Η δύναμη του αισθήματος της ευγνωμοσύνης (6)

Γεια σας

Δεν ξέρω πόσους και πόσες έχω καταφέρει να πείσω με προηγούμενα σχετικά άρθρα μου, να ασκηθούν στο να αισθάνονται ευγνωμοσύνη, για όσα θετικά έχουν και απολαμβάνουν στη ζωή τους. 

Εύχομαι να είσαστε πολλοί και πολλές, γιατί η ευγνωμοσύνη είναι ένα θετικό συναίσθημα που οδηγεί όχι μόνον σε υγεία,

Ο εγκέφαλος της καρδιάς μας (46)

Μέσα από το αχανές πεδίο ενέργειας και πληροφορίας που μας περιτριγυρίζει,  έχει δοθεί στον άνθρωπο μέσω των αισθήσεών του η δυνατότητα να ζει αυτός σε έναν παράδεισο. Αυτόν που οι αισθήσεις του δημιουργούν.  
Του δόθηκε όμως, (προϊόν της εξέλιξης των ειδών), και ένα κομπιούτερ μέσα στο κρανίο του, το οποίο εκτός από την επεξεργασία των πληροφοριών που εισπράττει από το περιβάλλον για τη δημιουργία αυτού του παραδείσου, έχει και την ικανότητα

Ερώτηση για σκέψη (23)

Νιώθετε χρήσιμοι στη ζωή σας; Πού προσφέρετε και τι ;

Η μεταδοτικότητα του στρες (12)

Σας είχα μιλήσει σε παλαιότερο άρθρο  για τα κύτταρα καθρέφτες του εγκεφάλου μας, και για το πώς επηρεάζουμε ο ένας τον άλλον. Είμαστε συνδεδεμένοι τελικά, είτε θέλουμε να το πιστέψουμε, είτε όχι. Η ενέργειά μας, που επηρεάζεται από τα συναισθήματά μας (όπως πολλές φορές σας έχω εξηγήσει),   μεταφέρεται και επηρεάζει τους άλλους. Και τα όρια αυτής της επίδρασης δεν είναι στενά, ώστε να περιλαμβάνουν μόνον όσους βρίσκονται

Ο φόβος της αποτυχίας (45)

"Δεν υπάρχει τίποτα αδύνατο για όποιον προσπαθεί"
~Μέγας Αλέξανδρος~

Υπάρχει ένα μόνον πράγμα που κάνει αδύνατη την πραγματοποίηση των ονείρων : ο φόβος της αποτυχίας.

~ Πάολο Κοέλο~

Οι σκέψεις μας, μαζί με τα συναισθήματα που αυτές μας προκαλούν, ζωγραφίζουν την πραγματικότητά μας. 

Αν η εικόνα που ζωγραφίζουμε στο νου μας είναι τόσο δυνατή ώστε να πιστεύουμε πως είμαστε ήδη μέσα της και τη ζούμε, βιώνουμε τότε ένα πολύ θετικό συναίσθημα,  η συνολική μας ενέργεια είναι απόλυτα εναρμονισμένη (χάρη στην αυτοσυγκέντρωση και το θετικό μας συναίσθημα), γινόμαστε δηλαδή ένα ανθρώπινο λέιζερ, και η επίτευξη του στόχου μας είναι

Οι ξηροί καρποί και η θνητότητα (24)

Πρόσφατη μεγάλη έρευνα, που δημοσιεύθηκε στο ιατρικό περιοδικό New England Journal of Medicine έδειξε πως η συχνότητα με την οποία καταναλώνουμε ξηρούς καρπούς, είναι αντιστρόφως ανάλογα συνδεδεμένη με την θνητότητα.

Είναι καλό, δηλαδή, για την υγεία μας να καταναλώνουμε ξηρούς καρπούς. Η κατανάλωση ξηρών καρπών μειώνει