Τρίτη 4 Απριλίου 2023

Μιλούν τα φυτά...

Γεια σας φίλες και φίλοι


Κρεμμυδάκια, μαϊντανός, σέλινο, σπανάκι, ρόκα
Έχω πολύ καιρό να σας μιλήσω για κηπουρική, παρ΄ ότι συνεχίζω να ασχολούμαι με τον κήπο μου όπως και παλαιότερα. Ο κήπος και η ζωή του είναι μία μαγική εμπειρία, και όπως πολλές φορές παλαιότερα σας είχα πει πρέπει να βάλετε αυτή την εμπειρία στη ζωή σας, έστω και μεγαλώνοντας κάποια φυτά μόνον σε μερικές γλάστρες στο παράθυρο ή το μπαλκόνι σας. Η ενασχόληση με το μεγάλωμα των φυτών και η φροντίδα τους βοηθάει την υγεία σταματώντας την αντίδραση του στρες στον εγκέφαλο, αλλά βοηθάει επίσης στην κατανόηση της πνευματικής μας φύσης και της ενότητάς μας με όλα τα συμπαντικά δημιουργήματα.

Στον δικό μου κήπο εδώ στη Κέρκυρα,

Τετάρτη 29 Μαρτίου 2023

Η μεγάλη σημασία της χαλάρωσης

 

Γεια σας φίλες και φίλοι μου


Μερικές πληροφορίες για τη λειτουργία του εγκεφάλου μας αποφάσισα να σας δώσω σήμερα, ώστε να μπορέσετε να χρησιμοποιήσετε καλύτερα το τόσο σημαντικό μας αυτό όργανο προς όφελος της υγείας και της ζωής σας.

Υπάρχουν, λοιπόν, στον εγκέφαλό μας δύο νευρικά δίκτυα (αθροίσματα νευρικών κυττάρων) τα οποία αξίζει να γνωρίζετε. Το ένα είναι το DMN (Default Mode Network = δίκτυο βασικής λειτουργίας), τα κύτταρα του οποίου μπαίνουν σε λειτουργία όποτε εμείς ασχολούμαστε με τη φαντασία μας ή κάνουμε διάφορες αόριστες σκέψεις. Σ΄ αυτή τη  περίπτωση τα κύτταρα του DMN βγάζουν από το υποσυνείδητό μας όσες μνήμες φόβου έχουμε καταχωρήσει με τα χρόνια εκεί, προκειμένου να μας προφυλάξουν από παρόμοιες καταστάσεις, κάνοντας τις σκέψεις μας πιο «λογικές»… Ονομάστηκε έτσι

Δευτέρα 27 Μαρτίου 2023

Το ξέρετε ότι...(168)

 


Όλα τα ορμονικά αντισυλληπτικά (ακόμη και αυτά που περιέχουν μόνον προγεστερόνη)  κρύβουν κάποιο κίνδυνο  δημιουργίας καρκίνου του στήθους (20 - 30%), σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα;


Πηγή: 
https://www.sciencealert.com/all-hormonal-contraceptives-raise-breast-cancer-risk-slightly-study-finds?utm_source=ScienceAlert+-+Daily+Email+Updates&utm_campaign=2aeb2878d1-RSS_EMAIL_CAMPAIGN&utm_medium=email&utm_term=0_fe5632fb09-2aeb2878d1-365601721

Τετάρτη 22 Μαρτίου 2023

Μπότοξ στομάχου...

 


Γεια σας φίλες και φίλοι

Το «μπότοξ», η μέθοδος αυτή που χρησιμοποιείται πολύ συχνά από γυναίκες και άντρες προκειμένου να δείχνουν νεότεροι μειώνοντας τις ρυτίδες του προσώπου τους,  είναι γνωστό στους περισσότερους, πιστεύω.

Δεν ξέρω όμως αν όλοι γνωρίζετε πως η μέθοδος στηρίζεται στην έγχυση στο δέρμα μιας τοξίνης που προέρχεται από ένα βακτήριο  (Clostridium botulinum), η οποία προκαλεί παράλυση των νεύρων της περιοχής στη οποία γίνεται η έγχυση και γι αυτό το δέρμα φαίνεται χαλαρό και δεν ρυτιδιάζει.

Το βακτήριο αυτό αναπτύσσεται και

Σάββατο 18 Μαρτίου 2023

Το προσωπικό μας ματριξ

 

Γεια σας φίλες και φίλοι μου


Για το μάτριξ της ζωής μας έχουμε μιλήσει και παλαιότερα. Δύσκολα γίνεται κατανοητό αυτό από τους περισσότερους, αλλά είναι μία πραγματικότητα αποδεδειγμένη από την βιολογία και τη φυσική και δεν χωράει αμφιβολία.

Όσο καλύτερα το κατανοήσει αυτό καθένας, τόσο καλύτερη μπορεί να κάνει τη ζωή του, και αυτό δεν είναι παραμύθι για να δώσει σε κάποιους ελπίδες. Είναι πραγματικότητα.

Θα προσπαθήσω να το εξηγήσω άλλη μια φορά, για όσους ενδιαφέρονται.

Πριν κάποια χρόνια,

Τρίτη 14 Μαρτίου 2023

Τα πλαστικά και εμείς...

 Γεια σας φίλες και φίλοι

Plastic found in the stomach of a flesh-footed shearwater. (Alex Bond)

Για τα πλαστικά και την επίδρασή τους στην υγεία μας θα μιλήσουμε σήμερα.

Ερευνητές στην Αυστραλία παρατήρησαν πως πολλά από τα πουλιά ενός είδους που ζει εκεί πεθαίνουν σε πολύ μεγάλη συχνότητα και αποφάσισαν να κάνουν νεκροψία στα ζώα για να βρουν την αιτία του θανάτου τους.

Αυτό που βρήκαν ήταν πως το στομάχι τους ήταν γεμάτο από μικρά και μεγαλύτερα κομμάτια πλαστικών διαφόρων ειδών, που τα πουλιά έτρωγαν, θεωρώντας τα ίσως τροφή…

Προφανώς με ένα στομάχι γεμάτο

Αποποίηση ευθύνης


Κάθε ιατρική πληροφορία που δημοσιεύεται σε αυτή την
ιστοσελίδα δεν μπορεί να χρησιμεύσει σαν υποκατάστατο ιατρικής συμβουλής και θα
πρέπει πάντα να συμβουλεύεστε σχετικά τον
γιατρό σας, που γνωρίζει την συνολική κατάσταση της υγείας σας.