Το ξέρετε ότι... (148)

Η κατανάλωση και μόνον 25 γρ. την ημέρα επεξεργασμένου κρέατος (ισοδυναμούν με μία λεπτή φέτα μπέικον) μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας κατά 44%;

Προσέξτε τη διατροφή σας!

https://academic.oup.com/ajcn/advance-article-abstract/doi/10.1093/ajcn/nqab028/6178922?redirectedFrom=fulltext

Ο φόβος του θανάτου

 

Γεια σας φίλες και φίλοι μου

Ένα σοβαρό πρόβλημα στη ζωή, που αντιμετωπίζουν οι περισσότεροι , είναι ο φόβος του θανάτου. Δεν έχουμε μεγαλώσει εκπαιδευμένοι στη φιλοσοφία τη ζωής. Παρ΄ ότι κανείς δεν μας έχει υποσχεθεί πως τόσο εμείς όσο και οι δικοί μας άνθρωποι θα ζήσουμε μέχρι τα βαθιά μας γεράματα, κατά βάθος πιστεύουμε πως αυτό είναι το «σωστό». Και όταν τα πράγματα έρχονται διαφορετικά από ότι τα περιμέναμε, νιώθουμε προδομένοι, απογοητευμένοι και περισσότερο ή λιγότερο θλιμμένοι, ανάλογα με τον σύνδεσμο που είχαμε με το πρόσωπο χάσαμε…

Ο θάνατος όμως, είναι μέρος της ζωής μας, και

Δεν μάθαμε να ζούμε...

 Γεια σας φίλες και φίλοι μου

Ήρθαμε στη γη για να ζήσουμε όλοι το ίδιο όνειρο; Είναι δυνατόν να το πιστεύουν κάποιοι αυτό; Και όμως…

Αυτός είναι δυστυχώς ο τρόπος με τον οποίο μεγαλώνουμε τα παιδιά μας. Με το όνειρο (οι περισσότεροι) του «επιτυχημένου επιστήμονα ή επιχειρηματία» και το όνειρο της «ιδανικής μητέρας» ή του «καλού οικογενειάρχη».

Κι όμως… Κάθε ένας από εμάς είναι διαφορετικός, μοναδικός και ανεπανάληπτος. Αυτή είναι η ομορφιά της ανθρώπινης φύσης. Ο καθένας μας ένα μοναδικό κομματάκι στο πάζλ της εικόνας της ανθρωπότητας.

Νομίζω πως αυτό είναι το λάθος μας. Το ότι

ΚΠΣ: ο ρόλος των εντερικού μικροβιώματος

 

Γεια σας φίλες και φίλοι

Η ιατρική αλλάζει με ταχύ ρυθμό, αλλά οι φαρμακευτικές εταιρείες ακολουθούν την αλλαγή από κοντά… Είναι επόμενο. Ο καθένας κοιτάει τα δικά του συμφέροντα…

Η τεχνολογική πρόοδος αλλάζει τις γνώσεις μας και βοηθάει στη καλύτερη κατανόηση του τρόπου με τον οποίο δημιουργούνται τα διάφορα νοσήματα, γιατί μπορούμε όλο και περισσότερο να διεισδύουμε σε μηχανισμούς βιολογικούς που μέχρι τώρα ήταν αδύνατον να παρατηρήσουμε.

Όλα δείχνουν πια χωρίς καμία αμφιβολία πως ο οργανισμός είναι μία ενιαία οντότητα στην οποία κάθε μικρή διαταραχή επηρεάζει το σύνολό της λειτουργίας της. Κάθε φάρμακο, από όσα υπάρχουν ήδη σήμερα,

Έκκληση προς τις επιτροπές επιστημόνων...

