Μικρόβια του εντέρου και αυτισμός

Μικρόβια του εντέρου

Τα ότι στο έντερό μας κρύβεται ένας εγκέφαλος, το έχουμε πει πολλές φορές. Νευρικά κύτταρα όμοια ακριβώς με αυτά του εγκεφάλου που υπάρχει στο κρανίο μας υπάρχουν στον πεπτικό μας σωλήνα και παράγουν όλες σχεδόν τις ορμόνες και πολλές από τις χημικές ουσίες που παράγει και εκείνος που βρίσκεται εκεί ψηλά. Έχουμε πει πολλές φορές πως η περισσότερη ποσότητα της ορμόνης σεροτονίνης, που έχει συσχετισθεί  με την κατάθλιψη, παράγεται στα τοιχώματα του εντέρου μας.

Η ύπαρξη αυτού του νευρικού συστήματος είναι απαραίτητη στον σωλήνα του

Αγάπη και Ανάσταση

Φίλες και φίλοι μου

Η αντίδραση του στρες που έχει δημιουργηθεί στα θηλαστικά κάθε φορά που κάτι τα φοβίζει, είναι η αντίδραση που τους προσφέρει ενέργεια για να ζήσουν και να δημιουργήσουν καινούργια πράγματα, να παλέψουν με τους εχθρούς τους ή να τρέξουν μακριά τους να γλυτώσουν.

Δίχως την ενέργεια που παράγεται στον οργανισμό από τις ορμόνες και τις άλλες χημικές ουσίες που εκκρίνονται κατά την αντίδραση αυτή, δεν έχει δύναμη το κάθε ζώο να δημιουργήσει κάτι, ανάλογα με τις ιδιαίτερες ικανότητές του και να αντιμετωπίσει τις προκλήσεις που κρύβει η ζωή.

Αυτό που βλάπτει τον κάθε οργανισμό δεν είναι η ίδια η αντίδραση του στρες,

Μήπως υποφέρετε από κάποια αλλεργία;

Τι κρίμα να μην εκπαιδεύονται ακόμη στην ιατρική σχολή οι φοιτητές στο τόσο σοβαρό θέμα του στρες και της συμμετοχής του στις ασθένειες…

Άκουσα πρόσφατα σε τηλεοπτική εκπομπή, αλλεργιολόγο, σε ερώτηση που τέθηκε από την τηλεπαρουσιάστρια «τι είναι αυτό που προκαλεί τις αλλεργίες στα καλά καθούμενα, ενώ πιο πριν ο άνθρωπος αυτός δεν είχε πρόβλημα» ο γιατρός απάντησε :  είναι γονιδιακό το θέμα, αλλά δεν ξέρουμε τι ακριβώς το προκαλεί…

Η αλήθεια είναι πως ξέρουμε και πολύ καλά μάλιστα. Απλώς δεν μας το έχουν μάθει στην ιατρική σχολή…

Η εξήγηση, όσο πιο απλά μπορεί να ειπωθεί, είναι η εξής:

Νεότερα για το στρες!

Γεια σας φίλες και φίλοι 

Καθώς οι έρευνες για την επίδραση της αντίδρασης του στρες στην λειτουργία του εγκεφάλου και του οργανισμού γενικότερα αυξάνουν όλο και περισσότερο, σημαντικές πληροφορίες έρχονται στο φως.

Πρόσφατες έρευνες έχουν δείξει ότι η παρατεινόμενη αντίδραση του στρες, βλάπτει τη λειτουργία του προμετωπιαίου φλοιού του εγκεφάλου. Την περιοχή του μετωπιαίου λοβού που διαδραματίζει, όπως έχει αποδειχθεί μέχρι τώρα, έναν προεξάρχοντα ρόλο όσον αφορά στις γνωστικές, συναισθηματικές και

Το ξέρετε ότι... (130)

H συχνή κατανάλωση μανιταριών (περισσότερες από 2 μερίδες την εβδομάδα) είναι νευροπροστατευτική και βοηθάει να μειωθεί κατά 50% η έκπτωση της εγκεφαλικής λειτουργίας σε ηλικιωμένους, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα;

* 1 μερίδα =3/4 φλυτζανιού

Πηγή:

https://www.medscape.com/viewarticle/910668?nlid=128835_5203&src=wnl_dne_190321_mscpedit&uac=101389ST&impID=1913860&faf=1

Παραλία και χαλάρωση

Γεια σας φίλες και φίλοι

Πρόσφατη έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό The Journal of Environmental Psychology έδειξε πως είναι πολύ καλύτερη μέθοδος μείωσης του στρες η επίσκεψη σε μία παραλία από το γυμναστήριο ή κάποιο κέντρο διασκέδασης.

Η επαφή με τη φύση, είναι γνωστό από πολλές έρευνες ότι μειώνει τα επίπεδα του στρες του οργανισμού, γι αυτό και αυτά τα επίπεδα είναι πολύ ψηλότερα στα άτομα που ζουν σε πυκνοκατοικημένες πόλεις.

Ωστόσο η πιο πάνω έρευνα αφορά μόνον την θάλασσα την οποία από τα 1000