Μικρά ανέκδοτα (49)

Τρία μικρά ανέκδοτα για να γελάσουμε λίγο.

Μη ξεχνάτε πως το γέλιο μειώνει τις βλάβες του στρες στον οργανισμό και ωφελεί  πολύ την υγεία. Δεν πρέπει να χάνουμε το χιούμορ μας, ιδιαίτερα σε αυτές τις δύσκολες καταστάσεις που ζούμε τελευταία.

1. Ρωτάει ο μικρός:

- γιατί μπαμπά, οι πετεινοί λαλούν τόσο πρωί;

- γιατί είναι η μόνη στιγμή που μπορούν να μιλήσουν.

  Ύστερα ξυπνάνε οι κότες...

Mindfulness (εγρήγορση) (48)

Η έννοια της Αγγλικής λέξης mindfulness  που θα μπορούσε να ερμηνευτεί ίσως στα Ελληνικά και σαν «συνειδητή εγρήγορση», δηλώνει ένα είδος βουδιστικού διαλογισμού, ευρέως διαδεδομένου.  Στην εποχή μας, έχει αρχίσει αυτή να παίζει σημαντικό ρόλο στην ιατρική και την ψυχολογία, γιατί είναι πάρα πολλές οι έρευνες, και γίνονται όλο και περισσότερες, που δείχνουν πως αυτή η μέθοδος έχει πολύ

Το ενεργειακό πεδίο του σώματος 3ο μέρος (τελευταίο)

Γεια σας φίλες και φίλοι μου

Ένα καινούργιο βίντεο ανέβασα στο κανάλι μου στο Youtube, στο οποίο εξηγώ το ενεργειακό πεδίο που υπάρχει γύρω από το υλικό ανθρώπινο σώμα, όπως αυτό περιγράφεται από την φυσικό Barbara Brennan στο βιβλίο της με τον τίτλο "Χέρια όλο φως" και το συσχετίζω με τις νεότερες επιστημονικές πληροφορίες που υπάρχουν σχετικά με τις ενέργειες του σώματος. 

Η κατανάλωση κρέατος συσχετίζεται με τον καρκίνο (28)

Γεια σας φίλες και φίλοι μου

Στα αίτια του καρκίνου, εκτός από το τσιγάρο και το αλκοόλ, μεγάλη έρευνα που δημοσιεύθηκε  στο περιοδικό Nutrients τον Ιανουάριο του 2014, στην οποία πήραν μέρος πολλά κράτη, προσέθεσε το κρέας και τα ζωικά προϊόντα. 

Η έρευνα έδειξε πως τα προϊόντα αυτά ευθύνονται για την αύξηση της εμφάνισης πολλών καρκίνων, όπως του καρκίνου του στήθους, της μήτρας, των νεφρών, των ωοθηκών, των όρχεων,

Τρανς λιπαρά και μνήμη (27)

Όλα τα λίπη δεν είναι βλαβερά για την υγεία. Έχουμε μιλήσει αναλυτικά γι αυτό σε παλαιότερες αναρτήσεις. Αξίζει, νομίζω, να τις ξαναδιαβάσετε.

Όμως, τα τρανς-λιπαρά είναι, χωρίς αμφιβολία, βλαβερά για την υγεία μας. Με τον όρο αυτόν εννοούμε φυτικά λάδια τα οποία έχουν στερεοποιηθεί και μοιάζουν με βούτυρο (μαργαρίνες) με την προσθήκη υδρογόνου. Στις συσκευασίες αυτών των

Σοφά λόγια (108)

ΚΑΠΟΙΟΣ  ΕΙΠΕ ...     


Θα πετυχαίναμε πολύ περισσότερα πράγματα στη ζωή εάν δεν τα θεωρούσαμε "αδύνατα".


~Vince Lombardi~