Το στρες "καίει" και τους γιατρούς...

Φίλες και φίλοι μου

Το στρες, η αντίδραση αυτή του οργανισμού που έχει φτιαχτεί από τη φύση για την προστασία μας από εχθρούς (όπως τα άγρια θηρία και οι άσχημες καιρικές συνθήκες), έχει επικίνδυνα βλάψει την ανθρωπότητα, δυστυχώς, όπως πολλές φορές σας έχω επισημάνει και την οδηγεί σε ασθένειες κάθε είδους.

Το πρόβλημα έχει πάρει τραγικές διαστάσεις, όσο αναπτύσσεται ο τεχνολογικός πολιτισμός μας, τα άγχη στη ζωή όλο και αυξάνουν, οι άνθρωποι παύουν να βρίσκονται

Γιούλια...

Γεια σας φίλες και φίλοι μου

Γιούλια (μενεξέδες)

Μπορεί ο Φλεβάρης ακόμη να μην έχει δώσει τη σκυτάλη του στον Μάρτη, η φύση όμως, έχει ήδη πάρει τον δρόμο για την άνοιξη…

Οι μυγδαλιές άνθισαν, φωτίζοντας τον γκρίζο ουρανό και τα γιούλια γέμισαν με την σεμνή τους ομορφιά  κάθε γωνιά του εδάφους του κήπου. 

Τα μικροσκοπικά τους μπλε ανθάκια μόλις που διακρίνονται ανάμεσα στα πράσινα δικά τους φύλλα και τα ξερά και καμένα από τον χειμωνιάτικο χιονιά κλαδιά και φύλλα των υπόλοιπων φυτών.

Βγήκα σήμερα να καθαρίσω λίγο τον κήπο. Η κηπουρική είναι η καλύτερη γυμναστική, όπως συχνά σας θυμίζω, μην το ξεχνάτε.

Καθώς έκοβα, λοιπόν, και καθάριζα τα φυτά από τα ξερά και παγωμένα φύλλα και κλαριά τους, με έκπληξη πρόσεξα μικρά γιούλια να έχουν φυτρώσει και ανθίσει όχι

Τα οφέλη της κάνναβης

Μετά από ένα καρδιακό επεισόδιο, κατά το οποίο σταματάει η κυκλοφορία του αίματος, διάφορα όργανα του σώματος υποφέρουν από την έλλειψη οξυγόνου και θρεπτικών συστατικών.

Αλλά και όταν η καρδιά επαναλειτουργήσει και αποκατασταθεί η κυκλοφορία στο σώμα, κάποια όργανα, βλάπτονται από την απότομη επανεκκίνηση της κυκλοφορίας και οδηγούνται σε βλάβες.  Στο πιο ευαίσθητο όργανο, τον εγκέφαλο, πολλά νευρικά κύτταρα οδηγούνται σε αυτή την περίπτωση σε καταστροφή. 

Πρόσφατα, Κινέζοι ερευνητές, στο πανεπιστήμιο της Σαγκάης, ανακάλυψαν πως

Τι;

Άνθρωπε έχει τη δύναμη ο νους σου να φτιάχνει big bang, σύμπαντα, γαλαξίες, πλανήτες, φυτά, ζώα και  ανθρώπους !!!

Τι είναι αυτό που σε κάνει να ξεχνάς αυτή την απίστευτη δύναμη που υπάρχει μέσα σου και να θεωρείς τον εαυτό σου μικρό, ευάλωτο και ανασφαλή;;;;

                             

                            Τι;;;; 

Ποιος αποφασίζει;;;

Η αντίδραση του στρες, δημιουργείται όποτε νιώθει κάποια απειλή ο οργανισμός και οδηγεί σε παραγωγή ουσιών, που τον δυναμώνουν για να είναι έτοιμος αυτός να παλέψει με τον εχθρό που τον απειλεί ή να τρέξει μακριά του για να σωθεί (αντίδραση "μάχης ή φυγής"). 

Το έχουμε πει πολλές φορές αυτό. Δεν ξεχωρίζει τις απειλές ο οργανισμός μας σε πραγματικές ή όχι. Ότι ο νους θεωρεί απειλή, οδηγεί τον οργανισμό σε αυτή την αντίδραση.

Κατά την αντίδραση αυτή του στρες, στον σώμα μας παράγονται εκτός από τις

Το ξέρετε ότι...(97)

Σε αντίθεση με τα φάρμακα που έχουν κατασκευαστεί για την αύξηση της καλής (HDL) χοληστερίνης η πλούσια σε ελαιόλαδο μεσογειακή διατροφή βελτιώνει τη δράση στον οργανισμό αυτού του κλάσματος της  χοληστερίνης και την κάνει πιο αποδοτική; 

Πηγή: http://www.medscape.com/viewarticle/875713?nlid=112751_2982&src=wnl_dne_170214_mscpedit&uac=101389ST&impID=1290416&faf=1