Γεια σας φίλες και φίλοι
Σε μία νέα έρευνα διαπιστώθηκε πως η βιταμίνη D σχετίζεται με την νόσο Αλτσχάιμερ’ς.
Οι ερευνητές διαπίστωσαν πως όσο μεγαλύτερη η στάθμη της βιταμίνης
αυτής στον οργανισμό κατά τη μέση ηλικία, τόσο λιγότερες οι πιθανότητες να
εμφανίσουν τα άτομα αυτά την νόσο στη μεγάλη τους ηλικία.
Η βιταμίνη αυτή έχει συσχετισθεί και παλαιότερα με την άνοια.
Θα χρειαστούν και άλλες μελέτες οπωσδήποτε για να κατανοηθούν οι μηχανισμοί που
εμπλέκονται, ωστόσο οι ερευνητές προτείνουν αύξηση της έκθεσης στον ήλιο ή
κατανάλωση περισσότερων ψαριών στη διατροφή, προκειμένου να αυξηθεί η βιταμίνη
στον οργανισμό, για την πρόληψη της νόσου.
Το κατά πόσο η χορήγηση βιταμίνης σε μορφή χαπιών βοηθάει το
ίδιο, μένει να μελετηθεί σε επόμενες έρευνες, δηλώνουν.
Σας έχω πει και παλαιότερα πως η ιδανικότερη ώρα για την έκθεση
στον ήλιο είναι νωρίς το πρωί (πριν τις 11.00 και το απόγευμα μετά τις 4.00)
δίχως αντηλιακό.
Με αγάπη
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου