Το στρες και ο σακχαρώδης διαβήτης (87)

Γεια σας φίλες και φίλοι μου

Είναι καλά γνωστό ιατρικά πως κάθε είδους στρες επιδεινώνει τον σακχαρώδη διαβήτη. Το σάκχαρο των διαβητικών ασθενών αυξάνει και αυξάνει και η αναγκαία δόση των φαρμάκων με τα οποία ρυθμίζεται αυτό, όταν οι διαβητικοί ασθενείς υποστούν κάποια λοίμωξη ή αντιμετωπίσουν κάποια στενοχώρια.

Το ταξίδι της βάρκας μας στο ποτάμι της ζωής (35)

Μπήκαμε σε αυτή τη βάρκα (το σώμα μας) και ταξιδεύουμε στο ποτάμι της ζωής μας, είτε ηθελημένα, όπως πιστεύουν κάποιοι, είτε τυχαία, όπως πιστεύουν άλλοι. Σημασία δεν έχει τόσο το πώς και το γιατί, όσο το πώς θα ταξιδέψουμε με τις λιγότερες ταλαιπωρίες, νομίζω.

Ερώτηση για σκέψη (2)

Ποια είναι το πιο σημαντικό για εσάς πράγμα για την εβδομάδα που έρχεται ;

Περί συγχώρεσης (37)

Δεν είναι εύκολο πράγμα η συγχώρεση φίλες και φίλοι μου. Το ξέρω. 

Δυστυχώς  μη μπορώντας να συγχωρέσουμε εύκολα, ταλαιπωρούμε όλοι τον εαυτό μας με αρνητικά συναισθήματα που καταστρέφουν την δική μας υγεία και όχι την υγεία αυτού που μας έβλαψε. 

Με το μικρό αυτό βίντεο, συζητάω λίγο μαζί σας το θέμα αυτό, και ελπίζω να σας κάνω να καταλάβετε κάποια πράγματα που θα σας βοηθήσουν να αρχίσετε να συγχωρείτε ευκολότερα, βελτιώνοντας την υγεία και την ζωή σας. 

Οφέλη του λαδιού (18)

Εντυπωσιακό:

Πρόσφατη έρευνα στην Αμερική έδειξε,  πως το λάδι της ελιάς  προστατεύει τα αγγεία από την σύσπαση που τους δημιουργεί η μόλυνση της ατμόσφαιρας!

Η στένωση αυτή των αγγείων ευθύνεται για την αύξηση της αρτηριακής πίεσης, καθώς και για την αρτηριοσκλήρυνση που ακολουθεί, με όλα τα άσχημα επακόλουθα για την υγεία (αγγειακά εγκεφαλικά επεισόδια,, εμφράγματα, κ.λπ).

Το «αν» και το «όταν» (36)

Γεια σας φίλες και φίλοι μου

"Μην λες ποτέ αν" είναι η μία από τις τέσσερις συμφωνίες, στο ομώνυμο βιβλίο του Μεξικανού γιατρού   Miguel   Ruiz  που κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Διόπτρα. Σας έχω μιλήσει πολλές φορές γι αυτό το «σπουδαίο» κατά τη γνώμη μου,  μικρό βιβλιαράκι,  σε προηγούμενες αναρτήσεις μου.