Ο μύθος της βιταμίνης D...

Άλλος ένας μύθος καταρρίπτεται. Η αναγκαιότητα της λήψης βιταμίνης D…

Εδώ και χρόνια συνιστάται από την ιατρική κοινότητα η χρήση της βιταμίνης αυτής για προστασία από την οστεοπόρωση, ενώ υπήρχε η πίστη ότι η λήψη της μειώνει τον κίνδυνο για πολλά άλλα νοσήματα, από την κατάθλιψη μέχρι τον καρκίνο.

Κυβερνήσεις, συμπεριλαμβανομένης της Μεγάλης Βρετανίας, συστήνουν τη λήψη της  από όλους, για έξι τουλάχιστον μήνες τον χρόνο, λόγω των τόσο

Πόσο συχνά τρώτε κουνουπίδι;

Πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι το κουνουπίδι έχει πολλές  θεραπευτικές ιδιότητες για τον οργανισμό, σε κάποιες μάλιστα υπερέχει του μπρόκολου, του οποίου η γεύση δεν αρέσει σε πολλούς, ιδιαίτερα σε παιδιά.

Είναι τροφή πλούσια σε αντιοξειδωτικές ουσίες που βοηθούν στην μείωση των βλαβών που η αντίδραση του στρες δημιουργεί στον οργανισμό (ελεύθερες ρίζες οξυγόνου).  Ενώ, συγχρόνως, περιέχει χημικά συστατικά που βοηθούν στη μείωση της χοληστερίνης , όταν το κουνουπίδι τρώγεται βρασμένο, λόγω της καλής δέσμευσης των χολικών αλάτων.

Έρευνες έχουν δείξει ότι κατανάλωση μίας μερίδας την εβδομάδα από αυτό το

Τι μας κρατάει ζωντανούς;

Τι μας κρατάει ζωντανούς και ακμαίους; Η πάλη για την έξοδο από κάποια ταλαιπωρία και η δημιουργία. Δίχως αυτές τις δύο καταστάσεις ο άνθρωπος δεν νιώθει ζωντανός.

Με τις ταλαιπωρίες στη ζωή, ο άνθρωπος γίνεται πιο ικανός, μαθαίνει πώς να επιβιώνει, γιατί το ένστικτο της αυτοσυντήρησης είναι πολύ δυνατό. Δίνει δύναμη αυτό το ένστικτο και κουράγιο να αντεπεξέλθει κάποιος τις κακουχίες και να δημιουργήσει κάτι νέο και πάλι.

Αυτή είναι η ανθρώπινη ζωή. Μία θάλασσα που κυματίζει… Ταλαιπωρίες και δημιουργία, εναλλάσσονται συνεχώς, σαν τα κύματα της θάλασσας κάνοντας τη ζωή ενδιαφέρουσα και τον άνθρωπο όλο και πιο ικανό να ζήσει και να κατανοήσει το μεγαλείο αυτής της ζωής.

Δεν ξέρω αν ο άνθρωπος είναι προϊόν της εξέλιξης της ζωής στη γη ή απλά ένα

Ο πολιτισμός μας επηρεάζει την υγεία των παιδιών μας

Ο πολιτισμός μας επηρεάζει την υγεία των παιδιών 

Ετούτος ο τόσο ανεπτυγμένος τεχνολογικά πολιτισμός μας βοηθάει άραγε τον άνθρωπο και τη ζωή του; Αναρωτιέμαι όλο και περισσότερο, καθώς διαβάζοντας τις στατιστικές και τα νεότερα επιστημονικά δεδομένα διαπιστώνω, πως γεννάμε όλο και πιο αδύναμα παιδιά…

Όσο ο πολιτισμός μας προχωράει, τόσο τα παιδιά μας  παρουσιάζουν περισσότερα προβλήματα υγείας. Ο αυτισμός, το σύνδρομο διάσπασης προσοχής και υπερκινητικότητας (ΔΕΠ-Υ), καθώς και ο καρκίνος αυξάνουν όλο και περισσότερο όσο περνούν τα χρόνια. Οι Αμερικανικές στατιστικές είναι πολύ ξεκάθαρες σε αυτό, δυστυχώς…

Δεν υπάρχουν, στον τόπο μας, δικές μας στατιστικές, αλλά νομίζω πως πρακτικά,

Το ξέρετε ότι... (120)

Όλο και περισσότερες ενδείξεις υπάρχουν πως το σκόρδο και τα συστατικά του προστατεύουν από τον καρκίνο του πνεύμονα, του μαστού, του οισοφάγου, του παχέος εντέρου, της μήτρας και του δέρματος;

Πηγή: https://wakeup-world.com/2016/08/14/eating-raw-garlic-twice-a-week-reduces-cancer-by-44-percent/?utm_campaign=Wake+Up+World+e-Newsletter&utm_content=Latest+Headlines+inc.+Free+Yourself+from+Your+Mental+Prison%3A+Three+Approaches+to+Healing&utm_medium=email&utm_source=getresponse

Φταίει το ανοσοποιητικό για τη συμπεριφορά μας;;;

Η επιστήμη προχωράει. Οι πληροφορίες είναι καταιγιστικές. Πολλές από τις παλαιότερες αντιλήψεις μας αλλάζουν. Τα ιατρικά βιβλία και τα βιβλία βιολογίας ξαναγράφονται από την αρχή… Θα πρέπει οι γιατροί να ενημερώνονται συνεχώς για τα καινούργια δεδομένα. Ο ρόλος του στρες όλο και περισσότερο σημαντικός αποδεικνύεται.

Μέχρι πρόσφατα πιστεύαμε ότι στο σώμα μας, κάποια όργανα όπως ο εγκέφαλος και οι όρχεις, δεν επικοινωνούν με το ανοσοποιητικό μας σύστημα.  Πιστεύαμε δηλαδή, πως όταν τα όργανα αυτά έρχονται σε επαφή με κάποιο υλικό που το ανοσοποιητικό σύστημα θεωρεί ξένο,  δεν δημιουργείται μέσα τους ανοσολογική αντίδραση. Είχαμε μάλιστα συμπεράνει ότι αυτό συμβαίνει ώστε να προστατεύονται αυτά τα όργανα από πιθανές φλεγμονές…