Μεσογειακή διατροφή και εγκέφαλος (32)

Γεια σας φίλες και φίλοι μου

Για τα οφέλη της Μεσογειακής διατροφής, έχουν γραφτεί κατά καιρούς πολλά. Όλοι γνωρίζουν πόσο καλό κάνει στην υγεία. Μία καινούργια έρευνα όμως, από Αμερικανούς επιστήμονες πρόσθεσε μία ακόμη σημαντική πληροφορία στο θέμα αυτό, τελευταία.

Μελετήθηκαν 674 ηλικιωμένοι με μέση ηλικία τα 80,1 χρόνια, ως προς την διατροφή που είχαν αυτοί τους τελευταίους 12 μήνες. Σύμφωνα με το ιστορικό τους, οι μισοί περίπου ανέφεραν μια

Ο ρόλος της συνείδησης (51)

Γεια σας φίλες και φίλοι

Το άρθρο μου αυτό δεν απευθύνεται σε όσους είναι χαρούμενοι, ευτυχισμένοι και ικανοποιημένοι από τη ζωή και την υγεία τους. Απευθύνεται σε αυτούς που η ζωή που ζουν δεν τους αρέσει, και όμως εξακολουθούν στην ίδια πορεία, χωρίς να ξέρουν το γιατί…

Σε αυτούς που φοβούνται την αλλαγή, φοβούνται το άγνωστο, και επαναλαμβάνουν τις ίδιες συμπεριφορές που τους κρατούν στη στασιμότητα και τη μιζέρια.

Σε εσάς που αναγνωρίζετε τον εαυτό σας στις πιο πάνω περιγραφές απευθύνομαι

Μήπως έχετε ; (27)

Μήπως έχετε κάποια βαθιά κρυμμένη επιθυμία που δεν προσπαθήσατε ποτέ να εκπληρώσετε θεωρώντας την "ανόητη" ;

Χειρουργική γονιδίων !!! (25)

Γεια σας φίλες και φίλοι μου

Η ιατρική και η βιολογία προχωρούν. Τα γονίδια, ο τρόπος λειτουργίας τους  και οι επιδράσεις του τρόπου ζωής και σκέψης μας επάνω σε αυτήν την λειτουργία, αποτελούν την βάση όλων των ασθενειών, όπως αποδεικνύεται όλο και περισσότερο από τις επιστημονικές έρευνες.

Παρ΄ όλα αυτά όμως, η άποψη πως πρέπει να αλλάξει κάποιος τον τρόπο ζωής και σκέψης του για να θεραπευθεί από την ασθένεια που τον παιδεύει, δεν αποδίδει σε κάποιον οικονομικά οφέλη, όσο και αν είναι λογική και αποδεδειγμένη

Δυαδικότητα και αποχρώσεις του γκρι (54)

Γεια σας φίλες και φίλοι μου

Η δυαδικότητα είναι το κύριο χαρακτηριστικό της ύλης μέσα στην οποία ζούμε. Όλα είναι διπλά : καλό – κακό, χρήσιμο –άχρηστο, μαύρο – άσπρο κ.λπ

Είναι όμως πράγματι διπλά ή εμείς τα βλέπουμε έτσι; 

Το έχετε ποτέ σκεφτεί αυτό; Προβληματιστήκατε ποτέ για τις ιδέες που πιστεύετε σαν σωστές; Αυτές που, επειδή τις υποστηρίζατε με πείσμα, σας έκαναν

Καφές : φίλος ή εχθρός ; (110)

Στις μέρες μας, βλέπετε όλοι συχνά  τους περισσότερους νέους και νέες να περπατούν γύρω σας, ή να μπαινοβγαίνουν στα αυτοκίνητα κρατώντας στο χέρι τους ένα πλαστικό ποτήρι με καφέ, με καπάκι και καλαμάκι. Κάποιοι μάλιστα τον ρουφούν με το καλαμάκι, ακόμη και περπατώντας. Έχει γίνει μόδα.   

Σε συγγενικά και φιλικά μου πρόσωπα πολλές φορές έχω πει πως αυτό είναι μια ανόητη συνήθεια,