Ερώτηση για σκέψη (2)

Ποια είναι το πιο σημαντικό για εσάς πράγμα για την εβδομάδα που έρχεται ;

Περί συγχώρεσης (37)

Δεν είναι εύκολο πράγμα η συγχώρεση φίλες και φίλοι μου. Το ξέρω. 

Δυστυχώς  μη μπορώντας να συγχωρέσουμε εύκολα, ταλαιπωρούμε όλοι τον εαυτό μας με αρνητικά συναισθήματα που καταστρέφουν την δική μας υγεία και όχι την υγεία αυτού που μας έβλαψε. 

Με το μικρό αυτό βίντεο, συζητάω λίγο μαζί σας το θέμα αυτό, και ελπίζω να σας κάνω να καταλάβετε κάποια πράγματα που θα σας βοηθήσουν να αρχίσετε να συγχωρείτε ευκολότερα, βελτιώνοντας την υγεία και την ζωή σας. 

Οφέλη του λαδιού (18)

Εντυπωσιακό:

Πρόσφατη έρευνα στην Αμερική έδειξε,  πως το λάδι της ελιάς  προστατεύει τα αγγεία από την σύσπαση που τους δημιουργεί η μόλυνση της ατμόσφαιρας!

Η στένωση αυτή των αγγείων ευθύνεται για την αύξηση της αρτηριακής πίεσης, καθώς και για την αρτηριοσκλήρυνση που ακολουθεί, με όλα τα άσχημα επακόλουθα για την υγεία (αγγειακά εγκεφαλικά επεισόδια,, εμφράγματα, κ.λπ).

Το «αν» και το «όταν» (36)

Γεια σας φίλες και φίλοι μου

"Μην λες ποτέ αν" είναι η μία από τις τέσσερις συμφωνίες, στο ομώνυμο βιβλίο του Μεξικανού γιατρού   Miguel   Ruiz  που κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Διόπτρα. Σας έχω μιλήσει πολλές φορές γι αυτό το «σπουδαίο» κατά τη γνώμη μου,  μικρό βιβλιαράκι,  σε προηγούμενες αναρτήσεις μου.

Το στρες της χαράς ! (35)

Σας έχω πολλές φορές μιλήσει για τα αρνητικά συναισθήματα και το πόσο κακό κάνουν αυτά στην υγεία μας επειδή λειτουργούν επάνω μας σαν στρες, έχοντας σαν βάση τους τον φόβο. 

Αντίθετα, τα θετικά μας συναισθήματα θεωρούνται πως μας απαλλάσσουν από τις αρνητικές για την υγεία μας επιδράσεις του στρες και ομαλοποιούν το ηλεκτρομαγνητικό πεδίο της καρδιάς μας ομαλοποιώντας έτσι την ροή όλων των ενεργειών στο σώμα και χαρίζοντάς μας υγεία.

Ερώτηση για σκέψη (1)

Για  ποιο πράγμα θα μπορούσατε αυθόρμητα να πείτε ευχαριστώ στη ζωή, αυτή την στιγμή που διαβάζετε ετούτη την ερώτηση;