Γιατί ταλαιπωρούμαστε στη ζωή;

 Γεια σας 

Ένα νέο βίντεο ανέβασα στο κανάλι μου στο youtube με τις προσωπικές μου απόψεις σχετικά με τις ταλαιπωρίες που αντιμετωπίζουμε στη ζωή. 

Έλεγχος κοπράνων των βρεφών και στρες

Γεια σας φίλες και φίλοι μου

Σήμερα αποφάσισα να σας δώσω ένα μικρό απόσπασμα από το νέο υπό έκδοση βιβλίο μου για το στρες και την αντιμετώπισή του. Ένα μικρό κομμάτι που δείχνει τη σύνδεση της κατάστασης του πεπτικού μας συστήματος με το στρες από την βρεφική μας ακόμη ηλικία:

-Σε  έρευνα βρέθηκε πως η αναλογία των μικροβίων του εντέρου συνδέεται και με την λειτουργία της "αμυγδαλής". Του αδένα αυτού που είναι υπεύθυνος για την έναρξη της αντίδρασης τους στρες στον εγκέφαλο. Η έρευνα, που έγινε σε πανεπιστήμιο της Αμερικής,

Μιλούν τα φυτά...

Γεια σας φίλες και φίλοι

Κρεμμυδάκια, μαϊντανός, σέλινο, σπανάκι, ρόκα

Έχω πολύ καιρό να σας μιλήσω για κηπουρική, παρ΄ ότι συνεχίζω να ασχολούμαι με τον κήπο μου όπως και παλαιότερα. Ο κήπος και η ζωή του είναι μία μαγική εμπειρία, και όπως πολλές φορές παλαιότερα σας είχα πει πρέπει να βάλετε αυτή την εμπειρία στη ζωή σας, έστω και μεγαλώνοντας κάποια φυτά μόνον σε μερικές γλάστρες στο παράθυρο ή το μπαλκόνι σας. Η ενασχόληση με το μεγάλωμα των φυτών και η φροντίδα τους βοηθάει την υγεία σταματώντας την αντίδραση του στρες στον εγκέφαλο, αλλά βοηθάει επίσης στην κατανόηση της πνευματικής μας φύσης και της ενότητάς μας με όλα τα συμπαντικά δημιουργήματα.

Στον δικό μου κήπο εδώ στη Κέρκυρα,

Η μεγάλη σημασία της χαλάρωσης

 

Γεια σας φίλες και φίλοι μου

Μερικές πληροφορίες για τη λειτουργία του εγκεφάλου μας αποφάσισα να σας δώσω σήμερα, ώστε να μπορέσετε να χρησιμοποιήσετε καλύτερα το τόσο σημαντικό μας αυτό όργανο προς όφελος της υγείας και της ζωής σας.

Υπάρχουν, λοιπόν, στον εγκέφαλό μας δύο νευρικά δίκτυα (αθροίσματα νευρικών κυττάρων) τα οποία αξίζει να γνωρίζετε. Το ένα είναι το DMN (Default Mode Network = δίκτυο βασικής λειτουργίας), τα κύτταρα του οποίου μπαίνουν σε λειτουργία όποτε εμείς ασχολούμαστε με τη φαντασία μας ή κάνουμε διάφορες αόριστες σκέψεις. Σ΄ αυτή τη  περίπτωση τα κύτταρα του DMN βγάζουν από το υποσυνείδητό μας όσες μνήμες φόβου έχουμε καταχωρήσει με τα χρόνια εκεί, προκειμένου να μας προφυλάξουν από παρόμοιες καταστάσεις, κάνοντας τις σκέψεις μας πιο «λογικές»… Ονομάστηκε έτσι

Το ξέρετε ότι...(168)

 

Όλα τα ορμονικά αντισυλληπτικά (ακόμη και αυτά που περιέχουν μόνον προγεστερόνη)  κρύβουν κάποιο κίνδυνο  δημιουργίας καρκίνου του στήθους (20 - 30%), σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα;

Πηγή: 

https://www.sciencealert.com/all-hormonal-contraceptives-raise-breast-cancer-risk-slightly-study-finds?utm_source=ScienceAlert+-+Daily+Email+Updates&utm_campaign=2aeb2878d1-RSS_EMAIL_CAMPAIGN&utm_medium=email&utm_term=0_fe5632fb09-2aeb2878d1-365601721

Μπότοξ στομάχου...

 

Γεια σας φίλες και φίλοι

Το «μπότοξ», η μέθοδος αυτή που χρησιμοποιείται πολύ συχνά από γυναίκες και άντρες προκειμένου να δείχνουν νεότεροι μειώνοντας τις ρυτίδες του προσώπου τους,  είναι γνωστό στους περισσότερους, πιστεύω.

Δεν ξέρω όμως αν όλοι γνωρίζετε πως η μέθοδος στηρίζεται στην έγχυση στο δέρμα μιας τοξίνης που προέρχεται από ένα βακτήριο  (Clostridium botulinum), η οποία προκαλεί παράλυση των νεύρων της περιοχής στη οποία γίνεται η έγχυση και γι αυτό το δέρμα φαίνεται χαλαρό και δεν ρυτιδιάζει.

Το βακτήριο αυτό αναπτύσσεται και