Άρθρα και συμβουλές από την γιατρό Δρ Ελένη Τσουκαλή για την σωστή διαχείριση του στρες και την βελτίωση της υγείας και της ζωής, καθώς επίσης όλες οι νεότερες απόψεις για την λειτουργία του οργανισμού μας, από τις έρευνες ιατρικής και βιολογίας.
Κυριακή 9 Αυγούστου 2015
Παρασκευή 7 Αυγούστου 2015
Οι σπόροι της ντομάτας και το μάθημα των θρησκευτικών (49)
![]() |
Ντομάτες του κήπου μου |
Τα έπλυνα καλά-καλά σε μικρό σουρωτήρι και στη
συνέχεια τα άφησα, καθαρά από κάθε ίχνος σάρκας ντομάτας, σε ένα πλαστικό
πιατάκι να στεγνώσουν.
Βρήκα αυτή τη διαδικασία πιο εύκολη και γρήγορη από αυτήν που συστήνεται συνήθως, (να μείνουν δηλαδή για λίγες ημέρες οι σπόροι σε ένα βαζάκι με νερό για να αποχωρισθεί η σάρκα της ντομάτας και να επιπλεύσει στο νερό και στη συνέχεια να αφεθούν οι σπόροι σε χαρτί να στεγνώσουν). Στο χαρτί οι σπόροι κολλούσαν και δύσκολα μπορούσα να τους ξεκολλήσω. Έτσι εφέτος δοκίμασα άλλη τακτική.
Βρήκα αυτή τη διαδικασία πιο εύκολη και γρήγορη από αυτήν που συστήνεται συνήθως, (να μείνουν δηλαδή για λίγες ημέρες οι σπόροι σε ένα βαζάκι με νερό για να αποχωρισθεί η σάρκα της ντομάτας και να επιπλεύσει στο νερό και στη συνέχεια να αφεθούν οι σπόροι σε χαρτί να στεγνώσουν). Στο χαρτί οι σπόροι κολλούσαν και δύσκολα μπορούσα να τους ξεκολλήσω. Έτσι εφέτος δοκίμασα άλλη τακτική.
Ωστόσο δεν αποφάσισα σήμερα να σας γράψω, για
να σας αναλύσω τεχνικές καθαρισμού σπόρων. Έπιασα να γράφω, επειδή έχω κάτι
πολύ σοβαρότερο
Πέμπτη 6 Αυγούστου 2015
Μικρά ανέκδοτα (49)
Μη ξεχνάτε πως το γέλιο μειώνει τις βλάβες του στρες στον
οργανισμό και ωφελεί πολύ την υγεία. Δεν πρέπει να χάνουμε το χιούμορ μας, ιδιαίτερα σε αυτές τις δύσκολες καταστάσεις που ζούμε τελευταία.
1. Ρωτάει ο μικρός:
- γιατί μπαμπά, οι πετεινοί λαλούν τόσο πρωί;
- γιατί είναι η μόνη στιγμή που μπορούν να μιλήσουν.
Ύστερα ξυπνάνε οι
κότες...
Δευτέρα 3 Αυγούστου 2015
Mindfulness (εγρήγορση) (48)
Η έννοια της Αγγλικής λέξης mindfulness που θα μπορούσε να ερμηνευτεί ίσως στα
Ελληνικά και σαν «συνειδητή εγρήγορση», δηλώνει ένα είδος βουδιστικού διαλογισμού, ευρέως
διαδεδομένου. Στην εποχή μας, έχει
αρχίσει αυτή να παίζει σημαντικό ρόλο στην ιατρική και την ψυχολογία, γιατί
είναι πάρα πολλές οι έρευνες, και γίνονται όλο και περισσότερες, που δείχνουν πως
αυτή η μέθοδος έχει πολύ
Σάββατο 1 Αυγούστου 2015
Το ενεργειακό πεδίο του σώματος 3ο μέρος (τελευταίο)
Γεια σας φίλες και φίλοι μου
Ένα καινούργιο βίντεο ανέβασα στο κανάλι μου στο Youtube, στο οποίο εξηγώ το ενεργειακό πεδίο που υπάρχει γύρω από το υλικό ανθρώπινο σώμα, όπως αυτό περιγράφεται από την φυσικό Barbara Brennan στο βιβλίο της με τον τίτλο "Χέρια όλο φως" και το συσχετίζω με τις νεότερες επιστημονικές πληροφορίες που υπάρχουν σχετικά με τις ενέργειες του σώματος.
Πέμπτη 30 Ιουλίου 2015
Η κατανάλωση κρέατος συσχετίζεται με τον καρκίνο (28)
Γεια σας φίλες και φίλοι μου
Στα αίτια του καρκίνου, εκτός από το τσιγάρο και το αλκοόλ,
μεγάλη έρευνα που δημοσιεύθηκε στο
περιοδικό Nutrients τον Ιανουάριο
του 2014, στην οποία πήραν μέρος πολλά κράτη, προσέθεσε το κρέας και τα ζωικά προϊόντα.
Η έρευνα έδειξε πως τα προϊόντα αυτά ευθύνονται για την αύξηση της
εμφάνισης πολλών καρκίνων, όπως του καρκίνου του στήθους, της μήτρας, των
νεφρών, των ωοθηκών, των όρχεων,
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις (Atom)
Αποποίηση ευθύνης
Κάθε ιατρική πληροφορία που δημοσιεύεται σε αυτή την
ιστοσελίδα δεν μπορεί να χρησιμεύσει σαν υποκατάστατο ιατρικής συμβουλής και θα
πρέπει πάντα να συμβουλεύεστε σχετικά τον
γιατρό σας, που γνωρίζει την συνολική κατάσταση της υγείας σας.