομαι σαν να έκλεισα έναν κύκλο και να βρίσκομαι πάλι

Οι καταστροφές και η υγεία μας

Γεια σας φίλες και φίλοι μου

Δεν ξέρω πόσες φορές ακόμη θα πρέπει να συζητήσουμε το θέμα της επίδρασης του νου στην υγεία και τη ζωή μας. Είναι πολλά τα σεμινάρια που έχω κάνει γι αυτό το θέμα, πολλές οι συζητήσεις ομαδικές και ατομικές, πολλά τα σχετικά άρθρα που έχω δημοσιεύσει σε αυτή και άλλες ιστοσελίδες.

Οι περισσότεροι που έχουν παρακολουθήσει κάτι απ΄όλα τα πιο πάνω, έχουν πειστεί. Ωστόσο, ο έλεγχος αυτού του νου που κυβερνάει τις πράξεις μας δεν είναι εύκολο να επιτευχθεί, από τους περισσότερους. Και αυτό γιατί, έχουμε από παιδιά

Παιδική κακοποίηση και ψυχικά νοσήματα

Γεια σας φίλες και φίλοι

Σε πρόσφατη έρευνα της Αμερικής αναφέρεται πως ένα στα τέσσερα παιδιά εκεί έχουν υποστεί συναισθηματική κακοποίηση ή έχουν παραμεληθεί και πως αυτό το ποσοστό μπορεί να είναι και μεγαλύτερο, γιατί δεν αναφέρονται όλες οι ανάλογες περιπτώσεις.

Οι ερευνητές κατέληξαν πως η φυσική, συναισθηματική και η σεξουαλική κακοποίηση καθώς και η παραμέληση των παιδιών αποτελούν τον σημαντικότερο παράγοντα ανάπτυξης ψυχιατρικών νοσημάτων στην ενήλικη ζωή.

Έχει αποδειχθεί, όπως λένε, ότι η κακοποίηση στην παιδική ηλικία συνοδεύεται από μειωμένη διάρκεια ζωής εξ αιτίας καρδιακών και εγκεφαλικών επεισοδίων, παχυσαρκίας, διαβήτη και κάποιων μορφών καρκίνου.

Όσο αφορά τα ψυχιατρικά νοσήματα, η κακοποίηση των παιδιών αυξάνει τον κίνδυνο της κατάθλιψης,

Ευγνωμοσύνη προς έναν ιό...

Γεια σας φίλες και φίλοι

Ένας ιός με κράτησε σε πλήρη απομόνωση και σιωπή για επτά ολόκληρες ημέρες. Η ευγνωμοσύνη που ένιωσα γι αυτόν (!) δεν περιγράφεται…

Μέρες πριν ένιωθα την ανάγκη να απομακρυνθώ για λίγο από όλα όσα έκανα, για να ξεκουραστώ, αλλά ανειλημμένες υποχρεώσεις δεν μου το επέτρεπαν και το ανέβαλα συνεχώς…

Ήρθε λοιπόν ο ιός και μου πρόσφερε την πολυτέλεια που δεν αποφάσιζα να ζήσω. Μαζί του έφερε ατελείωτες ώρες ύπνου. Ύπνου ήρεμου και συνεχόμενου, τέτοιου που είχα να βιώσω από παιδί. Συμπλήρωνα καθημερινά

Σιωπή...

Γεια σας φίλες και φίλοι

Όποτε ταξιδεύω με το αεροπλάνο στην Αθήνα, συνηθίζω να ψάχνω στο βιβλιοπωλείο του αεροδρομίου της Αθήνας για κάποιο μικρό και "έξυπνο" βιβλιαράκι. Αγαπώ αυτά τα μικρά βιβλία, στα οποία ο συγγραφέας δεν πλατειάζει, δεν ασχολείται με την επίδειξη των λογοτεχνικών του ικανοτήτων, δεν επιζητεί την αναγνώριση των γνώσεών του, απλά καταθέτει σκέψεις και εμπειρίες του με απλό και κατανοητό τρόπο.

Το απόκτημά μου στο τελευταίο ταξίδι έχει τον τίτλο "Σιωπή". Γραμμένο από τον Νορβηγό Αρλιν Καγγε ο οποίος αυτοχαρακτηρίζεται στο εξώφυλλο του μικρού βιβλίου ως "εκδότης" και "τυχοδιώκτης"...

Είμαι λάτρης της σιωπής. Την θεωρώ πηγή υγείας, ευημερίας και δημιουργίας. Το μικρό βιβλίο με τον παράξενο τίτλο και τον παράξενο συγγραφέα του, τράβηξε, όπως ήταν επόμενο, αμέσως την προσοχή μου.

Σε αυτό διάβασα με έκπληξη πως έρευνες έχουν καταδείξει ότι τα πουλιά, λόγω της αύξησης των θορύβων στις κατοικημένες περιοχές, αλλάζουν σιγά-σιγά το τραγούδι τους. Οι χαμηλοί τόνοι εξαφανίζονται και αντικαθίστανται από

Η σκέψη της ημέρας

Γεια σας φίλες και φίλοι μου

Ύστερα από την έντονη κόπωση των τελευταίων ημερών, μία ίωση ήρθε να με αναγκάσει να μείνω στο κρεβάτι για να κάνει το κορμί μου αυτό που καιρό μου ζητούσε και το ανέβαλα, συνεχώς. Να βρει την ευκαιρία να αποστασιοποιηθεί από όλα και όλους και να μείνει σε σιωπή. Δωδεκάωρα ύπνου ακολούθησαν το ένα το άλλο επί μέρες, προς μεγάλη μου έκπληξη. Και χθες το πρωί, ανοίγοντας τα μάτια μου μία σκέψη σαν αστραπή γεννήθηκε στο νου μου. Τη θεώρησα πολύ σημαντική και σας την καταθέτω, ξέροντας πως πολλοί ίσως γελάσουν μαζί μου.

Η σκέψη της ημέρας

Μήπως η επιστήμη της φυσικής πρέπει να μετονομαστεί σε «νοητική επιστήμη»  ή κάπως έτσι, αφού οι μετρήσεις που γίνονται ανά τους αιώνες από μαθηματικούς και φυσικούς για τη λειτουργία αυτού που ονομάζουμε «φύση» και «σύμπαν» δεν είναι παρά μετρήσεις που αφορούν το πώς ο νους μας με εκπληκτικό μαθηματικό τρόπο δημιουργεί την εικονική πραγματικότητα στη οποία ζούμε και ονομάζουμε «σύμπαν» από το «σημείο μηδέν» (το πεδίο, δηλαδή, των πληροφοριών) ;