Κινηθείτε... (56)

Γεια σας

Το έχουμε πει πολλές φορές πως η άσκηση είναι ένας σημαντικός παράγοντας υγείας, γιατί με αυτήν καταναλώνονται οι ορμόνες του στρες και δεν παραμένουν στο σώμα διαταράσσοντας την ισορροπία του, ενώ συγχρόνως παράγονται ενδορφίνες, ουσίες δηλαδή που μας κάνουν να νιώθουμε όμορφα. 

Επιπλέον, όπως σε πρόσφατη ανάρτησή μου σας είχα πει, η άσκηση επηρεάζει θετικά και τον μικροβιακό πληθυσμό του εντέρου μας, ο οποίος έχει άμεση σχέση με την καλή λειτουργία του ανοσοποιητικού μας συστήματος. Είναι δηλαδή πολλαπλά τα οφέλη της.

Ποιο... (10)

Ποιο είναι το νόημα για εσάς μιας "γεμάτης" ζωής ;

Σκέψεις και προβληματισμοί (38)

Είμαστε κόμβοι ενέργειας μέσα σε ένα ενεργειακό σύμπαν. Η φυσική το έχει πλέον αποδείξει αυτό, το έχει εξηγήσει  πολύ καλά και σε βίντεό του ο Έλληνας αστροφυσικός Μάνος Δανέζης.

Η ύλη από την οποία αποτελούμαστε δεν είναι παρά συμπυκνωμένη ενέργεια. Ο όρος «εν-έργεια» δείχνει πως αυτή είναι μία κατάσταση κατά την οποία μπορεί να παραχθεί έργο. Και, όπως η καινούργια φυσική (η κβαντική) έχει αποδείξει, για να παραχθεί αυτή η ύλη, πρέπει να υπάρχει κάποιος παρατηρητής (πείραμα διπλής σχισμής).

Ως συμπυκνωμένα σημεία ενέργειας λοιπόν

Στρες και αντικαρκινική θεραπεία (91)

Γεια σας φίλες και φίλοι

Το στρες έχει πλέον συσχετισθεί αρκετά με τον καρκίνο, ωστόσο δεν έχει ακόμη διευκρινισθεί ο ακριβής μηχανισμός που δημιουργεί αυτή την συσχέτιση, πέρα από τη καταστολή της δράσης του ανοσοποιητικού συστήματος, τα κύτταρα του οποίου προστατεύουν τον οργανισμό από την επέκταση της νόσου.

Ερευνητές παρατήρησαν πριν κάποια χρόνια (2004),

Ασυνεννοησία (το πρόβλημα των σχέσεων)

Γεια σας

Με ένα μικρό βίντεο θα προσπαθήσω σήμερα να σας εξηγήσω τις αιτίες που κάνουν τόσο δύσκολη την συνεννόηση μεταξύ των ανθρώπων  και την αποδοχή της διαφορετικότητας του καθενός.  Πράγμα που δημιουργεί αντιπαλότητες και δυστυχία, όχι μόνον στους χώρους εργασίας, ακόμη και στις οικογένειες, αλλά και στην κοινωνία ολόκληρη.
Πώς θα καταφέρουμε τελικά να συνεννοηθούμε ;

Το ξέρετε ότι ... (82)

Ένα νευρικό κύτταρο συνδέεται με περίπου 10.000 άλλα γειτονικά του ; 

Οι συνδέσεις αυτές λέγονται «νευρικές συνάψεις».

Δεδομένου ότι υπάρχουν δισεκατομμύρια νευρικά κύτταρα, αυτό σημαίνει πως σε κάθε κυβικό εκατοστό του εγκεφάλου, υπάρχουν τόσες νευρικές συνάψεις όσα αστέρια περιέχονται στον γαλαξία μας !