Άρθρα και συμβουλές από την γιατρό Δρ Ελένη Τσουκαλή για την σωστή διαχείριση του στρες και την βελτίωση της υγείας και της ζωής, καθώς επίσης όλες οι νεότερες απόψεις για την λειτουργία του οργανισμού μας, από τις έρευνες ιατρικής και βιολογίας.
Τετάρτη 23 Σεπτεμβρίου 2015
Δευτέρα 21 Σεπτεμβρίου 2015
Τα κινητά τηλέφωνα είναι καρκινογόνα ! (107)
Γεια σας φίλες και φίλοι μου
Όλα στον υλικό κόσμο έχουν το αντίθετό τους. Καλό-κακό,
ωραίο-άσχημο, κ.λπ. Το ίδιο συμβαίνει και με την τεχνολογία. Η άνεση που μας χαρίζει, εγκυμονεί κινδύνους.
Ο λόγος για τα κινητά τηλέφωνα, για τα οποία σας είχα
μιλήσει και πάλι στο παρελθόν. Νέες έρευνες αποδεικνύουν όλο και περισσότερο
πως η πολλή χρήση τους βλάπτει την υγεία. Ιδιαίτερα των παιδιών, που τα οστά του
Σάββατο 19 Σεπτεμβρίου 2015
Τετάρτη 16 Σεπτεμβρίου 2015
Πώς ελέγχονται οι σκέψεις (14)
Οι σκέψεις μας (καθαρή ενέργεια), υλοποιούνται στο σώμα μας, όπως έχουμε ξαναπεί. Παράγονται μικρές ορμόνες, (τα νευροπεπτίδια) οι οποίες επηρεάζουν τόσο το
νευρικό, όσο και όλα τα άλλα συστήματα του οργανισμού και επιδρούν στη λειτουργία
των κυττάρων, δημιουργώντας αλλαγές στη λειτουργία του DNA μας.
Το σώμα μας αισθάνεται αυτή την υλοποίηση.
Κυριακή 13 Σεπτεμβρίου 2015
Η δύναμη της θέλησης και η αντιμετώπιση του στρες (80)
Γεια σας φίλες και φίλοι μου
Με τον όρο «μεταβλητότητα του καρδιακού ρυθμού» εννοούμε, την επιτάχυνση που παρουσιάζει η καρδιακή συχνότητα κατά την εισπνοή και την επιβράδυνσή της κατά την εκπνοή.
Με τον όρο «μεταβλητότητα του καρδιακού ρυθμού» εννοούμε, την επιτάχυνση που παρουσιάζει η καρδιακή συχνότητα κατά την εισπνοή και την επιβράδυνσή της κατά την εκπνοή.
Η αλλαγή αυτή στον καρδιακό ρυθμό οφείλεται
στη δράση των δύο κλάδων του αυτόνομου νευρικού συστήματος
(συμπαθητικού-παρασυμπαθητικού). Των νεύρων δηλαδή που βρίσκονται σε όλα τα
σπλάχνα μας και που η ιατρική πίστευε μέχρι πρότινος πως η λειτουργία τους δεν εξαρτάται από την
θέλησή μας, γι αυτό και ονομάστηκε
Πέμπτη 10 Σεπτεμβρίου 2015
Πηγαίνοντας τα συναισθήματα ένα βήμα παραπέρα... (49)
Σήμερα, θα ήθελα φίλες και φίλοι μου, να προχωρήσουμε το θέμα των συναισθημάτων ένα βήμα παραπέρα...
Όπως πολλές φορές έχουμε πει, τα αρνητικά συναισθήματα, έχοντας
σαν βάση τους τον φόβο, ξεκινούν την αντίδραση του στρες στον οργανισμό και αν
αυτή διαρκέσει περισσότερο από τις αντοχές του κάθε οργανισμού, τον οδηγεί σε ενεργειακή αποδιοργάνωση και νόσο.
Δεν συμβαίνει το ίδιο με τα θετικά συναισθήματα.
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις (Atom)
Αποποίηση ευθύνης
Κάθε ιατρική πληροφορία που δημοσιεύεται σε αυτή την
ιστοσελίδα δεν μπορεί να χρησιμεύσει σαν υποκατάστατο ιατρικής συμβουλής και θα
πρέπει πάντα να συμβουλεύεστε σχετικά τον
γιατρό σας, που γνωρίζει την συνολική κατάσταση της υγείας σας.