Σοφά λόγια του Νέλσον Μαντέλα (115)

ΚΑΠΟΙΟΣ  ΕΙΠΕ...   

Το να μισείς κάποιον είναι σαν να πίνεις δηλητήριο και να περιμένεις εκείνος να πεθάνει...

~Νέλσον Μαντέλα ~

Ας γελάσουμε τώρα...

Γεια σας φίλες και φίλοι μου
Το γέλιο, όπως πολλές φορές έχουμε πει σε αυτή την ιστοσελίδα, σταματάει την αντίδραση του στρες, οδηγεί σε χαλάρωση και έχει πολλά θετικά αποτελέσματα στην υγεία.
Μη ξεχνάτε να γελάτε, λοιπόν, φίλες και φίλοι μου, όσο και αν φαίνονται γύρω σας τα πράγματα άσχημα. Με καλύτερη διάθεση και υγεία, όλα αντιμετωπίζονται ευκολότερα. Μην το ξεχνάτε.

Προσοχή στα φάρμακα του στομάχου! (123)

Γεια σας φίλες και φίλοι μου

Πριν από καιρό, σε ένα άρθρο μου είχα αναφερθεί στην υπερκατανάλωση που γίνεται από πολλούς στα αντιόξινα φάρμακα. Αυτά δηλαδή που βοηθούν να μειωθούν τα συμπτώματα της γαστρίτιδας ή του έλκους του στομάχου.

Σας είχα αναλύσει τότε, τα προβλήματα που δημιουργεί στον οργανισμό αυτή η

Επιτέλους! προχωράμε... (121)

Εδώ και κάποια χρόνια που ασχολούμαι με το στρες και την αντιμετώπισή του, επαναλαμβάνω συχνά, πως αφού η κάθε μία από τις μεθόδους που αντιμετωπίζουν με τον ένα ή τον άλλο τρόπο τις επιπτώσεις του στρες στον οργανισμό έχει βρεθεί πως βελτιώνει την υγεία, γιατί κανείς δεν έχει αποφασίσει να ερευνήσει την περίπτωση να μελετήσει την επίπτωση που έχει στην υγεία μία ολοκληρωμένη αντιμετώπιση του στρες, η οποία θα περιλαμβάνει όλες τις πιο πάνω μεθόδους.

Η προσωπική μου εμπειρία από την ολοκληρωμένη

Αυτισμός και στρες (120)

Μία φίλη ψυχολόγος ανέβασε πρόσφατα στο διαδίκτυο ένα ενδιαφέρον άρθρο για την επιτυχημένη προσπάθεια ενός Έλληνα επιστήμονα στην Αμερική να δημιουργήσει φάρμακο για τα παιδιά που παρουσιάζουν αυτισμό. Το φάρμακο περιέχει ουσίες από χαμομήλι και πυρηνέλαιο, που βοηθούν να αντιμετωπισθεί η φλεγμονή και η οξείδωση που έχει παρατηρηθεί στον εγκέφαλο αυτών των παιδιών.

Ο αυτισμός, όπως λέει και ο ίδιος ο ερευνητής, δεν είναι ψυχική νόσος όπως

Κρίσεις πανικού και IQ (119)

Γεια σας φίλες και φίλοι μου

Οι κρίσεις πανικού, δεν κρύβουν κάποιο πρόβλημα υγείας, παρ΄ότι τα άτομα που τις βιώνουν αισθάνονται πως … πεθαίνουν. Το αίσθημα επικείμενου θανάτου είναι πάρα πολύ δυνατό, γι αυτό και είναι δύσκολο να το κατανοήσει κάποιος που δεν έχει βιώσει ποτέ μια τέτοια κρίση.

Τα αίτια δεν έχουν ακόμη ξεκαθαριστεί, η κληρονομικότητα φαίνεται να παίζει κάποιο