Γεια σας φίλες και φίλοι μου
Η άσκηση είναι ένας από τους βασικούς τρόπους αύξησης της αντοχής
μας στα στρες της ζωής, όπως πολλές φορές σας έχω εξηγήσει, γι αυτό και συχνά σας
ενημερώνω με άρθρα μου σε αυτόν τον τομέα.
Σήμερα έχω να σας πως κάτι ενδιαφέρον. Έρευνα σε ποντίκια
έδειξε πως με την άσκηση μειώνεται το λίπος στον μυελό των οστών. Ο μυελός των οστών είναι το μέρος όπου δημιουργείται το νέο οστό και οι χόνδροι, καθώς και τα ερυθρά και λευκά αιμοσφαίρια του αίματος, ακόμη και καρκινικά κύτταρα).
Το ενδιαφέρον στην έρευνα αυτή είναι πως η μείωση αυτή του
λίπους στο μυελό