Σοφά λόγια (73)

Κάποιος είπε...           

Ευτυχία δεν είναι να φτάσεις στην κορυφή του βουνού, ούτε να σκαρφαλώνεις άσκοπα επάνω του. Η ευτυχία βρίσκεται στην εμπειρία του σκαρφαλώματος προς την κορυφή.

~Tal Ben-Shahar ~

Από το βιβλίο "Happier"

Ενεργειακή εναρμόνιση/coherence (10)

Τα αρνητικά συναισθήματα μπορούν να σας κάνουν να νιώθετε κουρασμένοι

Το είχατε ποτέ σκεφτεί, φίλες και φίλοι μου, πως η κούραση που νιώθετε μπορεί να οφείλεται στα αρνητικά σας συναισθήματα; Μπορεί να ακούγεται «περίεργο», συμβαίνει όμως δυστυχώς αυτό.

Εάν έχετε εξετασθεί και δεν έχει βρεθεί να συνδέεται η κούρασή σας με κάποια οργανική αιτία που χρειάζεται θεραπεία, σκεφθείτε λίγο  την … καρδούλα σας. Ποια αρνητικά συναισθήματα την έχουν πνίξει και έχει χάσει την ομαλή αρμονική της λειτουργία (coherence).

Άσκηση/Γυμναστική (48)

Γεια σας

Σε μία μεγάλη  πρόσφατη μελέτη που περιελάμβανε 16 μετα-αναλύσεις  και έγινε με την συνεργασία πολλών πανεπιστημίων της Αγγλίας , βρέθηκε πως η άσκηση μπορεί να είναι εξ ίσου αποτελεσματική όσο πολλά φάρμακα, για νοσήματα όπως η ισχαιμική καρδιοπάθεια, ο προδιαβήτης και τα εγκεφαλικά επεισόδια.

Σελίδες γέλιου (42)

Ελάτε να γελάσουμε τώρα...

Το γέλιο είναι μεταδοτικό. όπως και όλα τα εκδηλωμένα ανθρώπινα συναισθήματα, χάρη στα κύτταρα "καθρέφτες" του γκεφάλου μας. Σας είχα μιλήσει γι αυτά σε μία προηγούμενη ανάρτηση. Δείτε το βίντεο μέχρι τέλους και αφεθείτε να γελάσετε με τη ψυχή σας. Δείτε πώς τα κατάφερε να κάνει όλο τον κόσμο να γελάει, ένας μονάχα άνθρωπος, μέσα σε Ρωσσικό μετρό.

Με αγάπη

                                                                                                                                       

Ολιστική ή ενοποιημένη ιατρική/Εγκέφαλος (2)

Είμαστε ο εγκέφαλός μας ή μήπως βρισκόμαστε κάπου έξω από αυτόν;

Γεια σας φίλες και φίλοι μου

Τα στρες της ζωής οδηγούν τα γονίδιά μας σε αλλαγές που ευθύνονται για τα περισσότερα νοσήματα, ιδιαίτερα αυτά που ονομάζονται με ένα όνομα "αυτοάνοσα" και οφείλονται σε διαταραχή της λειτουργίας του ανοσοποιητικού μας συστήματος κάνοντάς το να στρέφεται εναντίον του ίδιου μας του οργανισμού.

ΝΕΑ ΑΠΟ ΤΟΝ ΚΟΣΜΟ/ ΥΓΕΙΑ (65)

Η ανοσοθεραπεία στον καρκίνο

Γεια σας φίλες και φίλοι μου

Πολύ καλά και ενδιαφέροντα τα καινούργια νέα για τη θεραπεία του καρκίνου. Σας είχα εξηγήσει παλαιότερα πως ο οργανισμός μας έχει την ικανότητα να καταστρέφει τα καρκινικά κύτταρα που παράγονται συνεχώς μέσα στο σώμα μας, με ειδικά κύτταρα του ανοσοποιητικού μας συστήματος (λευκά αιμοσφαίρια). Και πως τα διάφορα στρες της ζωής κάνουν τα κύτταρα αυτά να μην  λειτουργούν σωστά, και αφήνουν έτσι τα καρκινικά κύτταρα που δημιουργούνται στον οργανισμό να πολλαπλασιαστούν και να μας οδηγήσουν σε νόσο.   

Τώρα οι επιστήμονες ανακάλυψαν ο οργανισμός διαθέτει και άλλον ένα μηχανισμό άμυνας εναντίον του καρκίνου. Κύτταρα που δεν αφήνουν τα καρκινικά κύτταρα να αναπτυχθούν. Υπάρχουν δηλαδή στο  ανοσοποιητικό μας και κύτταρα που σκοτώνουν τα καρκινικά κύτταρα, αλλά και άλλα, που δεν τα αφήνουν να πολλαπλασιαστούν. Αυτά τα τελευταία, κρατούν σε ύπνωση δηλαδή τα καρκινικά κύτταρα.