 

Έκκληση προς τους συναδέλφους που απαρτίζουν τις επιτροπές που συμβουλεύουν τις κυβερνήσεις στο θέμα της αντιμετώπισης των προβλημάτων που έχει δημιουργήσει ο ιός της εποχής:

"Αφήστε τους νέους να βγουν έξω και να ασχοληθούν με διάφορες δραστηριότητες φωνάζουν όλο και περισσότεροι ερευνητές παγκόσμια. Οι δραστηριότητες στη φύση κάνουν παιδιά, εφήβους και νέους ανθρώπους να αντέχουν καλύτερα το στρες που τους δημιουργεί η εποχή μας.

Όσοι έφηβοι απολάμβαναν δραστηριότητες έξω στη φύση πριν από τα λοκ-ντάουν εμφάνισαν πολύ καλύτερη αντοχή στους περιορισμούς αυτής της εποχής από συνομηλίκους τους που δεν συνήθιζαν να ασκούνται στο ύπαιθρο, ανακοινώνουν ερευνητές.

Η επικοινωνία με άλλους συνομηλίκους, η επαφή με τη φύση και η άσκηση, βοηθούν (όλα) το σταμάτημα της αντίδρασης του στρες και την υπεράσπιση της υγείας, ψυχικής και σωματικής. Είναι οι τρόποι με τους οποίους η φύση μας έχει προικίσει για να αντέχουμε τις προβληματικές καταστάσεις της ζωής μας. Δεν γίνεται να το αγνοούμε κρατώντας, με τις διάφορες απαγορεύσεις, τους νέους ανθρώπους κλεισμένους μέσα στα σπίτια τους".

Οι υπεύθυνοι πρέπει να λάβουν σοβαρά υπ΄ όψιν τις προτροπές των ερευνητών που ασχολούνται με το θέμα, γιατί  διαφορετικά θα έχουν τεράστια ευθύνη για την βλάβη της ψυχικής και σωματικής υγείας που θα προκαλέσουν στη νέα γενιά οι κατ΄ οίκον περιορισμοί στους οποίους υποβάλουν εδώ και καιρό τη νεολαία.

Δεν ξέρω αν οι υπεύθυνοι επιστήμονες που απαρτίζουν τις επιτροπές που συμβουλεύουν τις κυβερνήσεις παγκόσμια, παρακολουθούν τις έρευνες αυτές ή όχι. Αν ασχολούνται μόνον με τα ποσοστά των νοσούντων, τα εμβόλια, τα φάρμακα κ.λπ, φοβάμαι πως το παιχνίδι θα χαθεί για τους νέους ανθρώπους. Ετοιμάζουμε μια γενιά φιλάσθενων ανθρώπων, γιατί η αντίδραση του στρες, όσο και αν δεν φαίνεται αυτό εξωτερικά, καταστρέφει ύπουλα και σιγά-σιγά την υγεία.

Εκτός κι αν αυτό είναι κάτι που επιδιώκεται, ύπουλα, ώστε τα οικονομικά συμφέροντα των φαρμακοβιομηχανιών να εξακολουθήσουν να ανθούν και μετά το τέλος των εσόδων που θα τους προσφέρουν οι εμβολιασμοί…

Σαν γιατρός, αλλά και σαν άνθρωπος, ελπίζω και εύχομαι να μην συμβαίνει κάτι τέτοιο…

Με αγάπη

Η ανθεκτικότητα των μικροβίων

 Γεια σας φίλες και φίλοι 

Το βακτήριο “Enterococcus faecalis» (εντερόκοκκος) ζει συνήθως μαζί με άλλα βακτήρια και ιούς μέσα στο έντερό μας, δίχως να μας δημιουργεί κάποιο πρόβλημα. Ωστόσο αν κάποιος έχει αδύνατο ανοσοποιητικό και το βακτήριο αυτό μπει στο αίμα του, μπορεί να εμφανίσει σοβαρή λοίμωξη.

Στα νοσοκομεία, ανιχνεύεται συχνά αυτό το βακτήριο να είναι ανθεκτικό στα αντιβιοτικά και υπήρχε η άποψη πως ευθύνεται γι αυτό