Τετάρτη 19 Νοεμβρίου 2025

AI, GPT και η ζωή μας


Γεια σας φίλες και φίλοι

Δεν έχουμε προλάβει καλά-καλά οι περισσότεροι να καταλάβουμε τι σημαίνουν οι όροι  ΑΙ και GPT και το διαδίκτυο γέμισε διαφημίσεις «ειδικών» που σε εκπαιδεύουν πώς να χρησιμοποιείς τα πιο πάνω. Άλλοι διδάσκουν πώς να φτιάχνεις με αυτά βίντεο, άλλοι πώς να γράφεις ομιλίες κ.λπ. κ.λπ.

Η τεχνολογία τρέχει με αφάνταστα γρήγορους ρυθμούς. Τα πάντα αλλάζουν από στιγμή σε στιγμή. Χάσαμε την ηρεμία μας. Η ζωή μας έγινε χαοτική…

Δεν είσαι πια σίγουρος όχι μόνον για το τι διαβάζεις ή ακούς αλλά ακόμη και για το τι βλέπεις…Όλα μπορούν να αλλοιωθούν από την τεχνολογία προκειμένου να μας επηρεάσουν  για δικά τους οφέλη όσοι γνωρίζουν να την χρησιμοποιούν. Η τεχνολογία μας έκανε υποχείριά της.

Και τώρα τι;

Γίναμε έρμαια του φόβου και του στρες που αυτός προκαλεί, καταστρέφοντας την υγεία μας και τη ζωή μας. Αν μέχρι τώρα σας μιλούσα για το στρες και τη διαχείρισή του απλά γιατί ήθελα κάποιοι να καρπωθούν τα οφέλη της σωστής διαχείρισης, τώρα νιώθω υποχρέωση να το φωνάζω:

-Αν δεν μάθετε να διαχειρίζεστε σωστά το στρες, βάζετε την υγεία και τη ζωή σας σε κίνδυνο! Τα πάντα γύρω γίνονται χαοτικά, όλο και περισσότερο φοβικά και δημιουργούν συνεχή αντίδραση στρες.

Ασχοληθείτε με τον εαυτό σας! Μάθετε να χαλαρώνετε, να τρέφεστε καλύτερα, να γυμνάζεστε, να έχετε συχνή επαφή με την φύση και καλούς φίλους.

Μην εμπιστεύεστε τα νέα που διαβάζετε, ακούτε, ή βλέπετε. Παιχνίδια παίζονται συνεχώς εις βάρος μας, με τη δικαιολογία πως μας ενημερώνουν ή μας βοηθούν… Για το καλό μας…

Μείνετε καθημερινά για λίγο σε σιωπή, διαλογιστείτε ή προσευχηθείτε (ότι ταιριάζει στον καθένα) για να ενισχύσετε την διαίσθησή σας.

Η αλήθεια βρίσκεται μέσα μας.

Με αγάπη

ΥΓ. Η εικόνα είναι φτιαγμένη από το GPT 

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Αποποίηση ευθύνης


Κάθε ιατρική πληροφορία που δημοσιεύεται σε αυτή την
ιστοσελίδα δεν μπορεί να χρησιμεύσει σαν υποκατάστατο ιατρικής συμβουλής και θα
πρέπει πάντα να συμβουλεύεστε σχετικά τον
γιατρό σας, που γνωρίζει την συνολική κατάσταση της υγείας σας.