Νηστεία και "συνειδητό φαγητό" (76)

Γεια σας φίλες και φίλοι μου

Νηστεία δεν σημαίνει, γεμίζω το τραπέζι μου με όσα περισσότερα μπορώ φαγητά που δεν έχουν μέσα τους κρέας, πράγμα που οι περισσότεροι κάνουμε την Καθαρή Δευτέρα, ημέρα που αρχίζει η 40ήμερη νηστεία πριν την γιορτή του Πάσχα…

Σε όλες τις φωτογραφίες στο διαδίκτυο κυκλοφορούν, αυτές τις ημέρες, φωτογραφίες περήφανων Ελλήνων μπροστά στα γεμάτα πιατέλες και πιατελίτσες τραπέζια τους, με όλων των ειδών τις λιχουδιές…

Έρωτας και "έκτη αίσθηση"… (39)

Ο εγκέφαλος είναι το πιο καταπληκτικό όργανο. Εργάζεται 24 ώρες το 24ωρο, 365 ημέρες τον χρόνο, από την ημέρα που θα γεννηθούμε μέχρι την ημέρα που θα ερωτευθούμε…

Για σας φίλες και φίλοι μου

Η πρόταση αυτή, κάποιου ανώνυμου που διάβασα σε κάποιο άρθρο, με οδήγησε σε σκέψεις και συνειρμούς που θέλησα να μοιραστώ σήμερα μαζί σας

Όσο ο εγκέφαλος λειτουργεί κάνοντας λογικές σκέψεις και συνειρμούς, δεν είναι εφικτή η επαφή και η επικοινωνία μας με την συμπαντική ενέργεια, τον ανώτερο εαυτό μας, τη ψυχή μας, ή όπως αλλιώς θέλει να  ονομάσει κανείς την ανώτερη πνευματική κατάσταση που υλοποιεί λεπτό με λεπτό αυτό το υλικό σώμα που θεωρούμε «εαυτό» μας επάνω στη γη.

Γιατί είναι γεγονός, πως το σώμα μας το υλικό αναγεννιέται συνεχώς.

Παντζάρια (ψητά και ωμά) (7)

ΟΙ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΜΟΥ
Σαλάτες

Για τα παντζάρια έχουμε μιλήσει και παλαιότερα. Πρόσφατα όμως, διάβασα ένα ενδιαφέρον άρθρο που αναφέρεται σε αυτά και τις εκπληκτικές τους ιδιότητες και σκέφτηκα να σας τα θυμίσω και εγώ ξανά.

Μία από τις βασικές ιδιότητες αυτού του κατακόκκινου λαχανικού είναι η αγγειοδιαστολή που προκαλεί, πράγμα που αιτιολογεί και την άποψη που είχαν γι αυτό οι παλαιότεροι, πως είναι ένα καλό αφροδισιακό (διαστολή των αγγείων του πέους – στύση-).  Το 2008 είχε δημοσιευθεί στο περιοδικό Hypertension εργασία στην οποία είχε βρεθεί πως τα παντζάρια προκαλούν πτώση της πίεσης μέσω αγγειοδιαστολής, εξ αιτίας των νιτρικών που περιέχουν.

Εκτός όμως από τα αγγεία, τα παντζάρια βοηθούν και την

Εάν... (11)

Εάν δεν υπήρχε κανείς να σας κρίνει σε αυτή την κατάσταση που βρίσκεστε, τι θα κάνατε διαφορετικό ;

Το ξέρετε ότι... (80)

Η αυξημένη κατανάλωση φρούτων και λαχανικών οδηγεί σε μειωμένη ανάγκη για κάπνισμα σύμφωνα με έρευνες ;

Οι αποχρώσεις του γκρι (40)

Γεια σας φίλες και φίλοι μου

Πόσο απόλυτοι είσαστε στις γνώμες και τις σκέψεις σας ; Τα βλέπετε όλα σαν άσπρο ή μαύρο,  ή αφήνετε και κάποιο περιθώριο στο γκρι ;;;;

Έχει σημασία αυτό, ξέρετε, για την ψυχική σας ηρεμία και, κατ΄ επέκταση, την υγεία σας. Οι απόλυτοι άνθρωποι, κατακρίνουν εύκολα όχι μόνον τους άλλους αλλά και τον εαυτό τους και αυτό οδηγεί σε ψυχικό στρες και αποδιοργάνωση της ισορροπίας του οργανισμού.