Φιλοσοφία και αντιμετώπιση του στρες (59)

Γεια σας φίλες και φίλοι μου
Ετούτες τις γιορτινές ημέρες είναι, νομίζω, ευκαιρία να μείνουμε λίγο με τον εαυτό μας και να σκεφτούμε... Να πάμε τις σκέψεις μας ένα βήμα πιο πέρα από τι θα φάμε και το τι θα φορέσουμε...
Σκέφτηκα, λοιπόν, μαζί με τις ευχές μου για χαρούμενες γιορτές, να σας δώσω και μερικές ερωτήσεις για προβληματισμό, για όσους, βέβαια, δεν έχουν ασχοληθεί με αυτές έως τώρα.Τις πιο κάτω:

-Πόσο ξεχωριστά είναι τα κύματα σε έναν ωκεανό; Είναι το καθένα διαφορετικό και μοναδικό, λόγω

Σοφά λόγια ενός τεχνοκράτη (113)

ΚΑΠΟΙΟΣ   ΕΙΠΕ ...          

Η διαφορά μεταξύ του «προσπαθώ να κάνω κάτι» και του «κάνω κάτι» , είναι πως με το «προσπαθώ», μπορεί εύκολα κάποιος να τα παρατήσει συναντώντας δυσκολίες, ενώ με το «κάνω», οι δυσκολίες γίνονται εμπειρίες και ο στόχος τελικά επιτυγχάνεται.

~Bernard Roth ~ (από το βιβλίο του «The Achievement Habit»)

Τι βοηθάει μετά από ένα καρδιακό επεισόδιο ; (114)

Γεια σας φίλες και φίλοι μου

Ένα πολύ ενδιαφέρον άρθρο δημοσιεύθηκε πρόσφατα στο Καρδιολογικό περιοδικό Circulation, με τα αποτελέσματα μιας έρευνας που έγινε σε ασθενείς που νοσηλεύθηκαν σε καρδιολογικό τμήμα, για ισχαιμικό καρδιακό επεισόδιο.

Όπως επισημαίνουν οι συγγραφείς, το 20% των ασθενών που νοσηλεύονται για παρόμοιο λόγο, είτε επανεισάγονται για νοσηλεία είτε φεύγουν από τη ζωή μέσα στον επόμενο χρόνο, μετά την έξοδό τους από το νοσοκομείο.

Πώς θα ξορκίσουμε τους φόβους μας (16)

Γεια σας φίλες και φίλοι μου

Ο εγκέφαλος, ξέρετε, δεν σκέφτεται αφηρημένα, αλλά με εικόνες. Κάθε σκέψη που κάνουμε, είτε συνειδητά είτε υποσυνείδητα, μεταφράζεται σε εικόνα από τον εγκέφαλό μας. Δεν μπορούμε λοιπόν να τον κοροϊδεύουμε, όπως οι περισσότεροι νομίζουν.

Δεν ωφελεί, να κάνουμε δηλώσεις θετικές, ευχαριστίες, προσευχές, προσπαθώντας έτσι να ξορκίσουμε το όποιο κακό φοβόμαστε. Αυτό που φοβόμαστε παραμένει σαν εικόνα στο υποσυνείδητο και δημιουργεί την ενεργειακή αναστάτωση που

Σοφά λόγια του W. Dayer (112)

Με την ευκαιρία των εορτών που έρχονται και θέλοντας να τιμήσω αυτόν τον ωραίο άνθρωπο που έφυγε πρόσφατα από τη ζωή, παραθέτω λίγα λόγια του, με την ευχή να ζήσετε όλες και όλοι 
χρόνια καλά με υγεία και χαρές !


ΚΑΠΟΙΟΣ  ΕΙΠΕ...    

Εάν προσπαθήσουμε να κατανοήσουμε τον Δημιουργό μας, θα διαπιστώσουμε πως ο Θεός απλά δίνει χωρίς να ζητάει τίποτα σε αντάλλαγμα. Δεν μας ζητιέται να δώσουμε ή να κάνουμε τίποτα για τον Θεό. 

Είναι οι απαιτήσεις μας που μας απομακρύνουν από το να νιώθουμε έμπνευση, γι αυτό πρέπει να τις αφήσουμε και να εκπαιδεύσουμε τον εαυτό μας σε μια συμπεριφορά μοιράσματος. 

Μιλάω για μια εσωτερική αλλαγή κατά την οποία το να επεκτείνουμε προς τα έξω την αγάπη θα είναι η κύρια διάθεσή μας. Αυτή μπορεί να παίρνει τη μορφή  μιας σιωπηλής ευχής προς κάποιον που πιθανόν είχαμε κρίνει παλαιότερα, ενός χαιρετισμού αγάπης, μίας ευγενικής παρατήρησης, ή μίας σκέψης που θα εύχεται το μεγαλύτερο καλό για όλους, όσους αφορά.

Όσο απλό και αν ακούγεται, αυτή  είναι η μεγαλύτερη ώθηση για να νιώσει κάποιος να εμπνέεται στη ζωή.         

~ Dr Wayne W. Dyer ~         

Θηλασμός και διαβήτης (113)

Ενδιαφέρουσα πρόσφατη έρευνα που έγινε από επιστήμονες του πανεπιστημίου της Μανιτομπα του Καναδά, κατέληξε στο συμπέρασμα πως ο θηλασμός προφυλάσσει μητέρα και παιδί από την εμφάνιση του διαβήτη τύπου 2 στη ζωή τους.

Ο αριθμός των γυναικών που μελετήθηκε ήταν μεγάλος (334.553), η διάρκειά της παρακολούθησης  μεγάλη (24 χρόνια) και τα ποσοστά σημαντικά: