Τα οφέλη του γέλιου (48)

Γεια σας φίλες και φίλοι

Και στα δύο βιβλία μου, τα σχετικά με το στρες και την αντιμετώπισή του, που κυκλοφορούν, έχω αναφερθεί με λεπτομέρειες στα οφέλη του γέλιου για την υγεία. Θεωρώ πως το γέλιο παίζει βασικό ρόλο στην αντιμετώπιση των στρες της ζωής και πολλές φορές σας το θυμίζω και από αυτήν εδώ την ιστοσελίδα.

Σήμερα επανέρχομαι στο θέμα, εξ αιτίας μιας σχετικής δημοσίευσης που έκανε το Ινστιτούτο Heartmath της Αμερικής, που ασχολείται με έρευνες σχετικές με το θέμα του ρόλου της λειτουργίας της καρδιάς μας, τόσο στο ανθρώπινο ενεργειακό πεδίο, όσο και στο γήινο.

Στη δημοσίευση αναφέρονται οι πιο κάτω τρόποι με τους οποίους το γέλιο

Για ποια ; (20)

Για ποια πτυχή του χαρακτήρα σας έρχονται κοντά σας οι περισσότεροι φίλοι σας; Τι είναι αυτό που βρίσκουν σε σας ;

Σε τι διαφέρει η ζωή από τον θάνατο... (51)

-Σε τι διαφέρει η ζωή από τον θάνατο;

-Στην δημιουργική ικανότητα.

Οι ζωντανοί οργανισμοί δημιουργούν συνεχώς κάτι νέο. Νέα κύτταρα. Και μέσα από αυτά αλλάζουν και εξελίσσονται. Οι νεκροί οργανισμοί, αντίθετα, δεν έχουν ικανότητα δημιουργίας και οδηγούνται σε αποσύνθεση.

Σε μεγαλύτερη κλίμακα, αυτό ισχύει και

Κάπνισμα και εγκυμοσύνη (106)

Γεια σας φίλες και φίλοι μου

Μπορεί σε κάποιους να φαίνεται υπερβολικό, τα αποτελέσματα των ερευνών όμως, δεν αφήνουν αμφιβολίες ως προς την βλαπτική επίδραση που έχει το κάπνισμα της εγκύου μητέρας στο έμβρυο που αναπτύσσεται στην κοιλιά της.

Μέχρι πρόσφατα, οι έρευνες είχαν συσχετίσει το κάπνισμα αυτό με την εμφάνιση αυτισμού στα παιδιά, καθώς και του συνδρόμου διάσπασης προσοχής.

Πριν δύο χρόνια όμως, ένας ακόμη συσχετισμός παρατηρήθηκε σε έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό

Ποια είναι η αιτία των πολέμων; (50)

Έχουμε συνηθίσει να πιστεύουμε πως οι πόλεμοι οφείλονται σε οικονομικούς λόγους. Για να διασφαλιστούν πρώτες ύλες (π.χ. υδρογονάνθρακες) ή για να βοηθηθούν οικονομικά οι πολεμικές βιομηχανίες καταναλώνοντας όπλα κ.λπ

Ο πόλεμος είναι όμως συνυφασμένος με την ζωή. Σκεφθείτε, μόνον, πόσα σπερματοζωάρια σκοτώνονται στον πόλεμο για τη γονιμοποίηση ενός ωαρίου μέσα στη μήτρα ενός ζώου, κάθε φορά που πρόκειται να

Τα λαχανικά και η υγεία μας (30)

Γεια σας

Η πλούσια σε λαχανικά διατροφή είναι γνωστό πια πως βοηθάει την υγεία. Έχει μάλιστα παρατηρηθεί πως οι χορτοφάγοι δεν εμφανίζουν υπέρταση. Πόσοι όμως γιατροί το γνωρίζουν αυτό, το πιστεύουν και συμβουλεύουν σχετικά τους ασθενείς τους;

Πριν λίγα χρόνια στην ιστοσελίδα της υπέρτασης, της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας, δημοσιεύθηκε ένα άρθρο, στο οποίο οι συγγραφείς παραδέχονται πως η πλούσια σε λαχανικά και φρούτα διατροφή, χαμηλώνει την πίεση και