Οι εθισμοί και η απαλλαγή από αυτούς (52)

Σε ένα προηγούμενο άρθρο μου, είχα μιλήσει για τους λόγους που οδηγούν στην πολυφαγία και την παχυσαρκία. Και είχα αναλύσει τον σημαντικό ρόλο που παίζουν σε αυτή την περίπτωση τα στρες της ζωής. 

Με την σημερινή  μου ανάρτηση, θα ήθελα να πάω το θέμα αυτό λίγο πάρα πέρα και να το συνδέσω με τα υπόλοιπα είδη εθισμών.

Το σώμα, λοιπόν, αυτό, που θεωρούμε «εαυτό» μας, ανήκει στον υλικό κόσμο. Ζει

Πόσο ; (25)

Πόσο επιτρέπετε στην λογική να σας απομακρύνει από ιδέες και στόχους που επιθυμείτε ;

Τα κινητά τηλέφωνα είναι καρκινογόνα ! (107)

Γεια σας φίλες και φίλοι μου

Όλα στον υλικό κόσμο έχουν το αντίθετό τους. Καλό-κακό, ωραίο-άσχημο, κ.λπ. Το ίδιο συμβαίνει και με την τεχνολογία. Η  άνεση που μας χαρίζει, εγκυμονεί κινδύνους.

Ο λόγος για τα κινητά τηλέφωνα, για τα οποία σας είχα μιλήσει και πάλι στο παρελθόν. Νέες έρευνες αποδεικνύουν όλο και περισσότερο πως η πολλή χρήση τους βλάπτει την υγεία. Ιδιαίτερα των παιδιών, που τα οστά του

Εσείς τι θα διαλέξετε ; (109)

ΚΑΠΟΙΟΣ   ΕΙΠΕ...  

Υπάρχουν δύο τρόποι να ζήσει κάποιος τη ζωή του. 

Ο ένας είναι σαν τίποτα να μην είναι θαύμα, και ο άλλος, σαν το κάθε τι να είναι ένα θαύμα…

~Αλβέρτος Αϊνστάιν ~

Πώς ελέγχονται οι σκέψεις (14)

Γεια σας φίλες και φίλοι

Οι σκέψεις μας (καθαρή ενέργεια), υλοποιούνται στο σώμα μας, όπως έχουμε ξαναπεί. Παράγονται μικρές ορμόνες, (τα νευροπεπτίδια) οι οποίες επηρεάζουν τόσο το νευρικό, όσο και όλα τα άλλα συστήματα του οργανισμού και επιδρούν στη λειτουργία των κυττάρων, δημιουργώντας αλλαγές στη λειτουργία του DNA μας.

Το σώμα μας αισθάνεται αυτή την υλοποίηση.

Η δύναμη της θέλησης και η αντιμετώπιση του στρες (80)

Γεια σας φίλες και φίλοι μου
Με τον όρο «μεταβλητότητα του καρδιακού ρυθμού» εννοούμε, την επιτάχυνση που παρουσιάζει η καρδιακή συχνότητα κατά την εισπνοή και την επιβράδυνσή της κατά την εκπνοή. 

Η αλλαγή αυτή στον καρδιακό ρυθμό οφείλεται στη δράση των δύο κλάδων του αυτόνομου νευρικού συστήματος (συμπαθητικού-παρασυμπαθητικού). Των νεύρων δηλαδή που βρίσκονται σε όλα τα σπλάχνα μας και που η ιατρική πίστευε μέχρι πρότινος πως  η λειτουργία τους δεν εξαρτάται από την θέλησή μας, γι αυτό και ονομάστηκε