Γεια σας φίλες και φίλοι μου
Άρθρα και συμβουλές από την γιατρό Δρ Ελένη Τσουκαλή για την σωστή διαχείριση του στρες και την βελτίωση της υγείας και της ζωής, καθώς επίσης όλες οι νεότερες απόψεις για την λειτουργία του οργανισμού μας, από τις έρευνες ιατρικής και βιολογίας.
Τρίτη 21 Νοεμβρίου 2023
Η νέα ιατρική (Lifestyle Medicine = Ιατρική του τρόπου ζωής).
Παρασκευή 17 Νοεμβρίου 2023
Το ενεργειακό μας σώμα (3) τελευταίο
Συνέχεια...
Η κλασική ιατρική δεν μπορεί να λύσει όλα τα προβλήματα των ασθενών. Τα φάρμακα που χρησιμοποιεί μειώνουν κάποια συμπτώματα, δημιουργούν όμως κάποιο άλλο πρόβλημα στον οργανισμό ως ξένες χημικές ουσίες (αντίδραση στρες) και λίγο καιρό μετά, ο ασθενής χρειάζεται κάποιο επιπλέον φάρμακο για κάποιο νέο πρόβλημα που δημιουργήθηκε. Είναι γνωστό το φαινόμενο να πηγαίνουν στον γιατρό οι ασθενείς
Τετάρτη 15 Νοεμβρίου 2023
Το ενεργειακό μας σώμα (2)
Συνέχεια...
Αυτό το ενεργειακό πεδίο μας γνωρίζουμε τώρα πως είναι αρμονικό (συνεκτικό-coherent) όταν βιώνουμε θετικά συναισθήματα.
Δεν μπορούμε να θεραπευτούμε αν νιώθουμε πως απειλούμαστε. Η
θεραπεία γίνεται μόνον σε ασφαλές περιβάλλον. Γιατί τότε μόνον η αντίδραση του
στρες δεν λειτουργεί και ο οργανισμός είναι ελεύθερος να θεραπευτεί όπως ο ίδιος
γνωρίζει καλύτερα από κάθε άλλον… Η πίστη μας οδηγεί στην ασφάλεια και αυτή με
τη σειρά της στη θεραπεία, γιατί το θετικό συναίσθημα της ασφάλειας εναρμονίζει
τη λειτουργία καρδιάς – εγκεφάλου κάνοντας το συνολικό ενεργειακό μας πεδίο
αρμονικό (συνεκτικό coherent).
Το θέμα της πίστης είναι τεράστιο. Η πίστη δεν είναι
Κυριακή 12 Νοεμβρίου 2023
Το ενεργειακό μας σώμα (1)
Γεια σας φίλες και φίλοι
Σας έχω πει πως τα θετικά από αυτά βελτιώνουν υγεία και ζωή, ενώ τα αρνητικά μας βλάπτουν επηρεάζοντας τη λειτουργία των γονιδίων μας. Γιατί όταν έχουμε κάποιο συναίσθημα, νιώθουμε δηλαδή εμείς καλά ή άσχημα, μικρές ορμόνες εμφανίζονται να κυκλοφορούν στο αίμα μας (νευροπεπτίδια) τα οποία «κλειδώνουν» σε υποδοχείς διαφόρων κυττάρων και στέλνουν το μήνυμα
Τετάρτη 8 Νοεμβρίου 2023
Viagra ή Άσκηση;
Γεια σας φίλες και φίλοι
Αυτές τις μέρες όμως διάβασα ένα ενδιαφέρον άρθρο με
αποτελέσματα ιατρικής έρευνας τα οποία κρίνω σκόπιμο να σας μεταφέρω, γιατί αφορούν
έναν αρκετά μεγάλο αριθμό ατόμων ανάμεσα
στον αντρικό πληθυσμό. Αφορούν το πρόβλημα της στύσης, που δυστυχώς γίνεται όλο
και συχνότερο στην εποχή μας με αιτία όχι μόνον την ηλικία αλλά και το στρες.
Ερευνητές λοιπόν διαπίστωσαν πως αρκούν
Κυριακή 5 Νοεμβρίου 2023
Ο ρόλος της παρατήρησης
Γεια σας φίλες και φίλοι
Μπορούμε, και λίγο πολύ το ξέρουμε οι περισσότεροι αυτό,
αλλά κάνουμε πως δεν το καταλαβαίνουμε, ιδιαίτερα όταν δεν μας αρέσει αυτό που αισθανόμαστε.
Η παρατήρηση όμως, η αποστασιοποιημένη
Αποποίηση ευθύνης
Κάθε ιατρική πληροφορία που δημοσιεύεται σε αυτή την
ιστοσελίδα δεν μπορεί να χρησιμεύσει σαν υποκατάστατο ιατρικής συμβουλής και θα
πρέπει πάντα να συμβουλεύεστε σχετικά τον
γιατρό σας, που γνωρίζει την συνολική κατάσταση της υγείας σας.