Υγιεινή διατροφή (31)

Διατροφή των νεφροπαθών: σωστό και λάθος 

Γεια σας φίλες και φίλοι μου

Πολλές φορές σε αυτήν εδώ την ιστοσελίδα σας έχω μιλήσει για τα οφέλη της χορτοφαγικής διατροφής. Σας έχω εξηγήσει πως η κατανάλωση πολλών λαχανικών, φρούτων, ξηρών καρπών και οσπρίων, αλκαλοποιεί τον οργανισμό, πράγμα που τον κάνει πιο ανθεκτικό στις ασθένειες, ιδιαίτερα στον καρκίνο. Η αλκαλοποίηση του οργανισμού βοηθάει επίσης όσους παρουσιάζουν κολικούς του νεφρού. Σας μίλησα γι αυτό σχετικά πρόσφατα. (κλικ εδώ για να ξαναδείτε το άρθρο)

Αντίθετα η κατανάλωση κρέατος, οποιασδήποτε πηγής, κάνει όξινο το ρΗ του οργανισμού, πράγμα που δεν συμβαδίζει με την υγεία.

Σελίδες γέλιου (36)

Ελάτε να γελάσουμε με μικρά ανέκδοτα που κυκλοφορούν στο ιιντερνετ

1. Να είσαι Άραβας, να έχεις τόσο πετρέλαιο και να μην έχεις κρύο να το κάψεις!

2. Όταν γεννιέται ο Χριστός, τι σφάζουμε; Γαλοπούλες. Όταν πεθαίνει ο Χριστός τι σφάζουμε; Αρνιά. Τι βύσμα είχαν οι κότες, ρε φίλε;

3. Μειώθηκαν οι φωτιές φέτος. Δεν έχει ο κόσμος λεφτά να χτίσει..

4. Ζητείται κοπέλα να ερωτευτώ παράφορα, να με κερατώσει, να με χωρίσει, να φάω κόλλημα, να μη τρώω, να χάσω τα κιλά του καλοκαιριού.

Ολιστική ενοποιημένη ιατρική ή (26)

Λήψη βιταμίνης C. Ναι ή όχι ?

Γεια σας φίλες και φίλοι μου

Όπως σας έχω εξηγήσει αναλυτικά στο εκπαιδευτικό βίντεο που αναφέρεται στο στρες και τις επιδράσεις του στον οργανισμό, τα διάφορα στρες της ζωής κάνουν να παράγονται σε αυξημένες ποσότητες από τα κύτταρά μας κάποια μόρια που λέγονται ελεύθερες ρίζες οξυγόνου. Τα μόρια αυτά δεν έχουν ηλεκτρική ισορροπία γιατί τους λείπει ένα ηλεκτρόνιο. Προκειμένου λοιπόν να σταθεροποιηθούν και πάλι ηλεκτρικά, πηγαίνουν και κολλάνε επάνω σε διάφορα άλλα μόρια του οργανισμού (χοληστερίνη, κ.λπ) για να μοιραστούν μαζί τους το ηλεκτρόνιο που τους λείπει. Αυτή η ένωση είναι όμως καταστροφική για τα άλλα μόρια (τα οξειδώνει), και αυτό δημιουργεί διάφορα προβλήματα στην λειτουργία του οργανισμού.

Σοφά λόγια (59)

ΚΑΠΟΙΟΣ  ΕΙΠΕ... 

Ότι κάνουμε για τον εαυτό μας πεθαίνει μαζί μας. Ότι κάνουμε για τους άλλους και τον κόσμο, παραμένει και γίνεται αθάνατο.


~ Albert Pines* ~
* Αμερικανός συγγραφέας (1861-1937)

ΝΕΑ ΑΠΟ ΤΟΝ ΚΟΣΜΟ/ΥΓΕΙΑ (53)

Η νόσος Αλτζχάιμερς είναι ένα ακόμη είδος διαβήτη!

Γεια σας φίλες και φίλοι μου

Τα αποτελέσματα μιας πολύ ενδιαφέρουσας μελέτης ανακοινώθηκαν πριν λίγους μήνες από το νοσοκομείο Rhode Island και δημοσιεύθηκαν στο περιοδικό Journal of Alzheimer’s Disease.

Στην μελέτη αυτή, διαπιστώθηκε, πως η νόσος Αλτζχάιμερς είναι ένα ακόμη είδος διαβήτη. 
Δεν αυξάνει σε αυτήν το σάκχαρο του αίματος,  υπάρχει όμως και πάλι αντίσταση στην ινσουλίνη, (την ορμόνη αυτή που κάνει το σάκχαρο να μπαίνει μέσα στα κύτταρα για να μεταβολισθεί), μόνον που αυτή η αντίσταση εκδηλώνεται στα κύτταρα του εγκεφάλου, στην προκειμένη περίπτωση. Έτσι, το σάκχαρο, που είναι η κύρια ενεργειακή πηγή των κυττάρων του εγκεφάλου, δεν μπορεί να μπει μέσα στα κύτταρα αυτά και να μεταβολισθεί, στερώντας τα από τη κυριότερη ενεργειακή τους πηγή.

Ερασιτέχνης κηπουρός/ Ανθόκηπος/ Χειμώνας (13)

Μαόνια

Γεια σας φίλες και φίλοι μου

Η όμορφη μαόνια μου είναι όπως βλέπετε ολάνθιστη παρά το κρύο, τις συνεχείς βροχές και το χαλάζι που εφέτος κάνει την εμφάνισή του συχνά στον τόπο μας. Άνθισε και η στρελίτσια. Ωστόσο ο καιρός στο νησί μας δεν λέει να μας αφήσει το περιθώριο να ασχοληθούμε με την κηπουρική. 

Έφτασε η εποχή που πρέπει να κλαδέψουμε οπωροφόρα, τριανταφυλλιές και ορτανσίες, ωστόσο η συνεχιζόμενη βροχή κάνει τη δουλειά αυτή πολύ δύσκολη. Το μόνο φυτό που πρόλαβα και κλάδεψα, είναι η γλιτσίνια, που στη Κέρκυρα την λένε πασχαλιά, όπως σας έχω ξαναπεί.