Διαχείριση αρνητικών συναισθημάτων

Γεια σας φίλες και φίλοι μου

Ο πολύ γνωστός Αμερικανός σύμβουλος ζωής Τόνυ Ρόμπινς έχει γράψει σε  παλαιότερο άρθρο του πως τα συναισθήματά μας δεν παράγονται μέσα μας χωρίς τη δική μας συμμετοχή. Είμαστε υπεύθυνοι για τα συναισθήματα που βιώνουμε.

Γιατί υπάρχουν 3 δυνάμεις που καθορίζουν τη δημιουργία τους. Η λεγόμενη κατά τον Τόνυ «τριάδα».

Αυτές είναι : η φυσιολογία, η γλώσσα και η εστίαση της προσοχής.

1. «φυσιολογία»

Οτιδήποτε συναίσθημα και αν βιώνουμε,  είναι αυτό άμεσα συνδεδεμένο με το

Πλάνο ζωής...

ΚΑΠΟΙΟΣ   ΕΙΠΕ...  

Αν δεν σχεδιάζεις το δικό σου πλάνο ζωής, οι πιθανότητες είναι να βρεθείς στο πλάνο κάποιου άλλου. Και μάντεψε τι έχει αυτός σχεδιάσει για σένα... Όχι πολλά…

~ Jim Rohn ~

Τηλεμεταφορά DNA μέσω νερού !

Γεια σας φίλες και φίλοι μου

Luc Montagnier

Πριν μερικά χρόνια ο πολύ διάσημος επιστήμονας Luc Montagnier που τιμήθηκε με Νόμπελ για την ανακάλυψη του ιού HIV, ανακοίνωσε μία νέα ανακάλυψή του που έχει να κάνει με τις ιδιότητες του νερού.

Μη ξεχνάμε πως όλη η ζωή έχει προκύψει από το νερό… Το πώς, μέχρι τώρα δεν έχει ακόμη διευκρινισθεί. Και δεν πρέπει να ξεχνάμε πως όλες οι θρησκευτικές παραδόσεις, ασχολούνται με το νερό με τον ένα ή τον άλλο τρόπο … (Αγιασμός των υδάτων της Χριστιανοσύνης κ.λπ)

Ο Montagnier, λοιπόν, ανακάλυψε πειραματικά, πως DNA ενός ασθενούς με HIV που είχε στη διάθεσή του, τοποθετημένο σε ένα δοκιμαστικό σωλήνα με καθαρό νερό, αφήνει μέσα στο νερό ένα ηλεκτρομαγνητικό σήμα, το οποίο διατηρείται μέσα στο νερό όσο και αν αραιωθεί στη συνέχεια αυτό (τόσο, ώστε να μην ανιχνεύεται μέσα του μόριο DNA).

Το ηλεκτρομαγνητικό αυτό σήμα, μπόρεσε τελικά να το καταγράψει σε ένα

Τα έξυπνα κινητά και η προσοχή μας

Γεια σας φίλες και φίλοι μου

Για τα προβλήματα που τα κινητά δημιουργούν στον εγκέφαλο, εξ αιτίας της ακτινοβολίας που εκπέμπουν αυτά, σας έχω μιλήσει αρκετές φορές. Μη ξεχνάτε πως όσο πιο μικρό είναι το παιδί που χρησιμοποιεί το κινητό, τόσο μεγαλύτερος ο κίνδυνος, επειδή τα μικρά παιδιά έχουν πολύ λεπτότερα οστά κρανίου από τους ενήλικες και τα διαπερνά ευκολότερα η ακτινοβολία.

Το πρόσφατο άρθρο που διάβασα όμως για τα καινούργια κινητά (τα λεγόμενα έξυπνα τηλέφωνα) και την επίδρασή τους στον εγκέφαλο, δεν έχει να κάνει με την ακτινοβολία τους, αλλά απλά με την ιδέα πως

Η έννοια της αποδοχής

Γεια σας φίλες και φίλοι μου

Με την ευκαιρία ενός άρθρου που μία καλή φίλη δημοσίευσε πριν λίγες ημέρες στο fb, σκέφτηκα να σας εκθέσω κάποιες απόψεις μου, όσον αφορά το θέμα της "αποδοχής". 

Η άσκηση στην αποδοχή, είναι ένας πολύ καλός τρόπος βελτίωσης της υγείας και της ζωής μας. Η άσκηση στην αποδοχή, είναι, κατά την άποψή  μου, κομμάτι της συναισθηματικής νοημοσύνης, γιατί βοηθάει πολύ στην καλή διαχείριση των συναισθημάτων μας.Σας έχω ξαναμιλήσει γι αυτό.

Ωστόσο υπάρχουν και εκείνοι που παρερμηνεύουν την έννοια της αποδοχής και

Το ξέρετε ότι... (104)

Το αγγούρι ...

1. Βοηθάει στην μείωση του βάρους, γιατί είναι τροφή χαμηλή σε θερμίδες, αλλά πλούσια σε φυτικές ίνες οι οποίες και χορταίνουν αλλά και βοηθούν στην καλύτερη λειτουργία του εντέρου, ενισχύοντας τα καλά του μικρόβια (πρεβιοτικά).

2. Πλούσιο σε νερό, βοηθάει στην ενυδάτωση του οργανισμού  και περιέχει συστατικά που μειώνουν την αρτηριακή πίεση.

3. Περιέχει υψηλή ποσότητα βιταμινών και μετάλλων που βοηθούν στην ενδυνάμωση νυχιών και μαλλιών, όταν καταναλώνεται συχνά.

Πηγή: http://www.medicalnewstoday.com

            http://www.nutrition-and-you.com