Αντιμετώπιση τραυματικής εμπειρίας (1o)

Γεια σας φίλες και φίλοι

Για τους ψυχολόγους, το λεγόμενο
"τραύμα" είναι μία κατάσταση που καθηλώνει το άτομο σε αντιδράσεις που έχουν προκληθεί από κάποια σοβαρή τραυματική εμπειρία του παρελθόντος και το καθιστούν αδύναμο να αντιμετωπίσει τις καθημερινές ανάγκες της ζωής (π.χ. στρατιώτες και αξιωματικοί που πήραν μέρος σε πολέμους, κακοποίηση σε νεαρή ηλικία κ.λπ),

Κάθε τραυματική εμπειρία, όμως, που υφίσταται στη ζωή κάποιος, ακόμη και λιγότερο σημαντική από αυτές που αναφέρθηκαν πιο πάνω, καταγράφεται στη μνήμη, όπου και αν βρίσκεται αυτή μαζί με το αρνητικό συναίσθημα που την ακολουθεί, κάπου μέσα στο σώμα

Επιστήμη και αλήθεια

Γεια σας φίλες και φίλοι μου

Παρατηρώντας το πόσο δύσκολα νεότεροι επιστήμονες δέχονται να συζητήσουν, ακόμη και να ακούσουν πράγματα που δεν έμαθαν στο πανεπιστήμιο, θεωρώντας τα "κενά δαιμόνια"  νιώθω την ανάγκη να μεταφέρω εδώ κάποιες σκέψεις μου...

Πιστεύουμε τόσο πολύ στην επιστήμη και τα επιτεύγματά της, (ιδιαίτερα οι νεότεροι, σε ηλικία, επιστήμονες) σαν να είναι η επιστήμη ένας αυτόνομος οργανισμός…

Μα, θα υπήρχε η επιστήμη δίχως τον ανθρώπινο νου;;; Όλες οι επιστήμες προέρχονται από τις παρατηρήσεις και τους

Η ανταμοιβή της δοτικότητας

Γεια σας φίλες και φίλοι μου

Το ξέρετε πως όταν δίνετε κάτι σε κάποιον ή κάνετε κάποιο καλό, στον εγκέφαλό σας ερεθίζονται τα κέντρα ικανοποίησης και ανταμοιβής του εγκεφάλου;

Μάλιστα. Ο εγκέφαλος λειτουργεί σε αυτή την περίπτωση σαν να είμαστε αυτός που δέχεται το καλό… Και αυτό είναι καταπληκτικό για την υγεία, γιατί, όπως καταλαβαίνετε,  μας χαρίζει θετικά συναισθήματα. Έχει αποδειχθεί αυτό από έρευνες που έγιναν στο πανεπιστήμιο του Έμορυ στην Ατλάντα της Αμερικής.

Γι αυτό δεν ήταν έκπληξη η έρευνα που έγινε το 2010 από το Χάρβαρντ σε 136

Σεμινάριο στην Αθήνα

          Α Ν Α Κ Ο Ι Ν Ω Σ Η

Το Σάββατο 25 Νοεμβρίου (11.00 - 14.00)

Στην Αθήνα, Ξενοδοχείο Acropolis Select  οδ. Φαλήρου 37-39 (στάση μετρό "Συγγρού Φιξ", κόκκινη γραμμή)

Τρίωρο σεμινάριο για την κατανόηση της ενεργειακής φύσης του οργανισμού και του τρόπου σωστής διαχείρισής της.

Επειδή το σώμα μας είναι ένας κόμβος ενέργειας μέσα στον ενεργειακό ιστό του σύμπαντος, σύμφωνα με την καινούργια φυσική και όχι μόνον σάρκα και κόκκαλα όπως πιστεύαμε παλαιότερα, είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε πώς θα μπορέσουμε να κάνουμε τις ενέργειές μας αρμονικές ώστε να έχουμε υγεία και καλή ζωή. 
Σκοπός αυτού του σεμιναρίου είναι η κατανόηση της ενεργειακής φύσης μας και των τρόπων με τους οποίους αυτή θα γίνει τέτοια ώστε να βοηθάει την υγεία και τη ζωή μας γενικότερα.

Συντονίστρια: Δρ Ελένη Τσουκαλή

Κόστος συμμετοχής 30 Ευρώ/άτομο
Για δύο άτομα και τα μέλη των ομάδων του ΕΛ.ΙΝ.Α.Σ 25 Ευρώ/άτομο
ΔΩΡΕΑΝ για πάσχοντες από καρκίνο ασθενείς

Κυριακή 26 Νοεμβρίου  (19.00 - 21.00) 

        

  Στην Αθήνα, Ξενοδοχείο Acropolis Select  οδ. Φαλήρου 37-39 (στάση μετρό "Συγγρού Φιξ", κόκκινη γραμμή) 

Συνάντηση ομάδας για φιλοσοφική συζήτηση και άσκηση ενεργειακής εναρμόνισης.
        
Συντονίστρια Δρ Ελένη Τσουκαλή

Κόστος συμμετοχής 20 Ευρώ /άτομο

ΔΩΡΕΑΝ για πάσχοντες από καρκίνο ασθενείς

ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΚΑΙ ΣΤΙΣ ΔΥΟ ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ 40 Ευρώ / άτομο

Το ξέρετε ότι... (112)

Το μπρόκολο και τα υπόλοιπα σταυρανθή λαχανικά (λάχανο, λαχανάκια Βρυξελλών, κουνουπίδι) βοηθούν το έντερο να έχει τοιχώματα μη διαπερατά στις τοξίνες της τροφής και προφυλάσσουν από νοσήματα όπως ο καρκίνος και η νόσος του Crohn που σχετίζονται με φλεγμονή στα τοιχώματα του εντέρου;

Πηγή: http://www.futurity.org/broccoli-gut-barrier-function-1578552/?utm_source=Futurity+Today&utm_campaign=6de05a1534-EMAIL_CAMPAIGN_2017_10_19&utm_medium=email&utm_term=0_e34e8ee443-6de05a1534-206378349

Τι μας κάνει ευτυχισμένους

Γεια σας

Διάβασα πρόσφατα ένα πολύ ενδιαφέρον άρθρο του Moran Cerf, ενός Αμερικανού νευροεπιστήμονα, και θεώρησα καλό να σας ενημερώσω.

Σύμφωνα με τις παρατηρήσεις του Cerf, ο καλύτερος τρόπος για να είμαστε ευτυχισμένοι δεν είναι οι εμπειρίες, τα υλικά αγαθά ή φιλοσοφική ενασχόληση. Αυτό που έχει μεγαλύτερη σημασία είναι το με ποιον ξοδεύουμε τον καιρό μας. Ποιους δηλαδή διαλέγουμε να έχουμε δίπλα μας.

Όπως λέει ο Cerf, ο εγκέφαλος καταναλώνει ενέργεια καθώς εμείς προσπαθούμε να πάρουμε τις συνηθισμένες καθημερινές μας αποφάσεις. Νομίζουμε πως είναι