Και όμως θεραπεύονται...

Γεια σας φίλες και φίλοι

Ο εγκέφαλός μας έχει πλαστικότητα, όπως έχει πια αποδειχθεί από τις επιστημονικές έρευνες. Δεν σταματάει, δηλαδή, να αναπτύσσει συνδέσεις μεταξύ των κυττάρων του όσο είμαστε ζωντανοί και τον ασκούμε.

Οι έρευνες για τους διάφορους νευρικούς δρόμους που δημιουργούνται από αυτές τις συνδέσεις, δεν θα τελειώσουν, νομίζω, ποτέ, αφού ο εγκέφαλος του καθενός μας φτιάχνει και χαλάει συνεχώς διάφορες συνδέσεις ανάλογα με την χρήση του.

Δεν ξέρω πόση σημασία έχει η καταγραφή και διερεύνηση αυτών των δρόμων, αυτό που ξέρω όμως με βεβαιότητα

Τοποθέτηση πληροφορίας στον εγκέφαλο...

Γεια σας

Είναι άραγε οι ταινίες φαντασίας πράγματι φαντασίες ή γνωρίζουν εκείνοι που τις φτιάχνουν κάποιες πληροφορίες από έρευνες που δεν έχουν ακόμη κυκλοφορήσει στο ευρύ κοινό;

Είναι ένα ερώτημα που πάντα υπήρχε στο νου μου, αν και θεωρώ πολύ πιθανό να είναι αυτές αποκυήματα της φαντασίας του δημιουργού τους εαν εκείνος έχει την ικανότητα να ξεφεύγει από την ύλη με τον νου του και να τον χρησιμοποιεί δημιουργικά…

Ένα ενδιαφέρον άρθρο, που διάβασα πρόσφατα στο περιοδικό The telegraph και αφορά τη λειτουργία του οργανισμού μας, είναι η αιτία για τον πιο πάνω πρόλογο.

Στο άρθρο αναφέρεται πως επιστήμονες κατάφεραν να φτιάξουν έναν προσομοιωτή με τον οποίο μπορούν

Γιατί υποφέρουμε στη ζωή;

Έχουμε στο υποσυνείδητό μας ένα πρόγραμμα με βάση το οποίο ζούμε και συμπεριφερόμαστε. Το πρόγραμμα αυτό έχει φτιαχτεί από τα όσα οι γύρω μας δίδαξαν με τα λόγια και τις συμπεριφορές τους, από τη στιγμή που ήρθαμε στο κόσμο, με βάση τη δική μας αντίληψη και αντίδραση σε όλα αυτά.

Σημαντικός ο ρόλος στη δημιουργία αυτού του προγράμματος τόσο των γύρω μας, όσο και της δικής μας αντίληψης, με την οποία ήρθαμε στον κόσμο αυτό.

Το πρόγραμμα ολοκληρώνεται περίπου στα 8-10 χρόνια*, όταν πια ο εγκέφαλος του παιδιού

Διατροφή και ψυχική υγεία

Γεια σας φίλες και φίλοι

Μία καινούργια ειδικότητα έχει δημιουργηθεί σχετικά πρόσφατα στην ιατρική. Η «διατροφική ψυχιατρική». Μάλιστα. Έχει παρατηρηθεί πως υπάρχει συσχέτιση ανάμεσα στη διατροφή και την ψυχική υγεία, όπως επίσης και ανάμεσα στη λειτουργία του εντέρου και αυτή του εγκεφάλου και η ειδικότητα δημιουργήθηκε προκειμένου το θέμα να ερευνηθεί περισσότερο και πιο σωστά. Γιατί το θέμα της διατροφής δεν είναι τόσο απλό να ερευνηθεί όπως η λήψη ενός φαρμάκου. Χρειάζεται πολύ περισσότερο

Σεμινάρια του ΕΛ.ΙΝ.Α.Σ Κέρκυρας

Α Ν Α Κ Ο Ι Ν Ω Σ Η

Ανακοινώνεται στις φίλες και τους φίλους του Ελληνικού Ινστιτούτου Αντιμετώπισης του Στρες πως οι ημερομηνίες των δύο επόμενων σεμιναρίων του ΕΛ.ΙΝ.Α.Σ   (Ιανουάριος, Φεβρουάριος) στη Κέρκυρα άλλαξαν. 

Οι νέες ημερομηνίες είναι τον Ιανουάριο Κυριακή 26, (ώρα 17.00 - 21.00) και τον Φεβρουάριο Κυριακή 23 (ώρα 17.00 - 21.00)

Άσκηση και καρκίνος

Γεια σας φίλες και φίλοι

Για τα οφέλη της άσκησης σας έχω ενημερώσει πολλές φορές. Είναι αρκετές οι αναρτήσεις μου με αυτό το θέμα, γιατί η άσκηση είναι απαραίτητη στη σωστή αντιμετώπιση του στρες στη ζωή.

Είναι πια πολύ γνωστά τα οφέλη της, νομίζω στους περισσότερους, για νοσήματα όπως τα καρδιαγγειακά και ο διαβήτης. Πρόσφατη έρευνα όμως έδειξε πως μειώνει αυτή και τα κρούσματα του καρκίνου.

Στην έρευνα που δημοσιεύθηκε τον Δεκέμβριο στο ιατρικό περιοδικό Journal of Clinical Oncology, επιστήμονες μελετώντας παλαιότερες έρευνες (σύνολο 755,459 άτομα) διαπίστωσαν πως εκείνοι που έκαναν μέτρια έως εντατική άσκηση (2,5 – 5 ώρες την εβδομάδα) είχαν σημαντικά χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης διαφόρων καρκίνων,