Εσείς τι θα αποφασίζατε ; (12)

Τι θα αποφασίζατε να κάνετε σήμερα εάν ξέρατε πως σας μένει μόνον ένας μήνας ζωής;

3D κατασκευή ζωικών οργάνων (21)

Γεια σας φίλες και φίλοι μου

Εδώ και κάποιον καιρό, στην αγορά έκαναν την εμφάνισή τους εκτυπωτικά μηχανήματα που αντί να εκτυπώνουν απλώς γράμματα και φωτογραφίες σε χαρτί, κατασκευάζουν τρισδιάστατα αντικείμενα, μετά από εντολή που τους δίνεται από πρόγραμμα ενός κομπιούτερ.

Το αντικείμενο ζωγραφίζεται λεπτομερώς στο κομπιούτερ, και στη συνέχεια ένα ειδικό πρόγραμμα σε εκείνο, το κόβει σε οριζόντιες φέτες, πολύ λεπτές. Οι πληροφορίες που αυτές οι φέτες στέλνουν στον  3D εκτυπωτή κάνουν αυτόν να

Τα μικρόβια του εντέρου μας και η παχυσαρκία (93)

Για τον μικροβιακό πληθυσμό που ζει στο πεπτικό μας σύστημα και τον ρόλο του στην υγεία μας σωματική και ψυχική, σας έχω μιλήσει αρκετές φορές τόσο σε άρθρα μου όσο και σε βίντεο.

Πρόσφατα, όμως, ερευνητές έχουν προσπαθήσει να συσχετίσουν αυτά τα μικρόβια και με την παχυσαρκία, γιατί μελέτες έχουν δείξει πως τόσο τα παιδιά που γεννιούνται με καισαρική όσο και αυτά που δεν θηλάζουν αλλά τρέφονται με ξένο γάλα, εμφανίζουν

2η Άσκηση επίτευξης στόχων

Μία καινούργια άσκηση χαλάρωσης και διαχείρισης συναισθήματος (ενεργειακής εναρμόνισης, δηλαδή) ανέβασα στο κανάλι μου στο youtube, στη οποία περιέχεται και οραματισμός που βοηθάει στην επίτευξη στόχων. Η άσκηση είναι κατάλληλη και για εφήβους και για ενήλικες. Δοκιμάστε την...

Είναι καλό, ξέρετε, να βάζουμε στόχους, γιατί στη προσπάθεια να τους πετύχουμε, καταναλώνονται οι ορμόνες του στρες που μας δημιουργεί η δύσκολη, στη γη, ζωή μας και δεν μένουν  αυτές στο σώμα μας ώστε να δημιουργήσουν προβλήματα υγείας. 

Καλό είναι οι στόχοι μας να είναι μικροί και να οδηγούν ο ένας μετά τον άλλον σε κάποιο μεγαλύτερο τελικό στόχο. 

Με τον τρόπο αυτό η επιτυχία γίνεται ευκολότερη υπόθεση και οι μικρές συνεχείς επιτυχίες τονώνουν το ηθικό μας και διευκολύνουν την πορεία προς τον τελικό μας στόχο. 

Καλή επιτυχία σε ότι αποφασίσετε να κάνετε!

  

       

Εσείς το έχετε καταλάβει ; (102)

ΚΑΠΟΙΟΣ  ΕΙΠΕ ...     

Οι δύο σπουδαιότερες στιγμές της ζωής σας είναι αυτή που γεννηθήκατε και αυτή που καταλάβατε το γιατί...

~Mark Twain~

Νηστεία και "συνειδητό φαγητό" (76)

Γεια σας φίλες και φίλοι μου

Νηστεία δεν σημαίνει, γεμίζω το τραπέζι μου με όσα περισσότερα μπορώ φαγητά που δεν έχουν μέσα τους κρέας, πράγμα που οι περισσότεροι κάνουμε την Καθαρή Δευτέρα, ημέρα που αρχίζει η 40ήμερη νηστεία πριν την γιορτή του Πάσχα…

Σε όλες τις φωτογραφίες στο διαδίκτυο κυκλοφορούν, αυτές τις ημέρες, φωτογραφίες περήφανων Ελλήνων μπροστά στα γεμάτα πιατέλες και πιατελίτσες τραπέζια τους, με όλων των ειδών τις λιχουδιές…