Κλασικοί και εναλλακτικοί θεραπευτές

Ο εγκέφαλος αλλάζει, (νευροπλαστικότητα) χαλάει ή φτιάχνει καινούργιες συνάψεις ανάλογα με τις εμπειρίες μας.  Τα γονίδια (DNA) αλλάζουν τη λειτουργία τους ανάλογα με τις εμπειρίες μας.  Και όταν λέμε «εμπειρίες» εννοούμε τα συναισθήματα που αυτές οι εμπειρίες μας δημιουργούν.

Ποιος είναι τελικά αυτός ο εαυτός που υπάρχει πίσω από όλα αυτά, βιώνει τις εμπειρίες και τις μετατρέπει σε συναισθήματα;;;

Παλαιότερα πιστεύαμε πως αυτή η μετατροπή γινόταν στην αμυγδαλή. Τον μικρό αυτό, σαν αμύγδαλο, αδένα που βρίσκεται στο πλάι του εγκεφάλου (ένας σε κάθε μεριά). Θεωρούσαν οι επιστήμονες ότι ο αδένας αυτός,  όταν έφτανε σε εκείνον ένα ερέθισμα από τις

Το ξέρετε ότι... (118)

Αν παίρνετε αντιπηκτικά φάρμακα (σαν θεραπεία για κολπική μαρμαρυγή ή κάποια άλλη πάθηση) πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί στη λήψη αντιφλεγμονωδών φαρμάκων, γιατί αυτός ο συνδυασμός μπορεί να σας δημιουργήσει αιμορραγίες και εγκεφαλικό επεισόδιο;

Πηγή: https://www.medscape.com/viewarticle/899187?nlid=123808_4561&src=wnl_dne_180712_mscpedit&uac=101389ST&impID=1682232&faf=1

Η ανθεκτικότητα στα προβλήματα της ζωής

Τι είναι αυτό που κάνει κάποιους ανθρώπους πολύ πιο ανθεκτικούς στα προβλήματα της ζωής και άλλους πολύ πιο ευαίσθητους;

Η αντίληψη που έχουν για τα πράγματα, νομίζω. Οι άνθρωποι που υποφέρουν περισσότερο από τα προβλήματα της ζωής είναι εκείνου που:

1. Πιστεύουν πως η ύπαρξή τους, τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν στη ζωή, όπως και οι άνθρωποι που συναντάνε σε αυτήν, αποτελούν απλά τυχαία γεγονότα, δίχως ιδιαίτερη σημασία.

2. Πιστεύουν πως ο εγκέφαλος και η λογική είναι η δύναμή τους, δεν ενδιαφέρονται και δεν ασχολούνται με την ενεργειακή τους κατάσταση.

3. Νομίζουν πως φροντίζουν καλά τον εαυτό τους και τους δικούς τους ανθρώπους αγνοώντας το περιβάλλον και το συμφέρον των υπολοίπων ανθρώπων.

4. Θεωρούν τη γη επάνω στην οποία ζουν απλά ένα υλικό σώμα με χώμα, βράχια, νερό και φυτά που τους φιλοξενεί τυχαία.

ΠΡΌΣΚΛΗΣΉ...

Για όποιους ενδιαφέρονται...

Τι σημαίνει ΖΩ;

Τι σημαίνει ΖΩ;

Τι σημαίνει ΖΩ;

Σημαίνει απλά ότι νιώθω ή ακούω την καρδιά μου να χτυπάει, τον αέρα να μπαινοβγαίνει στα ρουθούνια μου και το έντερό μου να λειτουργεί και να με οδηγεί στην τουαλέτα;

Αυτό σημαίνει ζωή, ή το γεγονός ότι βλέπω, μυρίζω, ακούω, αγγίζω και γεύομαι την πληθώρα των πληροφοριών που υπάρχουν εκεί έξω στον κόσμο που με περιτριγυρίζει και την μετατρέπω σε μια «δική» μου πραγματικότητα;

Κατά την άποψή μου αυτό το τελευταίο σημαίνει η λέξη «ζωή». Συνεχής λήψη, δηλαδή, πληροφοριών και μετατροπή τους σε μία «πραγματικότητα» από κάποιον παρατηρητή.  Αυτή η διαπίστωση οδηγεί αυτόματα στο ερώτημα «ο παρατηρητής

Τα προβλήματα της μοναξιάς

Διάβασα πρόσφατα ένα άρθρο μιας καθηγήτριας του Cambridge που αφορούσε την μοναξιά και τις άσχημες επιπτώσεις της στην υγεία. Αλλά για ποια μοναξιά, μιλάει, σκέφτηκα…

Του ανθρώπου που δεν έχει με ποιον να μιλήσει και να επικοινωνήσει και ζει απομονωμένος λόγω άγχους, ή κακών συνθηκών ζωής ή του ανθρώπου που επιλέγει την μοναξιά σαν τρόπο ζωής, γιατί σε αυτήν νιώθει πιο χαλαρός και ικανός να φιλοσοφήσει και να ανακαλύψει τον εσωτερικό εαυτό του και τα μυστήρια της ζωής;

Προφανώς του πρώτου. Όπως λέει η νεαρή καθηγήτρια, η μοναξιά στην εποχή